蒼耳炒雞蛋

【工藝】：生炒

【口味】：原本味

【標(biāo)簽】：乳腺炎食譜

【做法】：1. 先將蒼耳子仁研成細(xì)末，與雞蛋拌勻；2. 熱鍋，倒入花生油，燒至八成熱時，倒入已拌好的蒼耳子仁末與雞蛋，煎至雞蛋熟，加細(xì)鹽和少量清水，煮沸即可。

公英蝦肉

【工藝】：煮

【口味】：清香味

【標(biāo)簽】：乳腺炎食譜 氣血雙補食譜 補虛養(yǎng)身食譜

【做法】：將蝦肉、蒲公英、白芍藥加水煎湯。

涼拌馬齒莧

【工藝】：拌

【口味】：原本味

【標(biāo)簽】：四川菜 痢疾食譜 活血化瘀食譜 清熱解毒食譜 乳腺炎食譜

【做法】：1.先將干辣椒洗凈瀝干水分用油炸一下備用；將馬齒莧的老葉，老根擇去，洗凈，然后用刀切成7厘米長的段，放入沸水鍋中焯至斷生，色變青綠時即可撈出，放入涼水中過涼中待用。2.取一只碗，投鹽、醬油、醋、紅油、油炸干辣椒、白糖、香油、味精等各種調(diào)料，攪拌均勻待用。3.將過涼的馬齒莧撈出，瀝干水分，放入容器中，加兌好的調(diào)味汁，拌勻即可食用。

蒲公英粥

【工藝】：煮

【口味】：清香味

【標(biāo)簽】：乳腺炎食譜 清熱解毒食譜 膽石癥食譜

【做法】：先煎蒲公英、金銀花，去渣取汁，再入粳米煮作粥。

三草紅糖蛋

【工藝】：煨

【口味】：原本味

【標(biāo)簽】：乳腺炎食譜 清熱解毒食譜

【做法】：1. 將夏枯草、蒲公英、益母草裝入紗布袋內(nèi)，扎口。2. 將藥布袋置沙鍋內(nèi)，加清水適量，旺火煮沸，打入雞蛋，加紅糖，改文煨60分鐘，將湯、蛋倒入大碗中。

麻醬白菜心

【工藝】：拌

【口味】：麻醬味

【標(biāo)簽】：特色菜 益智補腦食譜 便秘食譜 乳腺炎食譜 孕晚期食譜

【做法】：1.將白菜去外幫留其嫩心洗凈切成絲，放入盆內(nèi)；山楂洗凈，去核，切成薄片；蔥切花；大蒜去皮搗成蒜泥。2.芝麻醬中加一點涼開水拌勻，倒在白菜上，加入白糖、味精、醬油、醋、蔥花、蒜泥和山楂片拌勻即可。

涼拌魚腥草

【工藝】：拌

【口味】：原本味

【標(biāo)簽】：清熱解毒食譜 利尿食譜 乳腺炎食譜 腮腺炎食譜 肺調(diào)養(yǎng)食譜

【做法】：1. 先把魚腥草拾去雜質(zhì)，清水洗凈 ，切成段；2. 將切成段的魚腥草放入盤內(nèi)，加入味精、精鹽、花椒粉、辣椒油、白糖，拌勻即可上桌。

涼拌馬齒莧

【工藝】：拌

【口味】：酸甜味

【標(biāo)簽】：鼻炎食譜 痔瘡食譜 乳腺炎食譜 清熱解毒食譜 皮膚病食譜

【做法】：1. 將馬齒莧洗凈，切成段。仙人掌去刺、皮，切成絲。2. 二味放入沸水中焯過，加入白糖、醋、香油適量，拌勻即可。

蜂房地丁湯

【工藝】：煮

【口味】：原本味

【標(biāo)簽】：乳腺炎食譜

【做法】：將蜂蜜、蒲公英、地丁、白糖共加水煎湯即成。

灰樹花包子

【工藝】：蒸

【口味】：咸鮮味

【標(biāo)簽】：快餐/主食 乳腺炎食譜 清熱解毒食譜 肝調(diào)養(yǎng)食譜 高血壓食譜

【做法】：1.將灰樹花洗凈撕碎；水發(fā)黑木耳、油面筋洗凈后切成細(xì)粒。2.青菜洗凈，以沸水略燙后撈出，用水冷卻后瀝干水分、切成細(xì)粒。3.炒鍋燒熱，放入香油至六分熱，加入灰樹花末、黑木耳末、油面筋末、鹽、白糖、煸炒熟，起鍋時再加青菜末拌勻，最后淋上香油即成餡心。4.將面粉加鮮酵母用溫水調(diào)成糊狀，揉成面團，蓋上布，青置2小時發(fā)酵。 5.面團脹發(fā)膨松時做成圓皮坯，內(nèi)包餡心，做成包子，靜置15分鐘之后再放入蒸籠，蒸10分鐘即可。