【家常菜譜大全孕晚期食譜】收集了各種孕晚期食譜家常菜的特點(diǎn)、整理了多個(gè)菜譜孕晚期食譜的做法，提供各種孕晚期食譜美食菜譜、孕晚期食譜食譜的做法，四季營(yíng)養(yǎng)的實(shí)用家常菜菜譜，豐富的家常菜譜大全可以讓您輕松地學(xué)會(huì)怎么做美食，分享美味人生！
【工藝】：干燒
【口味】：咸鮮味
【標(biāo)簽】：北京菜 補(bǔ)虛養(yǎng)身食譜 壯腰健腎食譜 補(bǔ)陽(yáng)食譜 陽(yáng)痿早泄食譜 孕晚期食譜
【做法】：1.蝦洗凈，去須爪、沙包、沙腺，切成兩段；蔥、姜、蒜洗凈切末；榨菜切末；西紅柿汁（西紅柿50克，取汁約25克）備用。2.炒勺坐旺火，豬油25克燒溫?zé)幔陆?、蒜末、大蝦段略炒，即加蔥末，用手勺按壓蝦頭使蝦黃流出，蝦身漸成紅色。邊炒邊翻動(dòng)幾分鐘，加米酒、醋、西紅柿汁、白糖、鹽、榨菜末、味精等調(diào)料，再加雞湯并移微火收汁，淋豬油10克即成。
【工藝】：清炸
【口味】：炸燒味
【標(biāo)簽】：氣血雙補(bǔ)食譜 益智補(bǔ)腦食譜 孕晚期食譜
【做法】：1. 用鹽、料酒在鴿子身上揉搓，然后放入大碗內(nèi)，加蔥、姜和各種香料，上籠蒸爛；生菜葉洗凈，用沸水燙一下。2. 鍋內(nèi)放油燒熱，將鴿子除去蔥、姜、香料，瀝去汁，放入油鍋內(nèi)炸至表皮酥脆，切塊裝盤，圍上菜葉；將椒鹽裝入2小碟內(nèi)，一同端上桌即成。
【工藝】：煮
【口味】：原本味
【標(biāo)簽】：補(bǔ)血食譜 滋陰食譜 肺調(diào)養(yǎng)食譜 腎調(diào)養(yǎng)食譜 孕晚期食譜
【做法】：1. 將雞殺好洗凈，清除內(nèi)臟；大棗洗凈去核，與冬蟲(chóng)草和龍眼肉一起放進(jìn)煲內(nèi)。2. 清水用5至6碗，煮約5小時(shí)，加入鹽、味精調(diào)味后便可飲用。
【工藝】：清烹
【口味】：醋椒味
【標(biāo)簽】：腎調(diào)養(yǎng)食譜 補(bǔ)陽(yáng)食譜 壯腰健腎食譜 關(guān)節(jié)炎食譜 孕晚期食譜
【做法】：1. 杜仲洗凈，加水熬成濃汁50克，加紹酒、味精、醬油、干淀粉、精鹽、白砂糖對(duì)成芡汁；2. 豬腰子一剖兩半，片去腰臊筋膜，切成腰花；3. 蔥、姜、蒜洗凈，姜、蒜切片，蔥切段；4. 炒鍋在武火上燒熱，放入花椒，投入腰花、蔥、姜、蒜快速炒散，沿鍋倒入芡汁和醋，翻炒均勻即成。
【工藝】：煮
【口味】：原本味
【標(biāo)簽】：特色菜 心調(diào)養(yǎng)食譜 失眠食譜 補(bǔ)虛養(yǎng)身食譜 氣血雙補(bǔ)食譜 孕晚期食譜
【做法】：牛肉、龍眼肉洗凈后，放入鍋中，加入清水，燒開(kāi)后，改用小火燉約2小時(shí)，以鹽調(diào)味即可。
【工藝】：煮
【口味】：果汁味
【標(biāo)簽】：孕晚期食譜 肝調(diào)養(yǎng)食譜 貧血食譜 明目食譜
【做法】：1. 將鴨肝洗凈，焯水待用；2. 檸檬洗凈，切片；3. 胡蘿卜切片；4. 青椒洗凈，待用；5. 鍋內(nèi)放入高湯，放入檸檬、胡蘿卜、加白糖鹽少許，調(diào)起湯汁；6. 放入鴨肝，用小火燜熟入味；7. 稍煮片刻后放入青椒，湯汁快收干時(shí)即可出鍋裝盤。
【工藝】：燜
【口味】：咸甜味
【標(biāo)簽】：山東菜 補(bǔ)虛養(yǎng)身食譜 老人食譜 孕婦食譜 孕晚期食譜
【做法】：1.將凈鵪鶉剁成3厘米長(zhǎng)、1.5厘米寬的塊，用少許料酒、醬油、味精腌漬片刻；玉蘭片、油菜分別洗凈切成片；香菇洗凈一切兩半；蔥、姜切成小塊。 2.勺內(nèi)放入油燒熱，把鵪鶉塊下勺用旺火煸炒至變色倒入漏勺內(nèi)。 3.勺內(nèi)放入底油燒熱，用蔥姜塊、甜面醬熗鍋，放入玉蘭片、油菜片、冬菇煸炒，添湯400克，加醬油、料酒、浸泡花椒的水、味精、醋、白糖，放入鵪鶉塊，用慢火燜熟，用濕淀粉勾芡，淋上明油，盛入盤內(nèi)即成。
【工藝】：蜜汁
【口味】：酸甜味
【標(biāo)簽】：健脾開(kāi)胃食譜 氣血雙補(bǔ)食譜 心調(diào)養(yǎng)食譜 脾調(diào)養(yǎng)食譜 孕晚期食譜
【做法】：1. 將龍眼肉、大棗洗凈，放入鍋內(nèi)，加水適量，置武火上燒沸，改用文火煮至七成熟時(shí)，加入姜汁和蜂蜜，攪勻，煮熟。2. 將龍眼肉、大棗藥液起鍋待冷，裝入瓶?jī)?nèi)，封口即成。3. 服用時(shí)，每次吃龍眼肉、大棗各6-8粒。
【工藝】：碎屑料炸
【口味】：炸燒味
【標(biāo)簽】：補(bǔ)虛養(yǎng)身食譜 乳母食譜 健忘食譜 高血壓食譜 孕晚期食譜
【做法】：1. 姜洗凈去皮剁成姜茸；將雞肉切成薄片后放在碗中，加酒、姜茸、鹽和勻后腌漬1小時(shí)左右；西洋芹菜帶葉切成段；核桃肉切成細(xì)塊。2. 將蛋清打散后，放入淀粉攪勻待用。3. 將蛋及生粉和成的漿汁涂抹在雞肉及核桃肉上；在鍋里放入油燒至滾熱后，把已涂上漿汁的雞片核桃肉放進(jìn)鍋里炸(注意不要炸焦)，待呈金黃色后撈出瀝干油置于盤中，盤邊配以西洋芹菜點(diǎn)綴即可上桌。
【工藝】：原燉
【口味】：清苦味
【標(biāo)簽】：滋陰食譜 延緩衰老食譜 老人食譜 健脾開(kāi)胃食譜 孕晚期食譜
【做法】：1. 將烏骨雞宰殺，剖洗干凈；黃芪洗凈，切片，裝入紗布袋內(nèi)，扎緊袋口，塞入雞腹中。2. 將雞放入砂鍋內(nèi)，加入清水，水量以高出雞身為度，酌加生姜和料酒。3. 先用旺火煮沸15分鐘，再用文火燉熬3小時(shí)，將成時(shí)加入適量精鹽，分5-6次食用。