酸辣鹵羊肝是一道私家菜 明目食譜,口味酸辣味,【家常菜食譜大全】為您詳解解析酸辣鹵羊肝的做法,協(xié)助您做出美味可口的酸辣鹵羊肝。
酸辣鹵羊肝的做法 |
1.羊肝洗干凈,切成長3.3厘米,寬2厘米,厚3.3毫米的薄片放碗內(nèi),用鹽,醬油,濕淀粉抓勻,放入燒至七成熱油溫的油鍋中走油,至肝達七成熟時倒入漏勺瀝干油.2.鍋放豬油,燒至六成熱,加鹽,醬油煸炒鮮紅椒,泡菜,蒜子,再放入羊肝,味精,香醋,同炒幾下,勾芡,淋香油,翻炒幾下即成. |
酸辣鹵羊肝說明: |
工藝:焦溜 口味:酸辣味 |
酸辣鹵羊肝的制作材料 |
主料:羊肝500克 輔料:辣椒(青、尖)100克 泡菜150克 調(diào)料:大蒜(白皮)15克 醬油15克 醋15克 淀粉(豌豆)10克 豬油(煉制)80克 鹽3克 味精1克 香油3克 |
酸辣鹵羊肝怎么做好吃 |
酸辣鹵羊肝的熱量 |
能量1492.92千卡,蛋白質(zhì)93.19克,脂肪101.06克,碳水化合物58.12克,葉酸1132.56微克,膳食纖維2.32克,膽固醇1819.4毫克,維生素A104939.35微克,胡蘿卜素344.5微克,硫胺素1.12毫克,核黃素8.85毫克,煙酸111.57毫克,維生素C63.05毫克,維生素E156.95毫克,鈣75.36毫克,磷1591.59毫克,鉀1572.26毫克,鈉2784.28毫克,碘95.86微克,鎂114.03毫克,鐵40.79毫克,鋅18毫克,硒90.1微克,銅22.72毫克,錳2.14毫克, 酸辣鹵羊肝的做法,酸辣鹵羊肝怎么做 |
制作酸辣鹵羊肝的小貼士: |
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