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					當(dāng)前位置：首頁 - 家常菜食譜大全 - 南瓜豆皮卷怎么做？南瓜豆皮卷的家常做法
				
    
				
    
					
				
    
				
    
					
    南瓜豆皮卷的做法，南瓜豆皮卷怎樣做？
    
				
    
				
    
				
    南瓜豆皮卷是一道家常菜 糖尿病食譜，口味微辣，【家常菜食譜大全】為您詳解解析南瓜豆皮卷的做法，協(xié)助您做出美味可口的南瓜豆皮卷。
    
				
    
				
    
						
    
						
    
輸入需要查詢的菜名： 
						 
						
						
    
						
    
				
    
				
    
					
				
    
				
    
						
    
						  
     
						    南瓜豆皮卷的做法
						  
    
						  
    
						    1. 將番茄去籽，去瓤，切片，均勻地?cái)[入盤的周圍；2. 紅椒去蒂去籽，切成米粒狀，用面粉和濕淀粉調(diào)成面粉糊，待用；3. 將南瓜取瓤，切塊，上鍋蒸熟，擠干水分，碾成泥，加精鹽、味精、香油、紅椒米、面粉和濕淀粉調(diào)成糊；4. 將豆腐皮（油皮）鋪在砧板上，抹上面粉糊，將南瓜糊鋪在豆皮上，再將豆皮卷成筒，用面粉糊將接口粘?。?. 炒鍋置旺火上，放入花生油，燒至六成熱，下入豆腐皮卷，炸呈金黃色撈出，斜切成1厘米厚的段擺入盤中成花瓣形即成。
						  
    
						  
     
						    南瓜豆皮卷說明：
						  
    
						  
    
						    
							
    工藝：炸
    
							
    口味：微辣
    
							
    標(biāo)簽：
	【家常菜】 	【糖尿病食譜】 							
    
							    		
						  
    
						  
     
						    南瓜豆皮卷的制作材料
						  
    						  
						  
    
						    
							
    主料：油皮200克 南瓜500克 辣椒(紅、尖、干)15克 番茄50克
    
							
    輔料：
    
							
    調(diào)料：花生油50克 鹽5克 味精2克 淀粉(玉米)20克 小麥面粉50克 香油15克
    
							    		
						  
    
						  
     
						    南瓜豆皮卷怎么做好吃
						  
    
						  
    
						    番茄：西紅柿忌與石榴同食。
						  
    
						  
     
						    南瓜豆皮卷的熱量
						  
    
						  
    
						    能量1844.86千卡,維生素B60.06毫克,蛋白質(zhì)118.29克,脂肪114.58克,碳水化合物114.06克,葉酸69.24微克,膳食纖維29.28克,維生素A865.5微克,胡蘿卜素5197.5微克,硫胺素0.92毫克,核黃素0.5毫克,煙酸5.43毫克,維生素C47毫克,維生素E128.08毫克,鈣590毫克,磷1260.78毫克,鉀2829.13毫克,鈉2157.6毫克,碘12.7微克,鎂451.09毫克,鐵29.05毫克,鋅10.55毫克,硒10.74微克,銅2.73毫克,錳7.86毫克,  南瓜豆皮卷的做法，南瓜豆皮卷怎么做
						  
    
						  
     
						    制作南瓜豆皮卷的小貼士：