熗汁白菜是一道家常菜 健脾開胃食譜 便秘食譜 利尿食譜,口味酸辣味,【家常菜食譜大全】為您詳解解析熗汁白菜的做法,協(xié)助您做出美味可口的熗汁白菜。
熗汁白菜的做法 |
1. 將大白菜去葉洗凈,切成長條;2. 辣椒去蒂、籽洗凈,同蔥、姜均切成細絲;3. 淀粉放碗內加水調成濕淀粉;4. 炒鍋添清水煮沸,下入白菜焯一下,撈出控水,盛入盤中;5. 炒鍋注油燒熱,下入蔥、姜、辣椒絲煸出香味,烹入醬油、醋,加入精鹽,少許清水燒沸;6. 用水淀粉勾薄芡,撒入味精,澆在白菜上,裝盤即可。 |
熗汁白菜說明: |
工藝:燒 口味:酸辣味 |
熗汁白菜的制作材料 |
主料:大白菜(白梗)300克 輔料:辣椒(紅、尖、干)50克 調料:植物油20克 醬油5克 醋5克 淀粉(玉米)4克 鹽4克 味精2克 大蔥5克 姜2克 |
熗汁白菜怎么做好吃 |
熗汁白菜的熱量 |
能量194.83千卡,維生素B60.01毫克,蛋白質13.94克,脂肪6.66克,碳水化合物42.63克,葉酸0.64微克,膳食纖維22.84克,維生素A127.11微克,胡蘿卜素756.6微克,硫胺素0.46毫克,核黃素0.3毫克,煙酸3.25毫克,維生素C141.23毫克,維生素E7.14毫克,鈣224.44毫克,磷256.83毫克,鉀979.26毫克,鈉2307.49毫克,碘0.12微克,鎂112.09毫克,鐵5.51毫克,鋅4.9毫克,硒1.29微克,銅0.42毫克,錳6.79毫克, 熗汁白菜的做法,熗汁白菜怎么做 |
制作熗汁白菜的小貼士: |
本文地址:http://www.yes513.cn/CaiPu_DaQuan.php?id=2551&caipu=1203391350