【家常菜譜大全冠心病食譜】收集了各種冠心病食譜家常菜的特點(diǎn)、整理了多個(gè)菜譜冠心病食譜的做法,提供各種冠心病食譜美食菜譜、冠心病食譜食譜的做法,四季營(yíng)養(yǎng)的實(shí)用家常菜菜譜,豐富的家常菜譜大全可以讓您輕松地學(xué)會(huì)怎么做美食,分享美味人生!
【工藝】:拌
【口味】:清香味
【標(biāo)簽】:私家菜 中風(fēng)食譜 動(dòng)脈硬化食譜 肝調(diào)養(yǎng)食譜 冠心病食譜
【做法】:1.粉絲用熱水泡軟,放開水鍋中煮熟,撈出,放涼開水中漂涼,撈出瀝干后,切成5厘米長(zhǎng)的段,放碗內(nèi),放少許精鹽拌勻,待用。2.菠菜洗凈,放開水中焯熟,撈出瀝水晾涼,切成3厘米長(zhǎng)的段放碗內(nèi),撒上少許精鹽拌勻,待用。3.西紅柿洗凈,放開水中燙一下,剝皮,去蒂,切片。4.取一干凈的菜盤,將粉絲段放盤內(nèi),碼上西紅柿片,最后放菠菜段,撒上白糖,澆上醋,即可上桌食用。
【工藝】:拌
【口味】:五香味
【標(biāo)簽】:私家菜 冠心病食譜 動(dòng)脈硬化食譜 更年期食譜 高脂血癥食譜
【做法】:蒜苔洗凈,切成丁,用開水焯一下?lián)瞥鲅b盤,再將黃豆洗凈放鍋中加入花椒、大料煮成五香,然后和蒜苔丁、五香面、鹽、味精、辣椒油拌勻即可。
【工藝】:原燉
【口味】:原本味
【標(biāo)簽】:冠心病食譜 補(bǔ)虛養(yǎng)身食譜 氣血雙補(bǔ)食譜 營(yíng)養(yǎng)不良食譜
【做法】:1. 先將田七研成細(xì)粉,備用。2. 將黨參切片,用紗布袋裝后扎口,與雞肉同入鍋,加水適量,加蔥、姜、精鹽、料酒,用文火燉至肉爛,加入田七粉,拌勻即成。用法:佐餐,當(dāng)菜食用,每日1次或隔日1次,連續(xù)半個(gè)月以上。
【工藝】:生炒
【口味】:咸鮮味
【標(biāo)簽】:清熱解毒食譜 私家菜 冠心病食譜 動(dòng)脈硬化食譜 健脾開胃食譜
【做法】:1. 將白菜洗凈,切條。2. 將黃豆芽洗凈,去掉豆皮等雜質(zhì)。3. 炒鍋置于火上,放入植物油燒熱,加入蔥花、姜絲煸香,投入黃豆芽、白菜等煸炒,炒至將熟,加入醬油、精鹽繼續(xù)炒,炒到白菜、豆芽熟透入味時(shí),加入味精調(diào)味,出鍋即可。
【工藝】:拌
【口味】:微辣
【標(biāo)簽】:中風(fēng)食譜 動(dòng)脈硬化食譜 冠心病食譜 健脾開胃食譜 夏季養(yǎng)生食譜
【做法】:1. 將青椒去蒂、籽,洗凈切成不規(guī)則的塊;2. 青椒放入開水鍋中焯透,撈出瀝干水備用;3. 把瀝干水的青椒在碗中用精鹽腌制30分鐘左右;4. 倒掉腌出的水,加入醬油、味精、香油,拌勻即可食用。
【工藝】:燒
【口味】:茄汁味
【標(biāo)簽】:私家菜 防癌抗癌食譜 中風(fēng)食譜 動(dòng)脈硬化食譜 冠心病食譜
【做法】:1.將西紅柿用開水燙一下,剝?nèi)テ?,去掉籽,切成厚片;豆腐切?厘米左右的長(zhǎng)方塊。2.將炒鍋放入植物油,燒熱后放入西紅柿炒1?2分鐘,把豆腐放入,加入醬油、鹽和白糖,滾幾滾,撒入味精即可。
【工藝】:清蒸
【口味】:咸鮮味
【標(biāo)簽】:補(bǔ)虛養(yǎng)身食譜 杭州菜 高血壓食譜 高脂血癥食譜 冠心病食譜
【做法】:1. 鰣魚不去鱗,鱗面朝下放砧板上,每隔2 厘米直切1 刀,刀深為魚肉的一半;2. 熟火腿切4 薄片;3. 筍切成5 厘米長(zhǎng)的薄片;4. 瓜、姜切薄片;5. 取大面碗1只,將網(wǎng)油平鋪碗底,火腿放網(wǎng)油中間,周圍放香菇、筍和瓜、姜片,排列整齊,然后放入鰣魚;6. 再加水15毫升和黃酒、精鹽、白糖、豬油、蔥結(jié)、姜塊,上籠用旺火蒸約15 分鐘;7. 出籠揀出蔥、姜塊,潷取原湯,加味精和蔥段調(diào)準(zhǔn)口味;8. 把鰣魚覆扣在大魚盤里,去網(wǎng)油,澆入調(diào)好的原湯即成。上桌外帶姜末醋。
【工藝】:炒
【口味】:清香味
【標(biāo)簽】:上海菜 冠心病食譜 腎調(diào)養(yǎng)食譜 壯腰健腎食譜 補(bǔ)陽食譜
【做法】:1.先將茶葉加50克開水泡開。 2.蝦仁用堿水(500克水10克堿)分兩次洗后再洗凈,攤開晾一晾,用潔白布搌干水分,放入碗內(nèi),加少許鹽抓一抓,再洗凈,用潔白布吸干水分,拌上用鹽,濕淀粉,味精,蛋清,蘇打粉調(diào)制的料汁,裝入盛器,放入冰箱冷凍1小時(shí)。 3.鍋上火放油燒一成熱將蝦仁放入,用鐵勺迅速輕輕滑散(火不宜太大,油不宜太滾,否則蝦老粘成團(tuán)),等蝦仁七八成熟時(shí)撈起控油。 4.另用鐵鍋燒熱放少許生油,放入蝦仁,茶葉和茶葉汁略炒,隨即勾玻璃芡起鍋裝盤。
【工藝】:生炒
【口味】:香辣
【標(biāo)簽】:私家菜 健脾開胃食譜 高血壓食譜 高脂血癥食譜 冠心病食譜
【做法】:1.蔥頭用水洗凈,瀝干水切成絲。2.炒鍋內(nèi)放入色拉油燒熱,放入蔥頭絲,翻炒均勻后,再放入醬油、精鹽,拌炒均勻即可。
【工藝】:煮
【口味】:原本味
【標(biāo)簽】:高血壓食譜 糖尿病食譜 冠心病食譜
【做法】:1. 將葛根切片,水磨澄清取淀粉。2. 粳米浸泡一夜與葛根粉同入沙鍋內(nèi),加水500毫升,用文火煮至米開粥稠。用法:當(dāng)半流飲料,不計(jì)時(shí),溫服。