【家常菜譜大全神經(jīng)衰弱食譜】收集了各種神經(jīng)衰弱食譜家常菜的特點(diǎn)、整理了多個(gè)菜譜神經(jīng)衰弱食譜的做法，提供各種神經(jīng)衰弱食譜美食菜譜、神經(jīng)衰弱食譜食譜的做法，四季營養(yǎng)的實(shí)用家常菜菜譜，豐富的家常菜譜大全可以讓您輕松地學(xué)會(huì)怎么做美食，分享美味人生！
【工藝】：煮
【口味】：清香味
【標(biāo)簽】：神經(jīng)衰弱食譜 失眠食譜 健脾開胃食譜 氣血雙補(bǔ)食譜 高原環(huán)境人群食譜 補(bǔ)虛養(yǎng)身食譜
【做法】：1.先取芡實(shí)米、薏米、白扁豆、蓮子、山藥、紅棗、桂圓、百合八味煎煮40分鐘；2.再加入大米繼續(xù)煮爛成粥。
【工藝】：原燉
【口味】：咸鮮味
【標(biāo)簽】：癲癇食譜 神經(jīng)衰弱食譜
【做法】：1.將羊腦放清水中洗凈，輕輕撕去腦膜，放入沙鍋內(nèi)。2.枸杞子洗凈，放入沙鍋內(nèi)。3.沙鍋內(nèi)注入羊肉湯、味精、鹽、胡椒粉，燉至羊腦熟，裝入碗內(nèi)即成。
【工藝】：蒸
【口味】：甜味
【標(biāo)簽】：神經(jīng)衰弱食譜 健脾開胃食譜 老人食譜
【做法】：1.蓮子、桂圓、黑棗、枸杞用溫水洗凈；2.荔枝剝?nèi)ぃ?.鵪鶉蛋煮熟剝?nèi)ぃ?.蒸缽內(nèi)注入清水，下冰糖、精鹽、桂圓、黑棗、枸杞、荔枝、蓮子、鶉蛋，上籠蒸30分鐘，潷出原汁；5.把鶉蛋等原料轉(zhuǎn)裝平盆中；6.原汁勾清芡，放入雞油，淋在鶉蛋等上。
【工藝】：煮
【口味】：清香味
【標(biāo)簽】：神經(jīng)衰弱食譜 便秘食譜 肺調(diào)養(yǎng)食譜 咳喘食譜 哮喘食譜
【做法】：將粳米洗凈，入鍋內(nèi)，加水適量，置武火上燒沸后改文火煮40分鐘，放入百合煮熟即可。食時(shí)加入冰糖。
【工藝】：清燉
【口味】：咸鮮味
【標(biāo)簽】：私家菜 健脾開胃食譜 神經(jīng)衰弱食譜 失眠食譜
【做法】：1. 茼蒿菜洗凈滴水備用；2. 陳皮沖洗浸軟，挖去瓤； 3. 生魚去鱗剖好洗凈，吸干水，燒熱鍋，下油，將生魚兩面略煎至生魚五成熟，盛起；4. 燒開一鍋水，冷水時(shí)放入陳皮，水滾后放入茼蒿菜入生魚；5. 中火煲十分鐘，轉(zhuǎn)小火，煲約兩小時(shí)，下鹽調(diào)味，便可飲用。
【工藝】：滑溜
【口味】：咸鮮味
【標(biāo)簽】：湖南菜 營養(yǎng)不良食譜 貧血食譜 神經(jīng)衰弱食譜
【做法】：1. 將雞脯肉剔去筋膜，斜片成約3 厘米長(zhǎng)、2.6 厘米寬的薄片；2. 將蛋清入碗中，持筷子用力攪打成泡沫狀，放入百合粉30克、精鹽、味精調(diào)勻；3. 將雞片放入蛋清糊內(nèi)抓勻上漿；4. 取茶杯1只，放入君山銀針，用沸水100毫升沖泡2 分鐘后潷去水，再倒入75毫升沸水沖泡，晾涼；5. 炒鍋置中火，放入熟豬油，燒至兩成熱時(shí)將雞片逐片下鍋滑油，約15秒，達(dá)八成熟時(shí)，連油倒入漏勺瀝油；6. 鍋內(nèi)留油，倒入雞片，再將茶葉連水倒入，加入精鹽、味精，再以濕淀粉勾芡，持鍋顛幾下，出鍋裝盤，淋入芝麻油即成。
【工藝】：其他
【口味】：甜味
【標(biāo)簽】：秋季養(yǎng)生食譜 神經(jīng)衰弱食譜 失眠食譜 補(bǔ)血食譜 益智補(bǔ)腦食譜
【做法】：1. 桂圓肉洗凈；2. 山楂洗凈，去核，切片；3. 把桂圓肉、山楂片放入燉鍋內(nèi)，加入冷水250毫升，置旺火上燒沸；4. 再用小火煮15分鐘；5. 將煎煮好的液汁倒入杯中，加入冰糖調(diào)好味，直接飲用即可。
【工藝】：煮
【口味】：甜味
【標(biāo)簽】：神經(jīng)衰弱食譜 壯腰健腎食譜 補(bǔ)陽食譜 老人食譜
【做法】：1. 將桂圓肉（龍眼）洗凈后放入鍋內(nèi)；2. 注入清水500毫升，燒沸后煮120分鐘，下冰糖；3. 再把鴿蛋逐個(gè)打破下鍋，煮約5分鐘，起鍋裝盤碗。
【工藝】：拌
【口味】：姜汁味
【標(biāo)簽】：私家菜 高血壓食譜 利尿食譜 防癌抗癌食譜 神經(jīng)衰弱食譜
【做法】：1.將芹黃洗凈，改刀切成1.5厘米長(zhǎng)的段，下開水鍋中汆水，取出后放入冷水中浸泡。2.把姜塊切成碎末，加入鹽、白糖、味精、醬油、料酒及雞湯、香油，調(diào)和成汁。3.取出冷卻的芹黃，控凈水，整齊地?cái)[放于盤中，淋上調(diào)好的姜汁即可，四周略加些點(diǎn)綴，效果更佳。
【工藝】：煮
【口味】：原本味
【標(biāo)簽】：私家菜 補(bǔ)血食譜 神經(jīng)衰弱食譜 冠心病食譜 心調(diào)養(yǎng)食譜
【做法】：1. 將川芎洗凈，加適量水煎取約50毫升的湯汁。2. 將土豆去皮，洗凈，切片。蛤蜊去殼洗凈。3. 將土豆片放入鍋內(nèi)，倒入川芎汁和適量水，煮至土豆將熟時(shí)，把用鹽水洗過的蛤蜊肉放入鍋中，煮約15分鐘，放入蔥等調(diào)味品即可。