五香醬鴨是一道江西菜 脾調(diào)養(yǎng)食譜 胃炎食譜 營養(yǎng)不良食譜 便秘食譜,口味醬香味,【家常菜食譜大全】為您詳解解析五香醬鴨的做法,協(xié)助您做出美味可口的五香醬鴨。
五香醬鴨的做法 |
1. 鴨宰殺,煺毛,從尾脊背開口,掏出內(nèi)臟洗凈,斬去嘴巴、足爪,用精鹽、醬油、料酒腌10 分鐘;2. 把八角、桂皮、陳皮、茴香籽、花椒等香料用干凈紗布扎成香包;3. 炒鍋置旺火上燒熱,舀入豬油燒呈七成熟時,將鴨子下鍋炸至金黃色,撈起瀝去油;4. 原鍋留油少許上火,把甜面醬入鍋炒香,舀入適量清水,放進香包、姜塊、蔥白、紅干椒、料酒和鴨子,用中火至入味,然后將鴨取出;5. 取腰盤一只,將頸骨等墊底,然后把鴨斬成3.6 厘米長、1.8 厘米寬的塊,排碼成形,淋上香油即成。 |
五香醬鴨說明: |
工藝:鹵 口味:醬香味 標簽: 【江西菜】 【脾調(diào)養(yǎng)食譜】 【胃炎食譜】 【營養(yǎng)不良食譜】 【便秘食譜】 |
五香醬鴨的制作材料 |
主料:鴨1500克 輔料: 調(diào)料:姜5克 甜面醬5克 辣椒(紅、尖、干)5克 小蔥5克 茴香籽[小茴香籽]2克 桂皮5克 醬油25克 料酒100克 花椒2克 八角5克 豬油(煉制)100克 鹽15克 香油5克 陳皮3克 |
五香醬鴨怎么做好吃 |
1. 毛鴨宰殺時從尾脊背開口,要斬去嘴甲、足爪;2. 鴨炸上色即可;3. 因有過油炸制過程,需準備熟豬油1000克;4.大約用小火燜2 至3 小時,燜時鍋底墊一箅子。 |
五香醬鴨的熱量 |
能量4588.57千卡,蛋白質(zhì)235.92克,脂肪401.53克,碳水化合物19.14克,葉酸1.54微克,膳食纖維6.43克,膽固醇1503毫克,維生素A819.56微克,胡蘿卜素75.44微克,硫胺素1.27毫克,核黃素3.42毫克,煙酸63.93毫克,維生素C1.46毫克,維生素E13.64毫克,鈣149.11毫克,磷1916.1毫克,鉀3078.79毫克,鈉8481.14毫克,碘1.08微克,鎂275.98毫克,鐵36.7毫克,鋅20.97毫克,硒184.98微克,銅3.34毫克,錳2.53毫克, 五香醬鴨的做法,五香醬鴨怎么做 |
制作五香醬鴨的小貼士: |
1. 鴨肉具有益脾胃,補虛勞的功效。適用于食少納呆,肥胖羸瘦等癥。2. 醬鴨含水45%,蛋白質(zhì)26%,脂肪19.3%,碳水化合物4.5%,以及礦物質(zhì)5.7%等。 |
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