【家常菜譜大全利尿食譜】收集了各種利尿食譜家常菜的特點(diǎn)、整理了多個(gè)菜譜利尿食譜的做法，提供各種利尿食譜美食菜譜、利尿食譜食譜的做法，四季營(yíng)養(yǎng)的實(shí)用家常菜菜譜，豐富的家常菜譜大全可以讓您輕松地學(xué)會(huì)怎么做美食，分享美味人生！
【工藝】：煮
【口味】：清香味
【標(biāo)簽】：減肥瘦身食譜 利尿食譜 消化不良食譜 腹瀉調(diào)理食譜 防癌抗癌食譜
【做法】：1. 將口蘑泡發(fā)洗凈；2. 姜洗凈切成片；3. 將豌豆苗去凈泥沙洗凈；4. 鍋上火放入水及姜片煮開(kāi)，加入口蘑；5. 水再次燒開(kāi)后，加入金針菇、豆苗和少許鹽；6. 水再開(kāi)后放入少許雞精，滴香油即成。
【工藝】：煮
【口味】：甜味
【標(biāo)簽】：清熱解毒食譜 健脾開(kāi)胃食譜 腎調(diào)養(yǎng)食譜 利尿食譜 防暑食譜
【做法】：先將紅豆洗凈，加水用旺火煮沸后，再改用文火燜至酥爛，然后加白糖煮沸后即可。
【工藝】：干炒
【口味】：清香味
【標(biāo)簽】：清熱解毒食譜 家常菜 利尿食譜 糖尿病食譜 防癌抗癌食譜
【做法】：1.苦瓜切去兩端，對(duì)剖成兩半，挖去內(nèi)部瓜瓤，洗凈，斜著把苦瓜切成薄片；青椒去蒂洗凈，切成絲。2.鍋放在旺火上，不放油，分別放入苦瓜片和青椒絲煸炒，煸去原料的大部分水分后倒出；鍋內(nèi)重新加油，燒至六成熱時(shí)，同時(shí)放入煸干水氣的苦瓜和青椒炒勻，再加入精鹽、味精，炒勻裝盤即可。
【工藝】：清炒
【口味】：原本味
【標(biāo)簽】：滋陰食譜 清熱解毒食譜 肺調(diào)養(yǎng)食譜 利尿食譜 水腫食譜
【做法】：1.將馬蘭去雜，用清水洗凈，放入沸水鍋中焯一下，撈出，擠干水分，用刀切碎。2.把鴨蛋磕入小碗內(nèi)，用筷子順著一個(gè)方向攪打。3.將炒鍋刷洗凈，放入花生油，油燒熱，下入蔥花煸香，倒入鴨蛋煸炒，加入精鹽炒成小塊，投入馬蘭炒至入味，加入味精，出鍋即成。
【工藝】：拌
【口味】：蒜香味
【標(biāo)簽】：前列腺疾病食譜 理氣調(diào)理食譜 利尿食譜 活血化瘀食譜
【做法】：1. 將冬瓜去皮，洗凈，切絲；2. 桃仁洗凈；3. 桃仁、冬瓜絲一起用開(kāi)水煮幾分鐘，撈出，瀝干水備用；4. 將大蒜洗凈，搗成蒜泥；5. 蒜泥與香油、醋、鹽適量調(diào)勻冬瓜絲、桃仁即可。
【工藝】：拌
【口味】：醬香味
【標(biāo)簽】：家常菜 夏季養(yǎng)生食譜 美容養(yǎng)顏食譜 清熱解毒食譜 利尿食譜
【做法】：1. 將嫩黃瓜洗凈切去兩頭，用刀拍松后掰成小塊，放入碗中少許精鹽腌漬5分鐘，瀝干備用；2. 大蒜搗細(xì)成泥；3. 將醬油、白糖、蒜泥、醋、花生醬、味精放入黃瓜中拌勻，裝盤即可。
【工藝】：拌
【口味】：椒麻味
【標(biāo)簽】：私家菜 理氣調(diào)理食譜 消化不良食譜 利尿食譜 咳喘食譜 祛痰食譜
【做法】：1.白蘿卜去皮洗凈后，切成大骰子丁，加鹽2.5克腌半小時(shí)，洗去咸味，擠干水放入大碗內(nèi)。蔥剖開(kāi)切成蠶豆瓣大小的片。2.將花生米用鹽水煮熟。3.將蔥、鹽、醬油、味精、香油、辣椒油、花椒面、糖分別放入裝蘿卜丁的盆內(nèi)拌勻，再放入用鹽水煮熟的花生米即成。
【工藝】：燒
【口味】：咸鮮味
【標(biāo)簽】：家常菜 高脂血癥食譜 高血壓食譜 減肥瘦身食譜 利尿食譜 便秘食譜 健脾開(kāi)胃食譜
【做法】：1. 雪菜洗凈，切成3厘米長(zhǎng)的段；2. 冬筍洗凈，切成小塊；3. 炒鍋燒熱，放入植物油；4. 加冬筍和適量水在旺火上加蓋燜燒3分鐘，燜至筍成熟；5. 放入雪菜拌勻，淋入濕淀粉，加精鹽、味精、香油調(diào)味即成。
【工藝】：炸
【口味】：甜味
【標(biāo)簽】：湖南菜 便秘食譜 滋陰食譜 利尿食譜 甜品/點(diǎn)心
【做法】：1.選用上等小棗，用涼水浸泡，入籠蒸熟，去掉皮和核，搗成棗泥；將棗泥、白糖50克和香油20克放入鍋中，用微火炒半小時(shí)，待棗泥呈稠糊狀時(shí)，淋入5克芝麻油攪勻，即制成棗泥餡。2.荸薺削皮用擂缽磨成泥，倒入羅篩內(nèi)，稍按干水分，加入適量的面粉拌勻，在手心按扁填入棗泥餡，做成直徑3厘米大的丸子30個(gè)。3.將豬油燒到七成沸時(shí)，逐個(gè)下入荸薺餅丸炸熟，呈金黃色時(shí)潷去油；鍋內(nèi)留50克油，放入白糖和玫瑰糖10克，再加入100克水稍燜，用濕淀粉15克（淀粉8克加水7克）調(diào)稀勾芡，用鏟子按扁成餅，收濃汁后，裝入盤內(nèi)即成。
【工藝】：原燉
【口味】：原本味
【標(biāo)簽】：前列腺疾病食譜 氣血雙補(bǔ)食譜 滋陰食譜 利尿食譜
【做法】：1. 將甘草、黃芪、大蒜、八角茴香用紗布包好備用；2. 將豬瘦肉洗凈切片；3. 豬肉片放入砂鍋中，加適量清水，并放入藥包同煮；4. 煮至肉熟透，去藥包，調(diào)味即可。