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    家常菜譜胃炎食譜大全

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    丁香鴨

    【工藝】:鹵

    【口味】:清香味

    【標(biāo)簽】:補(bǔ)陽食譜 壯腰健腎食譜 健脾開胃食譜 胃炎食譜 私家菜

    【做法】:1.丁香、肉桂、草蔻同用水煎熬至沸,每次沸后約20分鐘即可潷出藥汁,連煎兩次,收取藥液約200毫升待用。2.鴨子宰殺后煺凈毛,剖開腹,除去內(nèi)臟,用清水沖洗干凈。姜、蔥洗凈,拍破待用。3.鍋內(nèi)注入適量的水,置武火上,加姜、蔥,放入鴨子,燒沸后撇去浮沫,改移文火上,加入藥汁,蓋上蓋,保持微沸煮約15分鐘,撈出鴨子待用。湯倒掉不用。4.鹵汁倒入鍋內(nèi)燒沸后,再放入鴨子,用文火鹵熟撈出,揩凈浮沫。5.取適量的鹵汁倒放鍋內(nèi),加入冰糖炒化,再加食鹽調(diào)好味,均勻地涂在鴨子的全身,然后再均勻地抹上香油即成。

    核桃燉蠶蛹

    【工藝】:隔水燉

    【口味】:清香味

    【標(biāo)簽】:補(bǔ)陽食譜 脾調(diào)養(yǎng)食譜 胃炎食譜

    【做法】:將核桃肉與蠶蛹同放盅中,隔水燉熟。

    板栗燒白菜

    【工藝】:白燒

    【口味】:原本味

    【標(biāo)簽】:清熱解毒食譜 胃炎食譜 健脾開胃食譜 便秘食譜

    【做法】:1.將板粟洗凈切口,下開水鍋煮熟撈出,去殼;白菜洗凈切條;大蔥洗凈切花;姜洗凈切片備用。2.炒鍋?zhàn)⒂蜔裏?,下蔥花、姜片炒香,加入湯汁,投入白菜、板粟、旺火燒開后改小火燒熟爛,加入料酒、鹽、味精,用水淀粉勾芡即成。

    芥菜蜜棗咸魚頭湯

    【工藝】:煮

    【口味】:原本味

    【標(biāo)簽】:腎調(diào)養(yǎng)食譜 胃炎食譜 肺調(diào)養(yǎng)食譜 滋陰食譜 孕中期食譜

    【做法】:1. 魚頭(選用咸魚頭)、蜜棗洗凈;大芥菜洗凈切段。2. 將咸魚頭、蜜棗先放入砂煲里,加清水適量,武火煮沸后,放入大芥菜,改用文火煲1小時(shí),加入鹽、味精調(diào)味供用。

    高粱小窩頭

    【工藝】:清蒸

    【口味】:甜味

    【標(biāo)簽】:快餐/主食 健脾開胃食譜 胃炎食譜

    【做法】:1.將高粱粉、綠豆面同放入盆內(nèi),加入糖拌均勻,分次加入溫水和勻,揉成面團(tuán),靜放一會兒,備用。2.將面團(tuán)放在案板上,揉勻后搓成條,分成50克一個(gè)的劑子,放在手中揉成圓形,右手大拇指在圓球表面鉆上一個(gè)小洞,邊鉆洞,左手掌邊配合右手指轉(zhuǎn)動玉米面球,直至洞口由小漸大,由淺到深,把面球頂端捏成尖形,成窩頭形狀。3.將窩頭擺放整齊,上籠用旺火沸水蒸約20分鐘,即可食用。

    羊肚湯

    【工藝】:煮

    【口味】:咸鮮味

    【標(biāo)簽】:私家菜 健脾開胃食譜 胃炎食譜 補(bǔ)虛養(yǎng)身食譜 補(bǔ)氣食譜

    【做法】:1.把羊肚內(nèi)的黑皮洗凈,用少量溫水加鹽50克,反復(fù)搓洗干凈,切成片待用:蘑菇用水泡發(fā);白菜洗凈取白菜心;香菜洗凈切段;蔥切段;姜切片備用。 2.器皿內(nèi)加水,放入肚片、蘑菇、精鹽、胡椒、料酒、蔥、姜,煮至七成熟。 3.器皿內(nèi)再放白菜心、味精,待用肚片浮上湯面時(shí),再低火20分鐘,加入香菜即可。

    豬肚北芪湯

    【工藝】:燉

    【口味】:清苦味

    【標(biāo)簽】:胃炎食譜 健脾開胃食譜 便秘食譜

    【做法】:1. 用鹽將豬肚搽擦,重復(fù)多次,洗凈;2. 豬肚、北芪放入煲內(nèi),加4碗水,煲3個(gè)小時(shí),即可飲用。

    拌茄泥

    【工藝】:拌

    【口味】:蒜香味

    【標(biāo)簽】:胃炎食譜 私家菜 消化性潰瘍食譜 止血調(diào)理食譜 孕早期食譜

    【做法】:嫩茄子削去皮洗凈,切成片,放在蒸鍋里煮熟,取出晾冷稍控一下,倒入盆里攪成茄泥,把精鹽、蒜泥、醬油、醋、香油調(diào)好,澆在茄泥上拌勻,裝盤后把切碎的香菜撒放在上邊即成。

    蔥香秋葵

    【工藝】:拌

    【口味】:蔥香味

    【標(biāo)簽】:家常菜 防癌抗癌食譜 青少年食譜 運(yùn)動員食譜 胃炎食譜

    【做法】:1. 將秋葵洗干凈,放入沸水中燙熟,撈出;2. 將秋葵放入涼水中沖涼,撈出切段;3. 大蔥洗凈切花備用;4. 秋葵段盛入盤中,撒下蔥花,淋入生抽拌勻即可。

    猴頭菇燉雞

    【工藝】:原燉

    【口味】:咸鮮味

    【標(biāo)簽】:胃炎食譜 防癌抗癌食譜 補(bǔ)虛養(yǎng)身食譜 神經(jīng)衰弱食譜 消化性潰瘍食譜

    【做法】:1. 將雞煺去毛,掏去內(nèi)臟,用水洗凈,斬去頭、爪,再斬成3厘米方塊。猴頭菇用開水泡30分鐘,用涼水洗凈泥沙,用手撕開,擠凈水。將火腿、冬筍切成長方片;油菜切成段,蔥、香菜均切成段;姜切成塊,用刀拍一下。2. 鍋內(nèi)放少量豬油,燒熱后用蔥、姜塊炸鍋,放入雞肉塊煸炒至半熟,添雞湯,加花椒水、料酒、八角、茴香、精鹽、猴頭菇、冬筍、火腿,湯開后用微火燉爛,放入油菜,挑出蔥、姜塊、八角、茴香,將猴頭菇、雞塊等撈在碗內(nèi),將鍋內(nèi)的湯燒開,撇去浮沫,放入味精,澆在碗內(nèi)的雞塊上,上邊放上香菜段即可。