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    家常菜譜山東菜大全

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    白果百合炒桂圓

    【工藝】:生炒

    【口味】:咸甜味

    【標(biāo)簽】:山東菜 神經(jīng)衰弱食譜 高血壓食譜 防癌抗癌食譜

    【做法】:1.白果、百合、桂圓和滑子菇用沸水焯過。 2.滑勺中加植物油50克燒熱,加蔥粒烹香,放入白果、桂圓和百合翻炒,加鹽、味精,用水淀粉勾稀芡,淋明油出勺。

    掛霜地瓜條

    【工藝】:掛霜

    【口味】:甜味

    【標(biāo)簽】:山東菜 防癌抗癌食譜 延緩衰老食譜 便秘食譜 學(xué)齡期兒童食譜

    【做法】:1.地瓜去皮切長條,放溫植物油中炸透,呈金黃色。 2.勺內(nèi)加清水50克及白糖,用小火攪炒,糖起大水泡變小泡,剛開始變稠時,速投入地瓜條,撤火顛翻不停,直至地瓜條粘裹上一層白霜似的糖為止,盛盤即成。

    扒蝴蝶蝦

    【工藝】:扒

    【口味】:咸鮮味

    【標(biāo)簽】:山東菜 陽痿早泄食譜 補陽食譜 貧血食譜 腎調(diào)養(yǎng)食譜

    【做法】:1.大蝦去頭、皮留尾,從脊部片開,腹尾部相連,用刀尖將蝦筋斬斷;蔥姜洗凈搗碎用料酒加適量水取汁,即成蔥姜水;肥肉剁成末;雞蛋攤成蛋皮切成細絲;火腿切細絲;面筋用花刀剞成牡丹花狀。 2.雞肉斬剁成泥蓉狀再用刀背砸細,加蔥姜水沿一個方向攪勻,再加蛋清、肥肉末和鹽、味精、少許蝦腦等調(diào)勻成餡。 3.將蝦兩扇分開,外卷呈蝴蝶翅狀。雞蓉做成長圓形的蝴蝶身體,按比例放在蝦翅中央,用發(fā)菜、火腿絲、細蛋皮絲裝飾出蝴蝶身體的花紋;用鑷子取24粒黑芝麻按放頭部做蝴蝶形眼睛,剪兩段蝦須插在頭部為蝶須。 4.將制好的蝴蝶圍放在大圓盤一周,中央置一朵面筋制作的黃色大牡丹,入籠蒸八分鐘,熟后取出,然后澆上白色透明的汁即成。

    蝴蝶海參

    【工藝】:清蒸

    【口味】:咸鮮味

    【標(biāo)簽】:山東菜 特色菜

    【做法】:1. 將水發(fā)海參用清水洗凈,順長片成似蝴蝶的大片共12 片,在沸水中浸泡10 分鐘,撈出用紗布搌于水分;2. 鲆魚宰殺治凈,片取凈肉100克,在水中浸泡10分鐘,撈出用刀背砸成細泥;3. 將魚泥放入碗內(nèi)加入蔥姜汁,清湯慢火?開,再加入精鹽、味精、雞蛋清攪勻成魚泥;4. 將海參皮面朝上放入盤內(nèi),海參中間撒干淀粉;5. 然后用魚泥做成蝴蝶身軀,放在海參中間;6. 將黑芝麻安在頭頂兩端作“眼”;7. 將熟火腿、水香菇、黃瓜皮絲分色交錯擺在蝴蝶的身子上;8. 水發(fā)魚翅針作“須”;9. 制成12 只蝴蝶,擺在擦過油的盤中,上籠蒸5 分鐘取出;10. 炒鍋內(nèi)放入清湯1000毫升,置旺火上燒開,撇凈浮沫,加黃酒、味精、鹽調(diào)和口,倒入湯碗中,將蒸好的蝴蝶輕輕推入湯內(nèi)即成。

    炸雞椒

    【工藝】:炸

    【口味】:咸鮮味

    【標(biāo)簽】:山東菜 補虛養(yǎng)身食譜 氣血雙補食譜 營養(yǎng)不良食譜 健脾開胃食譜

    【做法】:1. 將翅骨節(jié)上的肉剔去,露出節(jié)骨,從雞翅大轉(zhuǎn)彎處剁去骨節(jié),切去根骨互環(huán)(但雞脯肉與翅骨仍連接不要剁斷);2. 剔去雞脯肉上的脂皮和白筋,把肉平鋪在砧板上,用刀尖在肉上均勻地戳些小眼;3. 用刀背把雞脯肉砸松,成薄片狀(砸時不要把肉砸斷),撒上精鹽腌漬;4. 蔥、姜切末備用;5. 肥瘦肉剁成細泥,放入碗內(nèi),加雞蛋清、清水?dāng)噭颍偌尤胧[姜末、粗鹽、海米(蝦米)、香油攪勻成餡;6. 余下的雞蛋磕入碗內(nèi)攪打均勻成糊;7. 將砸好的雞脯肉平鋪在砧板上,順長切為兩半(骨與肉連接)共12片,肉餡均分12份,抹在雞肉片上,卷成錐形的卷,先蘸上一層面粉,后蘸一層蛋糊,再蘸上一層面包渣;8. 花生油放入勺內(nèi),置中火上燒至三成熱,用手抓住翅骨,逐個兒放入油炸,使翅骨豎立與雞肉卷成直角形;9. 炸約四五分鐘,油溫逐漸升高,炸至熟透呈金黃色時撈出;10. 每一翅骨連一對圓錐形雞卷。吃時改刀,保持原形擺在盤中即可。

    甜醬燜茄子

    【工藝】:燜

    【口味】:醬香味

    【標(biāo)簽】:山東菜 延緩衰老食譜 家常菜 營養(yǎng)不良食譜 健脾開胃食譜

    【做法】:1. 茄子去皮,用手撕成條塊,放溫植物油中炸透取出,控凈油;2. 蔥蒜均拍剁成末;3. 鍋中留底油,加蔥蒜末烹出香味,加入甜面醬炒;4. 待醬與油融為一體時,加入茄子、糖、味精等再炒,隨加高湯75克燒透收干即成。

    海參扒肘子

    【工藝】:扒

    【口味】:本味咸鮮

    【標(biāo)簽】:山東菜 補虛養(yǎng)身食譜 壯腰健腎食譜 術(shù)后食譜 營養(yǎng)不良食譜

    【做法】:1.帶皮豬蹄膀肉用沸水氽洗干凈,皮朝下放墩上,切3厘米見方的花刀,刀深1/2,放在有紅曲米水的醬湯中慢火燉半小時,取出皮朝下盛在大碗內(nèi)。加原湯上籠蒸一小時。 2.海參用沸水焯出,加蔥、油,高湯、醬油、味精等燒入味。3.肘子反扣大盤中央,將海參圍擺一周,用原湯調(diào)味,調(diào)色,水淀粉勾濃芡,淋明油澆在海參和肘子上即成。

    三英戰(zhàn)呂布

    【工藝】:其他

    【口味】:咸鮮味

    【標(biāo)簽】:山東菜 補虛養(yǎng)身食譜

    【做法】:1.鮑脯(熟鮑魚)用原湯蒸透;水發(fā)刺參入調(diào)味沸湯中焯兩遍;貝用上湯氽熟;中蝦去頭、皮,留尾,從脊部片開,挑去沙線,放上湯中氽熟。 2.取一直徑12厘米的熱湯盅,將鮑置一邊,海參、蝦、貝圍擺在鮑魚周圍,呈“三英戰(zhàn)呂布”之勢,勺中加上湯調(diào)味,調(diào)色后,勾亮芡澆在湯盅內(nèi),上桌時隨帶香菜碟。

    如意蒸蝦

    【工藝】:蒸

    【口味】:香辣

    【標(biāo)簽】:山東菜 補虛養(yǎng)身食譜 壯腰健腎食譜 補陽食譜 陽痿早泄食譜

    【做法】:1.大對蝦剪去槍、須、腿,由脊部片開,頭尾相連。去掉脊部蝦皮,用鹽、味精、蘇打粉、水、料酒腌漬半小時,蝦尾從脊部空中穿過,成如意形,放籠中蒸八分鐘,熟后取出。 2.醬油(海鮮醬油)、鹽、白糖、味精、少許湯汁、蔥姜絲調(diào)勻成汁,澆在如意蝦上,撒香菜段,再將花椒油燒熱淋在蝦上即成。

    銀芽鹿肉絲

    【工藝】:炒

    【口味】:咸鮮味

    【標(biāo)簽】:肢寒畏冷食譜 山東菜 補陽食譜 陽痿早泄食譜 壯腰健腎食譜

    【做法】:1. 淀粉(12克)放碗內(nèi)加水調(diào)出濕淀粉(25克)備用;2. 將鹿肉切成細絲,用鹽、料酒、胡椒粉調(diào)勻,用蛋清、干淀粉調(diào)成糊狀;3. 將綠豆芽掐去兩頭洗凈;4. 姜、泡椒切細絲待用;5. 將炒鍋內(nèi)油燒至五成熱,將鹿肉絲放入,用筷子撥散,撈出瀝油;6. 鍋內(nèi)放豆芽、姜絲、泡辣椒絲炒勻,加湯50克、味精、鹽、鹿肉,炒勻后勾入水淀粉,收濃汁,淋入香油上碟即成。