醬燒冬筍是一道四川菜 便秘食譜 利尿食譜 水腫食譜 糖尿病食譜，口味醬香味，【家常菜食譜大全】為您詳解解析醬燒冬筍的做法，協(xié)助您做出美味可口的醬燒冬筍。
| 醬燒冬筍的做法 |
| 1.將冬筍洗凈，瀝干水分，切成長(zhǎng)條。2.鍋內(nèi)注油燒熱，放入豌豆苗，精鹽煸炒至熟，盛入盤的一端。3.鍋內(nèi)注油燒熱，放入冬筍過油撈起，鍋內(nèi)留少許油，下入甜面醬炒熟，放入高湯，醬油，白糖，冬筍燒至汁濃，加味精，麻油顛勻出鍋，盛入盤的另一端即成。 |
| 醬燒冬筍說明： |
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工藝：醬燒 口味：醬香味 |
| 醬燒冬筍的制作材料 |
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主料：冬筍200克 輔料：豌豆苗80克 調(diào)料：甜面醬8克 白砂糖5克 味精2克 醬油3克 植物油20克 香油3克 |
| 醬燒冬筍怎么做好吃 |
| 備高湯。 |
| 醬燒冬筍的熱量 |
| 能量172.27千卡,蛋白質(zhì)12.81克,脂肪3.89克,碳水化合物24.79克,葉酸0.06微克,膳食纖維3.24克,維生素A382.4微克,胡蘿卜素2296微克,硫胺素0.21毫克,核黃素0.26毫克,煙酸2.3毫克,維生素C55.6毫克,維生素E4.23毫克,鈣83.3毫克,磷178.28毫克,鉀203.16毫克,鈉518.52毫克,碘0.84微克,鎂23.85毫克,鐵4.17毫克,鋅0.77毫克,硒1.4微克,銅0.18毫克,錳0.72毫克, 醬燒冬筍的做法，醬燒冬筍怎么做 |
| 制作醬燒冬筍的小貼士： |
| 冬筍營(yíng)養(yǎng)豐富，具有利尿，化痰功效，適用于浮腫，糖尿病患者。糖尿病患者若按照該食譜制作菜肴，請(qǐng)將調(diào)料中的糖去掉。 |
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