【家常菜譜大全清真菜】收集了各種清真菜家常菜的特點(diǎn)、整理了多個(gè)菜譜清真菜的做法,提供各種清真菜美食菜譜、清真菜食譜的做法,四季營(yíng)養(yǎng)的實(shí)用家常菜菜譜,豐富的家常菜譜大全可以讓您輕松地學(xué)會(huì)怎么做美食,分享美味人生!
【工藝】:炸
【口味】:咸鮮味
【標(biāo)簽】:清真菜 肢寒畏冷食譜 冬季養(yǎng)生食譜 補(bǔ)虛養(yǎng)身食譜 補(bǔ)陽(yáng)食譜
【做法】:1. 將鐵雀去毛、凈膛,洗凈,去頭、爪,裝容器內(nèi);2. 放料酒、味精、鹽、麻油、蔥、姜水、胡椒面腌漬;3. 然后再放入雞蛋清、水淀粉調(diào)勻漿好;4. 炒勺倒入花生油上火,燒六成熱,將漿好的鐵雀逐個(gè)下入油勺內(nèi);5. 炸透,呈金黃色時(shí)撈出,碼放在盤內(nèi);6. 配上蘿卜花,生菜葉即成。7. 花椒鹽放盤內(nèi),隨鐵雀一起上桌。
【工藝】:紅燒
【口味】:咸鮮味
【標(biāo)簽】:清真菜 健脾開(kāi)胃食譜 氣血雙補(bǔ)食譜 營(yíng)養(yǎng)不良食譜
【做法】:1. 將魚(yú)翅洗凈放盆內(nèi)加水上屜蒸爛;2. 魚(yú)翅取出用溫水洗凈撈出放漏勺內(nèi);3. 炒勺放鴨油上火燒熱,炸蔥姜塊,呈黃色;4. 加料酒、醬油、高湯、精鹽、味精,燜五分鐘;5. 撈出蔥姜塊不要,放入魚(yú)翅,再以微火燜10分鐘;6. 用水淀粉勾芡,淋鴨油翻勺即成。
【工藝】:炒
【口味】:酸甜味
【標(biāo)簽】:清真菜 夏季養(yǎng)生食譜 清熱解毒食譜 骨質(zhì)疏松食譜
【做法】:1. 把青豆仁和番茄用滾水燙一下;2. 番茄去皮去籽和水,切碎;3. 油下鍋燒滾,先將番茄炒至鍋內(nèi)油變紅色;4. 然后下素蝦仁、青豆仁,加湯汁和調(diào)料,翻炒幾下即可。
【工藝】:炒
【口味】:咸鮮味
【標(biāo)簽】:清真菜 滋陰食譜 理氣調(diào)理食譜 腎調(diào)養(yǎng)食譜
【做法】:1. 將干貝洗凈,放入碗內(nèi);2. 干貝內(nèi)加入料酒、雞湯、大料、蔥段,姜片上鍋蒸至酥爛;3. 取出擇去硬筋,撕成絲;4. 雞里脊去筋砸成細(xì)茸;5. 雞茸內(nèi)加入牛奶、精鹽?開(kāi),再加入淀粉、雞蛋清,攪成糊狀;6. 炒勺上火,倒入雞油燒熱,將雞茸倒入晃動(dòng);7. 使其浮于油面成片狀,叫芙蓉片,即可倒出瀝油;8. 坐勺上火,倒入雞湯,加入料酒、精鹽、姜汁,放入干貝絲、芙蓉片;9. 加入味精,淋入水淀粉勾成薄芡,淋入雞油,裝盤即可。
【工藝】:紅燒
【口味】:豆瓣味
【標(biāo)簽】:清真菜 消化不良食譜 水腫食譜 健脾開(kāi)胃食譜 私家菜
【做法】:1.將木耳、玉蘭片、冬菇分別用水洗凈漲發(fā)待用;鮮魚(yú)刮掉鱗除內(nèi)臟,魚(yú)鰓,瀝水分,剞柳條刀。放在盆中,加精鹽4克,蔥姜各5克腌20至30分鐘。豆瓣醬剁細(xì)為茸。蔥姜切絲。2.炒鍋置于旺火上,熱鍋?zhàn)⑷牖ㄉ?,五成熱時(shí),放入魚(yú)炸到金黃色撈出,瀝凈油。3.熱鍋留油30克,下豆瓣醬煸炒至酥香,下蔥姜、胡椒面、白糖和清水200克,放入炸黃的鮮魚(yú),移小火上燜30分鐘,分兩次淋入香醋,放入冬菇、木耳、玉蘭片,移到大火上收汁,并放入味精、花椒油,汁漸干時(shí),淋入紅油即可裝盤。
【工藝】:腌
【口味】:糖醋味
【標(biāo)簽】:清真菜 單身食譜 健脾開(kāi)胃食譜 消化不良食譜 青少年食譜
【做法】:1. 將西葫蘆順長(zhǎng)切成1厘米粗細(xì)的條,然后再改切成1厘米的??;2. 柿子椒洗凈去蒂、籽后也切成1厘米見(jiàn)方的??;3. 將二丁同放一大碗內(nèi)用適量精鹽拌勻,腌30分鐘后,潷出水分;4. 炒勺放少許清水加白糖,少量精鹽,上火燒開(kāi);5. 使糖、鹽完全溶化后淋入麻油和白醋攪勻倒碗內(nèi)晾涼;6. 將晾后鹵汁澆在二丁上拌勻蓋嚴(yán),腌漬40分鐘即可。
【工藝】:煨
【口味】:甜味
【標(biāo)簽】:清真菜 增肥食譜 補(bǔ)陽(yáng)食譜 冬季養(yǎng)生食譜 肢寒畏冷食譜
【做法】:1. 將肉洗凈,切成骨牌塊;2. 干杏仁開(kāi)水浸泡后,去外皮;3. 將羊肉塊放入熱油中煸至金黃色;4. 撈出放開(kāi)水鍋中煮開(kāi),去掉殘?jiān)?. 將羊肉放入沙鍋中,加入清水、料酒、醬油、白糖、大料、蔥段、姜片燒開(kāi),去凈浮沫;6. 放入杏仁、糖色,用微火煨至肉爛;7. 調(diào)入味精、香油,移旺火收汁,出鍋盛入盤內(nèi)即成。
【工藝】:粉蒸
【口味】:糟香味
【標(biāo)簽】:清真菜 便秘食譜 消化不良食譜 健脾開(kāi)胃食譜 水腫食譜
【做法】:1. 紅芽芋頭仔,刮去外皮,洗凈切絲;2. 置蒸碟內(nèi)加米粉、花生油、生抽、甜酒、豆瓣醬、花椒粉拌和均勻,上籠蒸熟即成。
【工藝】:水爆
【口味】:咸甜味
【標(biāo)簽】:清真菜 氣血雙補(bǔ)食譜 胃炎食譜 脾調(diào)養(yǎng)食譜 營(yíng)養(yǎng)不良食譜
【做法】:1.牛肉(牛腱肉)切成薄片,放入冷水中漂洗數(shù)次。2.炒鍋置于旺火上,加入清水,用旺火燒沸,將牛腱肉由清水中撈出,放入沸水中用勺攪散,剛透心,無(wú)血色時(shí)即撈出放入大湯盤中,盤中帶一半開(kāi)水。3.將上述的精鹽、甜醬油、醬油、味精等全部調(diào)和均勻,分裝在小碟中,隨花腱上桌,以供蘸食。
【工藝】:瓤
【口味】:咸鮮味
【標(biāo)簽】:清真菜 營(yíng)養(yǎng)不良食譜 骨質(zhì)疏松食譜 單身食譜 青少年食譜
【做法】:1. 把豆腐攪碎;2. 豆腐茸加海參、蔥、姜末、花椒水(5克)、料酒、鹽拌成餡;3. 胡蘿卜、火腿、冬筍分別切片;4. 香菇用水泡好,摘去根抹上拌好的餡;5. 擺在盤子里,撒上胡蘿卜片、火腿片、冬筍片、香菜末,上屜蒸好取出;6. 鍋內(nèi)放點(diǎn)油燒熱,用蔥姜末炸鍋;7. 添一勺雞湯,下豌豆,待湯燒開(kāi);8. 放味精,用水淀粉勾汁,澆在蒸好的豆腐上即成。