【家常菜譜大全神經衰弱食譜】收集了各種神經衰弱食譜家常菜的特點、整理了多個菜譜神經衰弱食譜的做法，提供各種神經衰弱食譜美食菜譜、神經衰弱食譜食譜的做法，四季營養(yǎng)的實用家常菜菜譜，豐富的家常菜譜大全可以讓您輕松地學會怎么做美食，分享美味人生！
【工藝】：煮
【口味】：奶湯咸鮮
【標簽】：失眠食譜 心調養(yǎng)食譜 補氣食譜 神經衰弱食譜
【做法】：1. 蝦仁加少許酒、鹽、水淀粉拌和；2. 鵪鶉蛋打入碗內，加少許鹽打勻；3. 油熱炒熟蛋，加水煮約15分鐘；4. 氽入蝦仁，加上黃酒、蔥與姜末，并調味淋上色拉油。
【工藝】：煮
【口味】：酸辣味
【標簽】：哮喘食譜 補血食譜 神經衰弱食譜 青少年食譜 骨質疏松食譜
【做法】：1. 將雞血煮熟并切成絲，豆腐切成絲，雞蛋打散。2. 待清湯500克燒開后，放入雞血絲，豆腐絲和打散的雞蛋，勾芡后，加入醋，香油，姜末，胡椒粉即可。
【工藝】：煮
【口味】：原本味
【標簽】：肺調養(yǎng)食譜 咳喘食譜 哮喘食譜 神經衰弱食譜 結核病食譜
【做法】：先將百合干、粳米分別淘洗干凈，放入鍋中，加清水1000毫升，置火上燒開，熬煮成粥，調入白糖即成。用法：每日服1劑，分數(shù)次食用。
【工藝】：滑炒
【口味】：原本味
【標簽】：神經衰弱食譜 營養(yǎng)不良食譜 補虛養(yǎng)身食譜 壯腰健腎食譜 益智補腦食譜
【做法】：1.將菟絲子、生地黃煎兩次，取汁過濾。2.木耳用水泡發(fā)。 3.鱔魚肉切成片；筍切片。黃瓜切方片；蒜、姜分別洗凈切末。4.將鱔魚片放入碗內，加水淀粉8克（淀粉5克加水）、蛋清、鹽、藥汁煨好，放溫油中滑散，待鱔魚片泛起，潷入笊籬。5.原勺留油，炸蒜末、姜末，下筍片、黃瓜片、木耳、鱔魚片，加鹽、味精、白糖，熟料酒、高湯，淋香油出勺裝盤，撒上胡椒粉面即成。
【工藝】：燒
【口味】：咸鮮味
【標簽】：私家菜 高血壓食譜 高脂血癥食譜 健脾開胃食譜 冠心病食譜 理氣調理食譜 減肥瘦身食譜 便秘食譜 神經衰弱食譜
【做法】：1. 將香菇洗凈，去蒂。2. 將鮮筍洗凈，切片。3. 將豆腐切片，蔥、姜切段。4. 炒鍋置旺火上，加油燒熱，放入豆腐片，煎至兩面呈淺黃時，倒入盤內。5. 鍋內放油燒熱，蔥、姜熗鍋，倒入清湯適量，加入白糖、味精、醬油、胡椒粉、精鹽攪勻，接著下入豆腐、香菇，改用小火燒10分鐘，待豆腐入味后，加鮮筍片，用淀粉勾芡，淋入香油拌勻，出鍋即可。
【工藝】：煮
【口味】：甜味
【標簽】：失眠食譜 神經衰弱食譜 氣血雙補食譜 產后調理食譜 貧血食譜
【做法】：1. 把小紅棗和桂圓揀洗干凈；2. 紅棗放在清水中浸泡二小時撈出；3. 再入鍋，加水煮透，放入冰箱備用。
【工藝】：煮
【口味】：原本味
【標簽】：神經衰弱食譜 春季養(yǎng)生食譜 失眠食譜 咳喘食譜
【做法】：1. 川貝用冷水浸泡1 小時后取出；圓糯米用冷水浸泡1 小時后瀝干水備用。2. 雪梨洗凈，削去外皮剖開去心，切片備用。3. 粥鍋內加清水，用大火煮開，加入川貝及圓糯米轉小火煮開后繼續(xù)煮40 分鐘，再加入雪梨片煮20 分鐘，最后用冰糖調味即可。
【工藝】：炒
【口味】：酸甜味
【標簽】：私家菜 心調養(yǎng)食譜 失眠食譜 神經衰弱食譜
【做法】：1.豬心洗凈，去盡下部筋絡部分，剖開，洗去淤血，沿空隙切成厚片，再在肉面剞上十字刀紋（即放直切2/3深，調轉一個角度與前刀紋成垂直，再切2/3深），最后切成3厘米見方的小塊，放在碗內加精鹽、水淀粉拌和上漿。青蒜洗凈斜切成片。 2.炒鍋上火，舀入熟豬油燒至六成熱，將豬心放入滑油至變色，撈出瀝油。原鍋復上火，鍋內留少許油，放入蔥末煸炒出香味，再放入蒜片煸炒，加紹酒、醬油、白糖、味精少許水，用水淀粉勾芡，倒入豬心，拌和均勻，淋入醋和少量熟豬油，顛翻起鍋即成。
【工藝】：煮
【口味】：甜味
【標簽】：冬季養(yǎng)生食譜 神經衰弱食譜 失眠食譜 自汗盜汗食譜
【做法】：1. 把酸棗仁洗凈，去雜質；2. 紅棗洗凈，去核；3. 枸杞洗凈，放溫水中泡軟；4. 把酸棗仁、紅棗、枸杞、桂圓肉放入燉鍋內，加入適量冷水，置旺火上燒沸；5. 再用小火煎煮25分鐘，最后加入白糖，攪拌均勻，即可盛起食用。