【家常菜譜大全補(bǔ)陽食譜】收集了各種補(bǔ)陽食譜家常菜的特點(diǎn)、整理了多個菜譜補(bǔ)陽食譜的做法，提供各種補(bǔ)陽食譜美食菜譜、補(bǔ)陽食譜食譜的做法，四季營養(yǎng)的實(shí)用家常菜菜譜，豐富的家常菜譜大全可以讓您輕松地學(xué)會怎么做美食，分享美味人生！
【工藝】：煮
【口味】：原本味
【標(biāo)簽】：快餐/主食 冬季養(yǎng)生食譜 肢寒畏冷食譜 補(bǔ)陽食譜 陽痿早泄食譜
【做法】：1. 將羊脊骨剁成塊，洗凈；2. 羊肉洗凈切成條塊；3. 將山藥、肉蓯蓉、菟絲子、核桃仁用布袋裝好，扎緊袋口；4. 粳米淘洗干凈，用冷水浸泡半小時，撈出，瀝干水分；5. 將中藥袋、羊脊骨塊、羊肉塊和粳米放入沙鍋內(nèi)，加入適量冷水，先用旺火燒沸；6. 再加入花椒、大料、料酒，然后改小火，燉至肉爛；7. 加入胡椒粉、鹽、姜片，再稍燜片刻，即可盛起食用。
【工藝】：凍
【口味】：咸鮮味
【標(biāo)簽】：湖南菜 美容養(yǎng)顏食譜 補(bǔ)虛養(yǎng)身食譜 補(bǔ)陽食譜
【做法】：1.羊肉烙凈殘存的毛，用溫水泡上，刮洗干凈后剁成塊，下入冷水鍋煮至八成熟，撈出洗凈。 2.豬蹄放在火上燎過，泡入溫水內(nèi)，刮洗干凈，剁成塊，下入冷水鍋燒開煮過，撈出洗凈，連同羊肉一起放入墊著竹蔑缽中，再放入適量的水、桂皮、干紅椒、拍破的蔥、以及料酒、鹽、醬油，蓋上蓋，先放在大火上燒開，再用小火煨爛透撈出，挑去蔥、姜干椒、桂皮不要，拆凈骨、皮和肉掰成小塊。 3.將鍋放在火上，倒入原湯，隨下入拆下的小塊羊肉和豬蹄，燒開后再熬10分鐘，撇凈浮油，放味精，調(diào)好味，裝入長瓷盤內(nèi)，凍上。4.食用時，切成小象眼塊，擺盤淋香油，拼上香菜即成。
【工藝】：炒
【口味】：咸鮮味
【標(biāo)簽】：家常菜 補(bǔ)陽食譜 老人食譜 補(bǔ)虛養(yǎng)身食譜 產(chǎn)后調(diào)理食譜
【做法】：1. 將雞塊煮熟，撈出來，空干；2. 將青椒洗凈，切段，備用；3. 鍋內(nèi)加油，放蒜瓣，下雞塊，炒一下加青椒；4. 加鹽、醬油、味精，出鍋。
【工藝】：燒
【口味】：本味咸鮮
【標(biāo)簽】：湖南菜 清熱去火食譜 夏季養(yǎng)生食譜 補(bǔ)虛養(yǎng)身食譜 補(bǔ)陽食譜 老人食譜
【做法】：1. 用酒將鰍魚醉死，剪開腹部去內(nèi)臟，再用刀在脊背上拍一下，剔去骨，剁下頭，洗凈濾汁；2. 凈冬筍洗凈切片；3. 水發(fā)香菇洗凈，大的切開；4. 豆腐片成3厘米長，1 厘米寬、0.3 厘米厚的片；5. 蔥打結(jié)，姜一半拍破，余下切末；6. 炒鍋置旺火，放入豬油，燒至七成熱，下入蔥和拍破的姜炒出香味，再放入鰍魚肉煸炒，烹入紹酒，下入蒜瓣，加入雞清湯燒開，撇去泡沫；7. 再放入豆腐燒開，移至小火燜15分鐘，去掉蔥姜；8. 再移至大火上煮沸，加入菜心、精鹽，撒上胡椒粉，淋入雞油，盛湯盤中，跟姜末、白醋上桌。
【工藝】：清蒸
【口味】：咸鮮味
【標(biāo)簽】：補(bǔ)氣食譜 補(bǔ)陽食譜 補(bǔ)虛養(yǎng)身食譜
【做法】：1. 將子公雞宰殺后，去毛和內(nèi)臟，洗凈，裝入大盆內(nèi)備用；2. 蔥、姜洗凈，蔥切段，姜切片；3. 將枸杞子、蝦仁用溫水洗凈，泡10分鐘；4. 洗凈的枸杞子、蝦仁分放在雞肉上；5. 將蔥段、姜塊、清湯適量也放入雞肉中，上籠蒸至爛熟；6. 將子公雞出籠后，揀去蔥段和姜塊，放入味精、食鹽；7. 另用淀粉勾芡收汁后，澆在雞的面上即成。
【工藝】：炒
【口味】：咸鮮味
【標(biāo)簽】：清真菜 補(bǔ)陽食譜 冬季養(yǎng)生食譜 肢寒畏冷食譜 低溫環(huán)境作業(yè)人群食譜
【做法】：1. 將羊里脊去外筋洗凈，切成1厘米見方的小??；2. 羊里脊丁用鹽、雞蛋清、淀粉漿好；3. 冬筍、黃瓜分別切1厘米見方的小丁；4. 蔥切成豆瓣蔥；5. 炒勺上火，火放入花生油燒熱，將里脊丁下入滑透；6. 放入冬筍、黃瓜稍炒，倒出瀝油；7. 炒勺再上火，加入底油，投入蔥、姜、蒜稍煸；8. 放入羊里脊丁、黃瓜丁、冬筍、料酒、醬油、味精、湯少許；9. 邊顛炒邊淋入水淀粉掛芡，淋入香油，出勺裝盤即可。
【工藝】：熗
【口味】：姜汁味
【標(biāo)簽】：北京菜 通乳食譜 壯腰健腎食譜 補(bǔ)陽食譜 清熱解毒食譜
【做法】：1.將蝦仁洗凈，上漿，大火多量沸水把蝦仁分散放入大水量的沸水鍋內(nèi)燙一下，即撈出，裝入盤中。 2.把生姜搗碎榨出姜汁，再把細(xì)鹽、味精、香油和雞湯調(diào)和成鹵汁，澆在燙熟的蝦仁上即成。
【工藝】：拌
【口味】：咸鮮味
【標(biāo)簽】：私家菜 補(bǔ)虛養(yǎng)身食譜 壯腰健腎食譜 補(bǔ)陽食譜 陽痿早泄食譜
【做法】：1.對蝦洗凈，放入水鍋煮熟撈出，稍冷后，去頭、尾，帶殼切成丁；海參洗干凈切成丁，放入水鍋內(nèi)，加黃酒、蔥、姜氽燙至熟撈出過冷瀝干；口蘑切丁，放入沸水中焯熟撈出；雞肉蒸熟切丁。2.蝦丁、海參和口蘑同放盤內(nèi)，加入精鹽、味精、胡椒粉、花椒油、香油調(diào)勻即可。
【工藝】：煮
【口味】：咸鮮味
【標(biāo)簽】：腎調(diào)養(yǎng)食譜 補(bǔ)陽食譜 陽痿早泄食譜
【做法】：將海馬、冬蟲夏草、鹿肉、生姜、紅棗洗凈，放入瓦鍋內(nèi)，加清水適量，武火煮沸后，文火煮2小時，調(diào)味即可。
【工藝】：其他
【口味】：原本味
【標(biāo)簽】：滋陰食譜 補(bǔ)陽食譜 氣血雙補(bǔ)食譜 咳喘食譜 延緩衰老食譜
【做法】：原料：當(dāng)歸25克、人參25克、白茯苓25克、草烏25克、烏藥25克、杏仁25克、何首烏25克、川椒（去目）25克、川芎（去皮臍）25克、五加皮25克、肉蓯蓉25克、枸杞子25克、砂仁各25克，木香15克、牛膝15克、枳殼15克、干姜（炮）15克、虎骨（酥炙黃色）15克、川芎15克、香附子15克、香白芷15克、厚樸15克、陳皮15克、白術(shù)15克、獨(dú)活15克、麻黃15克、官桂15克、白芍15克、半夏（姜汁沒）15克、生地15克、熟地15克、天門冬（去心）15克、麥門冬（去心）15克、五味子15克、防風(fēng)15克、細(xì)辛15克、沉香15克、蒼術(shù)15克、小茴香（鹽水炒黃）各15克，破故紙50克、核桃仁50克、甘草各50克，紅棗肉250克、酥油各250克，白砂糖500克。制作方法：將當(dāng)歸、人參、白茯苓、草烏、烏藥、杏仁、何首烏、川椒、川芎、五加皮、肉蓯蓉、枸杞子、砂仁，木香、牛膝、枳殼、干姜、虎骨、川芎、香附子、香白芷、厚樸、陳皮、白術(shù)、獨(dú)活、麻黃、官桂、白芍、半夏、生地、熟地、天門冬、麥門冬、五味子、防風(fēng)、細(xì)辛、沉香、蒼術(shù)、小茴香、破故紙、核桃仁、甘草、紅棗肉等細(xì)絹袋盛，入燒酒一大壇，浸3日，再放大鍋內(nèi)用湯浸壇煮兩個時辰，取出，土埋3日，出火毒。用法；每次飲1小盅。病在上食后服，病在下空腹服。飲酒畢后將藥渣曬干，研為細(xì)末，用好燒酒打糊為丸，如梧桐子大。每服35丸，空腹好酒送下。