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    家常菜譜四川菜大全

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    臘鴨肫

    【工藝】:臘

    【口味】:咸鮮味

    【標(biāo)簽】:四川菜 健脾開胃食譜

    【做法】:1. 從右側(cè)中央用刀斜形剖開半邊,以撕去內(nèi)面黃皮與余留食物;2. 用清水洗凈內(nèi)外各部位,細(xì)心用手指在肫內(nèi)抹去污液;3. 將洗凈瀝水后的鴨肫用食鹽腌漬,每200只鴨肫用食鹽1500克;4. 經(jīng)12~24小時即可腌透,所用食鹽約占肫肉重的1/16;5. 腌透后取出,再用清水洗凈,進(jìn)一步洗去附在肫上的污物以及鹽中深下的雜質(zhì);6. 用細(xì)麻繩每10個串成一串,排掛于日光下曬干(一般曬3~4天),待七成干,即可取下做整型工作;7. 用右手壓扁整型,干燥較快;8. 做好的鴨肫晾掛于天花板下或梁上,晾掛最多時間是半年;9. 如超過半年,則肌肉易干縮變味;10. 也呆放入缸內(nèi),以減少水分蒸發(fā)和空氣的氧化;11. 經(jīng)日曬掛晾后,每200只大的重為7~8千克,中的5~6千克,小的4~5千克。

    酸菜鯽魚卷

    【工藝】:蒸

    【口味】:酸咸味

    【標(biāo)簽】:四川菜 健脾開胃食譜 營養(yǎng)不良食譜 補(bǔ)氣食譜

    【做法】:1. 將鯽魚治凈,取下兩側(cè)凈肉;2. 鯽魚用鹽、料酒、姜、蔥碼味;3. 冬筍、冬菇、火腿分別切成火柴棍絲;4. 酸菜梗改成薄片,葉子改節(jié);5. 取鯽魚肉一片,皮朝上,抹勻蛋清豆粉;6. 均勻地放入三絲,卷裹成卷,逐一卷完后放入一抹了化豬油的盤內(nèi);7. 上籠蒸至斷生時取出修整齊,滑入二湯鍋中;8. 鍋中摻清湯燒沸,放酸菜熬味,待味出來;9. 揀去酸菜葉和多余的梗片,留少許酸菜梗作點(diǎn)綴,下味精起鍋,裝入盤內(nèi)即成。

    五更腸旺

    【工藝】:煨

    【口味】:微辣

    【標(biāo)簽】:四川菜 補(bǔ)血食譜 止血調(diào)理食譜

    【做法】:1. 豬腸清理干凈,用鹽搓清粘液,再用清水沖凈;2. 鴨血、酸菜切成塊狀;3. 辣椒、青蒜切段備用;4. 豬腸先煮一次,再切成2厘米長的段,與鴨血、酸菜同置于鍋中備用;5. 炒鍋倒入油燒熱,爆香姜、蒜、辣豆瓣醬后,將辣椒、花椒、鹽、糖、高湯倒入鍋中同煮;6. 待湯汁滾起,加入濕淀粉勾芡,即倒入鴨血、豬腸、酸菜的小鍋中,并加入青蒜用小火煨煮40分鐘;7. 待香味透出,即可盛盤,與五更爐一起上桌;8. 食前澆上麻油,味道更香。

    明爐魚頭肚片湯

    【工藝】:燒

    【口味】:咸鮮味

    【標(biāo)簽】:四川菜 益智補(bǔ)腦食譜 健脾開胃食譜 營養(yǎng)不良食譜 食療食譜

    【做法】:1. 將鰱魚從胸鰭和腹鰭處下刀,取下魚頭;2. 大魚頭可一劈兩半,掏去魚鰓,用清水洗凈待用;3. 將豬肚用鹽、醋、姜、蔥反復(fù)搓洗;4. 再放入有姜、蔥、料酒的沸水內(nèi)氽一下,改片待用;5. 將冬菜用清水清洗干凈,改片待用;6. 先將冬菜用油炒香加入鮮湯放入改好的肚片燉至軟糯;7. 再下魚頭煮熟并加入鹽、醋、胡椒即可。

    西芹香辣兔

    【工藝】:炒

    【口味】:香辣

    【標(biāo)簽】:四川菜 高血壓食譜 糖尿病食譜 減肥瘦身食譜

    【做法】:1. 將仔兔宰殺洗凈,漂去白水,改刀成小方塊;2. 將兔肉用適量鹽碼好;3. 西芹去筋,改成小方塊;4. 鍋置旺火上,下油,把碼好的兔用七成熱油炸制;5. 兔肉炸成色紅,出香味時起鍋;6. 西芹用中油溫拉一下起鍋待用;7. 另起一鍋置中火上,下油、姜、蒜、辣椒面,炒香出色;8. 下兔塊、西芹、鹽、味精、白糖、料酒、辣椒面、姜、蒜快速翻炒幾下;9. 滴幾滴香油,扔入適量子然粉,翻轉(zhuǎn)起鍋裝盤即成。

    連鍋?zhàn)?/strong>

    【工藝】:煮

    【口味】:微辣

    【標(biāo)簽】:四川菜 便秘食譜 滋陰食譜 貧血食譜 老人食譜

    【做法】:1.  將豬肉刮洗干凈,放入開水鍋中,加蔥、姜、花椒,煮熟撈起;2.  白菜洗凈,切成大塊;3.  將熟豬肉切成薄片,放入煮肉的原湯鍋內(nèi),加白菜、胡椒粉煮至湯色變白,肉酥香濃,連湯舀入放有味精的碗內(nèi)即成。

    雪銀蝦餅

    【工藝】:蒸

    【口味】:咸鮮味

    【標(biāo)簽】:四川菜 營養(yǎng)不良食譜 補(bǔ)陽食譜 不孕不育食譜

    【做法】:1. 將蝦肉,肥膘洗凈,切碎用刀背砸成細(xì)泥;2. 蔥、姜拍碎放在150毫升清水中泡10分鐘;3. 把雞蛋清打成泡糊;4. 將蝦泥和肥膘放在碗中,加精鹽、胡椒面、料酒、玉米粉攪拌均勻;5. 逐漸加入蔥、姜水?dāng)嚢璩珊隣铕W;6. 取一平盤抹上花生油,將糊狀的餡做成10個蝦餅,上籠蒸4分鐘取出;7. 蝦餅上加蛋泡糊,盤子周圍圍銀耳,放入籠屜中蒸1分鐘即可食用。

    砂鍋豆腐

    【工藝】:砂鍋

    【口味】:咸鮮味

    【標(biāo)簽】:四川菜 美容養(yǎng)顏食譜 冬季養(yǎng)生食譜 營養(yǎng)不良食譜 私家菜

    【做法】:1. 豆腐去硬邊、硬皮,切2厘米塊;蹄筋、海參、魷魚洗凈,切成片狀;筍洗凈,去殼,切成薄片;豬肚搓洗干凈,切片狀;洋菇對切成半;以上各材料用熱水氽燙一下,備用。2. 雞入高湯煮熟,取出泡在冷水中,待涼透后切成長方塊。3. 準(zhǔn)備一大型砂鍋,將豆腐、蹄筋、海參、魷魚、筍、豬肚、洋菇放入鍋中,加高湯、鹽、味精,先用大火煮滾,再改小火燉煮,約1小時即可,食時整鍋上桌。 

    米熏仔雞

    【工藝】:熏

    【口味】:咸鮮味

    【標(biāo)簽】:四川菜 氣血雙補(bǔ)食譜 補(bǔ)血食譜 補(bǔ)氣食譜 補(bǔ)虛養(yǎng)身食譜

    【做法】:1. 雞開膛去臟,清洗干凈;2. 蔥整根;3. 姜拍破;4. 燒熱鍋?zhàn)⑷肷僭S油,放入水把糖炒成黑紫色;5. 加入清水、蔥、姜、鹽、大料、花椒燒開后下雞煮熟撈出;6. 用一鐵鍋放鋸末、大米、茶葉,再放上一個金屬篦子, 雞放在篦子上蓋嚴(yán);7. 置大火上燒至鋸末等冒干燥,食用時改刀盛盤。

    芙蓉青蟹

    【工藝】:蒸

    【口味】:咸鮮味

    【標(biāo)簽】:四川菜 補(bǔ)虛養(yǎng)身食譜 滋陰食譜 營養(yǎng)不良食譜

    【做法】:1. 將水發(fā)海參、干貝、魚肚分別洗凈切細(xì)絲;2. 蔥、姜切絲備用;3. 將雞蛋黃打散放入熱油鍋內(nèi)煎出蛋皮;4. 對蝦去殼洗凈取肉待用;5. 淀粉放碗內(nèi)加水調(diào)制成濕淀粉;6. 赤螃蟹洗凈煮熟,揭下蟹蓋,將肉挖出放入碗內(nèi),加海參絲、干貝絲、魚肚絲、蔥姜絲、精鹽、黃酒各3克拌勻,分別裝入10個蟹殼肉;7. 將對蝦肉、豬肥肉剁成細(xì)泥,加入精鹽3克、清湯50克、黃酒3克、香油攪勻,抹在蟹肉上面,上籠旺火蒸九成熟撈出;8. 雞蛋清打成蛋泡,分別抹在蟹殼的蝦泥上,再用香菜葉、黃蛋皮、紅辣椒點(diǎn)綴成各種花色圖案,上籠旺火蒸熱取出,擺在圓盤周圍;9. 鍋內(nèi)加清湯100克、精鹽4克、黃酒4克燒開,撇凈浮沫,用濕淀粉勾成熘芡,澆在蟹殼上,盤中央放一朵白蘿卜雕成的白菊花即成。