【家常菜譜大全孕中期食譜】收集了各種孕中期食譜家常菜的特點、整理了多個菜譜孕中期食譜的做法，提供各種孕中期食譜美食菜譜、孕中期食譜食譜的做法，四季營養(yǎng)的實用家常菜菜譜，豐富的家常菜譜大全可以讓您輕松地學會怎么做美食，分享美味人生！
【工藝】：炸烹
【口味】：咸鮮味
【標簽】：補虛養(yǎng)身食譜 壯腰健腎食譜 補陽食譜 孕中期食譜
【做法】：1. 將蝦肉切成黃豆大小的粒；油條劈開成兩片，切成段，待用；淀粉加水適量調勻成水淀粉備用。2. 熱鍋放油，下蔥姜煸至香撈出，放入蝦肉，炒干水分，烹黃酒，加鮮湯適量、細鹽、白糖、胡椒粉攪勻，待燒沸后放味，勾芡，淋香醋攪成蝦羹，盛入碗內。3. 在燒蝦羹同時，將油條下入七成熱油鍋內炸酥撈出，裝入盤內，將蝦羹倒入盆內即可。
【工藝】：隔水燉
【口味】：原本味
【標簽】：滋陰食譜 腎調養(yǎng)食譜 便秘食譜 明目食譜 孕中期食譜
【做法】：1. 鮑魚、海參分別用水浸發(fā)，洗凈，分別切片、切絲；枸杞子、龍眼肉洗凈。2. 把鮑魚、海參、枸杞子、龍眼肉放入燉盅內，加開水適量，燉盅加蓋，文火隔開水燉3～4小時，加入鹽、味精調味供用。
【工藝】：紅燒
【口味】：醬香味
【標簽】：特色菜 水腫食譜 腎炎食譜 肝炎食譜 孕中期食譜
【做法】：1.將青魚切成8厘米長的段，醬油涂抹碼味；洋蔥切成絲。2.鍋內放油燒至七成熱時，將魚段逐個下鍋，油煎至兩面金黃，撈出控干。3.鍋內留底油，放洋蔥絲煸香，加料酒、醬油、白糖、鹽、番茄醬、豌豆、高湯，再放煎好的魚段，改用小火略燒2分鐘左右即可入味，再用大火燒開，然后淋少許香油即可。
【工藝】：醬燒
【口味】：醬香味
【標簽】：補血食譜 補虛養(yǎng)身食譜 孕中期食譜 明目食譜
【做法】：1. 將豬肚、舌，心出水，然后分別刮凈洗干凈，煮熟，均切成長約5厘米、寬1.5厘米、厚1.2厘米的條；玉蘭片（水發(fā)玉蘭片）及蘿卜(也可選用菜頭或青筍)，切成條；瘦豬肉剁細，放入碗內，加少許鹽、淀粉拌勻，再在八成熱油鍋內炸成肉丸子；蘑菇用水發(fā)脹，淘洗干凈，切成片，用清水漂起待用。2. 炒鍋置旺火上，放入豬油，燒至五成熱時，先下蔥、姜依次下食鹽、醬油、肉丸子，摻湯燒開，再連湯倒入鍋內，用小火慢燒。3. 豬肚、舌等約燒2小時，加入蘑菇、玉蘭片，再燒約半小時，而后加入蘿卜菜同燒，直燒至肚爛，菜熟時，隨即下淀粉，勾成二流芡，下味精起鍋。