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【工藝】:生炒
【口味】:咸鮮味
【標簽】:北京菜 家常菜 貧血食譜 健脾開胃食譜 青少年食譜
【做法】:1.將青椒洗凈切成片;豬肉洗凈切成片;蔥姜洗凈切成末備用。2.鍋內(nèi)加油燒熱,放入肉片煸炒,至熟時烹入料酒,加姜蔥末、醬油、青椒片翻炒,再放入精鹽、白糖,用旺火炒至青椒微熟,加味精炒勻,用濕淀粉勾15克(淀粉5克加水)薄芡,出鍋裝盤即成。
【工藝】:醬
【口味】:甜咸味
【標簽】:貧血食譜 北京菜 明目食譜 青少年食譜
【做法】:1.將雞胗、雞心、雞肝摘洗干凈,用沸水焯燙后撈出,再用溫水洗凈備用;蔥洗凈切段;姜洗凈切片;香菜洗凈切段備用。2.鍋加油上火用蔥段、姜塊熗鍋,烹紹酒,加醬油、白糖、精鹽、添湯,將花椒、大料、桂皮用潔凈的紗布袋裝好放入湯鍋,然后下雞雜,旺火燒沸,轉(zhuǎn)小火醬至熟透,待湯汁濃稠時撈出備用。 3.將雞胗、雞心、雞肝等原料涼后待食用時,改刀切成均勻一致的片,裝盤撒上香菜段上桌即可。
【工藝】:隔水燉
【口味】:咸鮮味
【標簽】:清熱解毒食譜 北京菜 美容養(yǎng)顏食譜 健脾開胃食譜
【做法】:1. 大白菜去根和枝葉,用沸水汆片刻,取出,用冷水過冷,撕去皮膜;2. 豬肚放在熱鍋中炒片刻;3. 香菇用水浸發(fā)后燉熟;4. 火腿切片蒸熟;5. 將熟豬油下鍋,用中火燒至六成熱,下白菜炸熟,取出,用缽盛放,蓋豬肚,加精鹽和水;6. 再入蒸籠用旺火燉1 小時;7. 取出獵肚、白菜放在盤里,將香菇、火腿伴在兩邊;8. 將原湯下鍋燒熱,加味精、芝麻油、濕淀粉調(diào)勻成薄芡,淋在面上便成。
【工藝】:油淋炸
【口味】:炸燒味
【標簽】:北京菜 防癌抗癌食譜
【做法】:1.將香菇用開水泡發(fā),去蒂洗凈,擠去水。冬筍切成長5厘米、寬2.3厘米、厚1.6厘米的片。豬里脊肉剁成泥;干蝦米用熱水泡后,與姜塊(去皮)一起剁成細末,連同肉泥放在碗中,加入雞蛋清、醬油(10克)、精鹽、味精(1克)、白糖(1克)、紹酒(5克)和濕淀粉3克(1克淀粉加水),攪成肉餡。2.將肉餡攤在香菇的背面(即有蒂的一面)上,用筷子把餡塞入香菇的花紋內(nèi),并使香菇邊緣卷起的部分兜著餡,即為香菇肉餅。 3.將熟豬油倒入炒鍋內(nèi),置于旺火上燒到五六成熱,分數(shù)次放入香菇肉餅,每次約炸1分鐘,不要炸透即撈出(炸的時候不要太長,油不要太熱,以防肉同香菇分離),肉餡朝下逐個擺在湯勺中,再把冬筍片鋪在香菇肉餅上面,先加入醬油(15克),紹酒(5克),味精(1克),白糖(1克),再加入雞湯(沒過冬筍片)。然后,把湯勺端到微火上烤,約一小時后,再移回旺火上,并用濕淀粉2克(1克淀粉加水)調(diào)稀勾芡,淋上熟豬油(15克)即成。
【工藝】:軟溜
【口味】:咸鮮味
【標簽】:北京菜 骨質(zhì)疏松食譜 美容養(yǎng)顏食譜 延緩衰老食譜
【做法】:1.將活田雞燙死,放涼水盆內(nèi),剝?nèi)テ?,剁去四爪,由背上開口,取出五臟用水洗凈,再剁成兩半,放入碗內(nèi)加入雞湯、精鹽、味精、紹酒、八角、醋上屜蒸十分鐘取出,潷出湯放在盤里。2.將雞蛋清抽成蛋泡糊,抹在蒸好的田雞上。3.把冬菇(水發(fā))切絲碼在蛋泡糊上成梅花桿形,火腿切片碼成梅花瓣形,上屜蒸三分鐘取出。4.再把蒸田雞的原湯中的八角取出,將湯倒入勺內(nèi),燒開后,用濕淀粉10克(淀粉5克加水)勾成米湯芡淋上明油,澆在上面即成。
【工藝】:清炸
【口味】:椒麻味
【標簽】:北京菜
【做法】:1.將母雞宰殺,煺毛后洗凈,開膛掏去內(nèi)臟。割下雞胸部(帶骨、帶皮,其他部分可另作他用),用開水煮熟,再用精鹽、花椒、蔥段、姜塊(拍松)和沸水500克煮5分鐘,取出晾涼,剔去皮骨,把雞肉撕成細絲(越細越好)。2.將花生油倒入炒鍋內(nèi),用微火燒到六成熱,將撕好的雞絲分20 多份,平攤在手心里,再一一放入油中。這時,雞絲即粘在一起成一薄片。待炸成金黃色時,撈出放在紙上,把油汲干,趁熱撒上花椒粉,晾涼即成。
【工藝】:煮
【口味】:微辣
【標簽】:北京菜 壯腰健腎食譜 補陽食譜 陽痿早泄食譜 肢寒畏冷食譜
【做法】:1.將鮮嫩羊肉洗凈切塊,放入清水鍋中用大火燒開,撇盡浮沫,然后加入蔥段、姜塊、大蒜、花椒、大料,以除去腥膻。改用小火慢煮,直至燉熟煮爛,加進精鹽、味精調(diào)好味。 2.把煮熟的羊肉撈出,切成片或小塊,分裝于碗中,澆入燉肉時的原湯,再加些稀麻醬和辣椒油或辣椒面,拌勻即可。
【工藝】:炒
【口味】:咸鮮味
【標簽】:北京菜 營養(yǎng)不良食譜 便秘食譜 私家菜 青少年食譜
【做法】:1. 綠豆芽洗凈摘除根;韭黃摘除腐葉,切成3厘米長段;豬肉切絲用鹽、蛋清拌均勻,放置10分鐘;粉絲用溫水泡漲,再浸泡在冷水中;蛋打散;木耳、竹筍、紅蘿卜切絲;大蔥洗凈切花。2. 炒鍋入油20克燒熱,放入肉絲翻炒至變色,即先盛起。3. 余油留鍋爆香蔥花,將豆芽、木耳絲、筍絲、紅蘿卜絲、韭黃段,粉絲等全部倒入鍋中翻炒,并加鹽、糖調(diào)味,約2分鐘后加肉絲炒勻,即可加生粉水10克(生粉5克加水)勾芡,盛于盤中。4. 炒鍋洗凈,另入油10克涂勻鍋底燒熱,蛋汁倒入炒鍋后,搖轉(zhuǎn)鍋子使蛋汁攤成圓片,大小以蓋住盤中合菜為準,煎好的蛋皮覆蓋在合菜上。
【工藝】:干炒
【口味】:糖醋味
【標簽】:北京菜 孕婦食譜 貧血食譜 防癌抗癌食譜 延緩衰老食譜
【做法】:1. 將圓白菜洗凈,瀝干水,切成菱形片;2. 青、紅椒洗凈,均切成菱形片;3. 蔥、姜洗凈切絲備用;4. 將白糖、醋、精鹽、味精、清湯、濕淀粉15克(淀粉10克加水)調(diào)成味汁;5. 鍋內(nèi)加油燒熱,放入花椒粒炸香,撈出花椒粒不用;6. 放入蔥姜絲、圓白菜、青紅椒片,用旺火翻炒至微熟,倒入味汁,顛翻至勻;7. 淋入香油,出鍋裝盤即成。
【工藝】:油淋炸
【口味】:炸燒味
【標簽】:北京菜 營養(yǎng)不良食譜 貧血食譜 低溫環(huán)境作業(yè)人群食譜
【做法】:1.里脊肉整塊用水煮熟,分切成三片,面粉,雞蛋,鹽,清水調(diào)成厚糊。 2.油燒熱,肉片分別沾裹面糊后,入鍋炸至外層呈金黃色,即可撈出瀝油。 3.趁熱橫切成1.5厘米寬的長條,放在底飾生菜的盤中與花椒鹽一起上桌供食。