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    家常菜譜肺調(diào)養(yǎng)食譜大全

    【家常菜譜大全肺調(diào)養(yǎng)食譜】收集了各種肺調(diào)養(yǎng)食譜家常菜的特點(diǎn)、整理了多個(gè)菜譜肺調(diào)養(yǎng)食譜的做法,提供各種肺調(diào)養(yǎng)食譜美食菜譜、肺調(diào)養(yǎng)食譜食譜的做法,四季營養(yǎng)的實(shí)用家常菜菜譜,豐富的家常菜譜大全可以讓您輕松地學(xué)會怎么做美食,分享美味人生!

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    柿子汁

    【工藝】:其他

    【口味】:甜味

    【標(biāo)簽】:肺炎食譜 肺調(diào)養(yǎng)食譜 咳喘食譜 滋陰食譜

    【做法】:1. 將柿子洗凈去皮,用紗布絞汁備用;2. 將柿子汁加入牛奶中,調(diào)勻即可飲用。

    薏仁黨參粥

    【工藝】:煮

    【口味】:原本味

    【標(biāo)簽】:補(bǔ)虛養(yǎng)身食譜 脾調(diào)養(yǎng)食譜 胃炎食譜 肺調(diào)養(yǎng)食譜

    【做法】:1. 薏仁、粳米分別洗凈,薏仁提前用冷水浸泡3小時(shí),粳米浸泡半小時(shí),撈出,瀝干水分。2. 黨參洗凈,切片。3. 鍋中加入約1000毫升冷水,將粳米、薏仁、黨參片放入,先用旺火燒沸,攪拌數(shù)次,然后改用小火慢慢熬煮。4. 待粥將成時(shí),下入冰糖調(diào)好味,再稍燜片刻,即可盛起食用。

    銀花薄荷飲

    【工藝】:煮

    【口味】:原本味

    【標(biāo)簽】:清熱解毒食譜 感冒食譜 麻疹食譜 利尿食譜 肺調(diào)養(yǎng)食譜

    【做法】:先將銀花、蘆根加水500毫升,煮15分鐘,后下薄荷煮沸3分鐘,濾去渣適量白糖。

    枇杷甜桃醬

    【工藝】:煮

    【口味】:甜味

    【標(biāo)簽】:甜品/點(diǎn)心 肺調(diào)養(yǎng)食譜 咳喘食譜 滋陰食譜 健脾開胃食譜

    【做法】:1. 枇杷洗凈瀝干,剝皮、去果核;2. 甜桃洗凈瀝干,去果核后切小塊;3. 將兩種果肉放入果汁機(jī)中打成果泥備用;4. 將水放入鍋中煮沸,加入甜菊續(xù)煮10分鐘,至水剩一半量;5. 撈除甜菊,再加入麥芽糖拌煮至溶化;6. 加入果泥、檸檬汁用小火續(xù)煮;7. 熬煮時(shí)要時(shí)常用木勺攪拌,以避免燒焦,且在煮的過程中要經(jīng)常將浮沫撈除;8. 用小火慢慢煮至汁液變濃稠狀即可熄火,裝瓶后放涼后冷藏保存。

    蘋果草莓汁

    【工藝】:其他

    【口味】:果汁味

    【標(biāo)簽】:清熱去火食譜 健脾開胃食譜 肺調(diào)養(yǎng)食譜 高脂血癥食譜

    【做法】:1. 蘋果洗凈后去核去皮,切成小塊;2. 草莓洗凈后切塊;3. 將蘋果塊、草莓塊用榨汁機(jī)攪打均勻;4. 加入涼開水250毫升,放入蜂蜜調(diào)勻,即可直接飲用。

    雙果清潤湯

    【工藝】:煮

    【口味】:酸甜味

    【標(biāo)簽】:甜品/點(diǎn)心 氣血雙補(bǔ)食譜 營養(yǎng)不良食譜 脾調(diào)養(yǎng)食譜 肺調(diào)養(yǎng)食譜

    【做法】:1. 豬肉剔去筋膜,洗凈切成小肉片;2. 蘋果洗凈,去核留皮,切成滾刀塊;3. 無花果洗凈;4. 湯鍋放在火上,倒入清水燒開,放入豬肉片、蘋果塊、無花果;5. 用小火煮約2小時(shí),加入精鹽調(diào)味即成。

    蓮米里脊湯

    【工藝】:煮

    【口味】:原本味

    【標(biāo)簽】:特色菜 肺調(diào)養(yǎng)食譜 清熱解毒食譜 理氣調(diào)理食譜 胃調(diào)養(yǎng)食譜 補(bǔ)虛養(yǎng)身食譜

    【做法】:1. 木香、炙甘草洗凈用紗布包好;2. 生姜洗凈拍破;3. 蔥洗凈切成長段;4. 豬脊骨洗凈砍成長節(jié);6. 豬里脊肉洗凈切成長薄片;7. 豌豆用清水洗凈;8. 雞蛋去黃留清;9. 雞蛋清與豆粉調(diào)成蛋清豆粉;10. 湯鍋置火上,注入清水,下脊骨煮沸,撇去浮沫;11. 下姜片、蔥段,煮2小時(shí);12. 下大棗、蓮子煮30分鐘,再放入豌豆、藥包煮20分鐘;13. 揀去脊骨和藥包,揀出蔥、姜不用;14. 肉片用蛋清豆粉、精鹽調(diào)好味;15. 脊骨湯在大火上煮沸下肉片滑好,入味精調(diào)味,裝入湯盆即成。

    豆?jié){甜粥

    【工藝】:煮

    【口味】:甜味

    【標(biāo)簽】:冠心病食譜 脾調(diào)養(yǎng)食譜 肺調(diào)養(yǎng)食譜 動脈硬化食譜 高脂血癥食譜 營養(yǎng)不良食譜 快餐/主食

    【做法】:1. 將粳米淘洗干凈,放入鍋內(nèi);2. 鍋內(nèi)加適量豆?jié){及清水,用旺火煮沸;3. 轉(zhuǎn)用文火煮至米爛成粥,加入蜂蜜,即可食用。

    百合粥

    【工藝】:煮

    【口味】:清香味

    【標(biāo)簽】:神經(jīng)衰弱食譜 便秘食譜 肺調(diào)養(yǎng)食譜 咳喘食譜 哮喘食譜

    【做法】:將粳米洗凈,入鍋內(nèi),加水適量,置武火上燒沸后改文火煮40分鐘,放入百合煮熟即可。食時(shí)加入冰糖。

    冬蟲夏草水鴨湯

    【工藝】:煮

    【口味】:咸鮮味

    【標(biāo)簽】:糖尿病食譜 肺調(diào)養(yǎng)食譜 結(jié)核病食譜 滋陰食譜

    【做法】:1. 將鴨肉洗凈,去其肥脂;2. 冬蟲夏草、淮山(山藥)、生姜、紅棗洗凈;3. 把全部用料一齊放入瓦鍋內(nèi),加清水適量,武火煮沸后,文火煮沸至鴨肉料熟為度,調(diào)味即可。