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【工藝】:滑炒
【口味】:咸酸味
【標簽】:北京菜 營養(yǎng)不良食譜 家常菜 便秘食譜 清熱解毒食譜
【做法】:1. 將豬肉切成細絲,以鹽1克、蛋清、生粉略拌,綠豆芽掐去頭尾,洗凈;蔥姜洗凈切末。2. 大火燒熱炒鍋,倒入300克油,油稍熱即下肉絲過油,見肉色轉(zhuǎn)白,撈出瀝油。3. 大火燒熱炒鍋,倒油10克,下蔥末爆香,續(xù)下豆芽炒三四下,加鹽1克、味精、胡椒粉、料酒、肉絲炒勻,起鍋前淋上醋烹出香味,再澆花椒油即成可盛盤供食。
【工藝】:油爆
【口味】:咸鮮味
【標簽】:北京菜 私家菜 健脾開胃食譜 營養(yǎng)不良食譜 青少年食譜
【做法】:1.鴨脯肉劃上0.3厘米寬的斜十字花刀,再翻過來切成1.5厘米見方的丁,放鹽,味精和雞湯50克漬好,再將濕淀粉(淀粉5克加水5克)調(diào)勻備用;大蔥洗凈切?。淮笏庀磧羟卸?;再將加雞蛋清和濕淀粉拌勻。2.蔥丁、蒜片、鹽、料酒、濕淀粉、味精和雞湯75克,調(diào)成芡汁。3.炒勺坐旺火,鴨油燒至五成熱,下鴨肉丁散到呈魄時倒入漏勺,炒勺再坐旺火,蔥姜油25克燒熱,再下鴨肉丁烹芡汁,急速顛炒均勻,淋上蔥姜油即成。
【工藝】:滑炒
【口味】:咸鮮味
【標簽】:北京菜 營養(yǎng)不良食譜 貧血食譜 滋陰食譜 青少年食譜
【做法】:1.把豬肉批切成火柴粗細的絲,把雞蛋放少許細鹽攪散。2.將鍋洗凈,燒熱,用冷油滑鍋后倒出,加少許油燒熱,放雞蛋液,炒熟后盛在碗里備用;大蔥洗凈切花;姜洗凈切末。 3.原鍋內(nèi)加少許油,放蔥姜末煸出香味,再煸肉絲,至肉絲變色,即加黃酒、醬油、細鹽、味精,隨后將木耳、雞蛋都下鍋翻炒均勻,淋上麻油,裝盤。
【工藝】:煎
【口味】:咸鮮味
【標簽】:素齋菜 北京菜
【做法】:1. 生面筋切成條,在開水中煮約10 分鐘撈出,剁成碎末;2. 芝麻餅(燒餅)搟碎;3. 鮮藕洗凈擦成絲,再剁成泥;4. 山藥洗凈去皮,用滾刀法切成菱角塊;5. 炒勺放花生油,在旺火上燒至七成熱,下入面筋末煸成黃色,倒在大碗中;6. 再加入雞蛋、花椒鹽、芝麻餅?zāi)?、藕泥、面粉、味精、姜末,攪拌均勻?. 攪拌均勻后用手擠成直徑約3 厘米的丸子12 個;8. 然后,用六成熱的花生油把丸子煎成焦黃色,取出擺在大碗中;9. 炒勺放花生油,置旺火上燒至八成熱,下入山藥塊,炸成金黃色,倒入漏勺中瀝去油;10. 炒勺回旺火,放入白湯100毫升、醬油、白糖和炸好的山藥,煮入味后撈出,碼在大碗中的丸子上面;11. 再倒入湯汁,上屜蒸約20 分鐘取出,連湯扣入盤中;12. 炒勺內(nèi)放入花生油,在旺火上燒熱,下入姜末,把湯汁潷入勺內(nèi),再加入白湯100毫升、白糖、味精、醬油,燒制;13. 湯燒開后,用濕淀粉調(diào)稀勾芡,淋上香油,澆在丸子上即成。
【工藝】:抓炒
【口味】:咸鮮味
【標簽】:北京菜 壯腰健腎食譜 健脾開胃食譜 利尿食譜 高血壓食譜
【做法】:1.將蝦肉去掉沙線,片成片。菠蘿切成片,蔥姜均切末;豆苗洗凈;濕淀粉(淀粉3克加水2克)調(diào)勻成芡汁備用。2.將蝦仁控凈水分后裝碗,加入精鹽、料酒、胡椒粉、味精、雞蛋清、淀粉煨口上漿。 3.另取一個碗,加入精鹽、料酒、味精、白糖、胡椒面、鮮湯(1.5手勺),淀粉兌成汁備用。4.勺內(nèi)加油燒至三四成熱時,放入上漿的蝦片滑散,見熟透后撈出,勺內(nèi)留有底油,加入蔥、姜、菠蘿、豆苗炒幾下,放入蝦片,再倒入兌好的汁,翻炒均勻,出勺裝盤即可。
【工藝】:燴
【口味】:咸鮮味
【標簽】:北京菜 健脾開胃食譜 動脈硬化食譜 便秘食譜 營養(yǎng)不良食譜
【做法】:1.將雞腰、鴨掌洗凈后煮熟,撕去雞腰的脂皮,在的一切兩半。鴨掌去筋、去骨,每個切成3塊。熟雞皮切成與鴨掌相同的塊。魚骨(水發(fā))切片,魚肚(油發(fā))切片,冬筍切片,蔥切段,姜切片。2.將雞腰、鴨掌放入開水鍋中氽一下?lián)瞥觯厝ニ?。再將鮮豌放入,燙熟后撈出。3.將勺放在旺火上,加入雞油燒熱,放入蔥段、姜片炸到金黃色時,烹入料酒,倒入鮮湯(約1000克),煮半分鐘。4.揀出蔥、姜后,放入氽過的雞腰、鴨等動物性原料,用小火煮10分鐘左右,再放入豌豆、玉米、牛奶、精鹽和味精,待湯燒開后,用淀粉勾芡,淋入姜汁,出勺即成。
【工藝】:燴
【口味】:咸鮮味
【標簽】:北京菜 貧血食譜 月經(jīng)不調(diào)食譜 營養(yǎng)不良食譜 老人食譜
【做法】:1.雞脯肉切極細絲,加蛋清拌和,再加少量濕淀粉拌勻。水發(fā)玉蘭片切極細絲。2.炒勺坐文火,豬油250克燒至四成熱(剛起白泡),下雞絲略炒倒入漏勺瀝油。3.炒勺坐旺火,下雞湯、玉蘭片絲、味精、鹽、姜汁、酒,湯沸去浮沫,下濕淀粉,攪勻煮稠后出鍋,灑上雞油25克即可。
【工藝】:醬燒
【口味】:醬香味
【標簽】:北京菜 營養(yǎng)不良食譜 水腫食譜
【做法】:1. 將活鯉魚去鰓、鰭,刮去鱗,開膛去內(nèi)臟洗凈,在魚身兩面每隔0.83厘米距離橫切1刀,切到魚骨為止,不要切斷魚腹;2. 然后,手提魚尾在開水鍋中燙,使刀口張開,除去腥味;3. 將炒鍋放在旺火上,先下入熟豬油、白糖、甜面醬,用清水100毫升調(diào)均,再續(xù)入清水1150毫升,燒制;4. 待燒開后,放入燙好的魚,湯再燒開時,改用微火約靠20分鐘;5. 待湯汁已剩2/3,再用旺火燒開,最后,將魚撈出,放入盤內(nèi);6. 將有湯汁的炒鍋繼續(xù)放在旺火上,用手勺不斷攪動,防止糊底,待湯汁靠濃后,燒在魚上,再撒上姜末即成。
【工藝】:滑炒
【口味】:咸鮮味
【標簽】:北京菜 冠心病食譜 動脈硬化食譜 補陽食譜 腎調(diào)養(yǎng)食譜
【做法】:1.將蛋黃打散蒸熟;將蝦仁洗凈,上漿。將去皮荸薺、蛋糕、水發(fā)香菇、水發(fā)玉蘭片均切成“小象眼”塊,同青豆一起作輔料待用;水芡粉(芡粉10克,加水10克)調(diào)成芡汁備用。2.將蛋清放入潔凈碗中用打蛋器(或數(shù)根方竹筷)攪打成滿碗蓬松潔白的雪花狀蛋泡,加少許細鹽、味精拌勻。取潔凈平盤,盤底涂抹一層薄薄豬油,再把蛋泡高低參差地堆在盤底周圍。將熟火腿瘦肉末和香菜葉均勻地碼放在蛋泡上,上籠用中火、沸水、弱汽、徐徐蒸2分鐘,使其成熟定型如雪山。3.燒熱鍋,用冷油滑鍋后倒出,再燒熱,放中量油,燒至油三成熱時,把上漿蝦仁放入,劃散,見其變色時即將輔料全部倒入攪勻,再倒出瀝油。原鍋內(nèi)留少許油,下蔥姜、烹黃酒、加鮮湯、味精、細鹽少許,燒沸后,下水生粉勾包芡,使鹵汁稠粘,再放全部主輔料,翻炒均勻,淋油上光,盛在蒸好的雪山當中即成。
【工藝】:清蒸
【口味】:咸鮮味
【標簽】:北京菜 補虛養(yǎng)身食譜 水腫食譜 消化不良食譜
【做法】:1.將魚去鱗、去鰓后,用刀將肛門片切四分深小口,切斷腸根,用筷子從魚嘴伸入魚腹內(nèi),將魚的內(nèi)臟攪出洗凈,然后用八成開的水燙一下,撈在涼水內(nèi),刮凈黑皮洗凈,在魚兩面,分別切成斜刀口,每側(cè)十刀,撒上精鹽、味精、花椒油;淀粉加水調(diào)成芡汁備用。2.將冬筍、火腿切成二寸長、七分寬、一分厚的片。冬菇切成兩半。然后將火腿、冬筍、冬菇三樣往魚刀口中各夾一片,捧好后,放在盤內(nèi),把蔥、姜塊放在魚上面,上屜蒸十五分鐘取出。3.將蒸魚的原湯潷入勺內(nèi),取出蔥姜塊,燒開后用淀粉勾芡,淋上明油,澆在魚身上即成。