【家常菜譜大全祛痰食譜】收集了各種祛痰食譜家常菜的特點(diǎn)、整理了多個(gè)菜譜祛痰食譜的做法，提供各種祛痰食譜美食菜譜、祛痰食譜食譜的做法，四季營(yíng)養(yǎng)的實(shí)用家常菜菜譜，豐富的家常菜譜大全可以讓您輕松地學(xué)會(huì)怎么做美食，分享美味人生！
【工藝】：煮
【口味】：原本味
【標(biāo)簽】：祛痰食譜 咳喘食譜 補(bǔ)氣食譜 滋陰食譜
【做法】：1. 將田雞去內(nèi)臟及外皮，洗凈；2. 南瓜去皮，切塊；3. 大蒜去衣，搗爛；4. 起油鍋，放入大蒜煎香；5. 再放入南瓜炒熟；6. 加清水適量，放入田雞，文火煮半小時(shí)；7. 煮熟，加入調(diào)味料調(diào)味即可，隨量食用。
【工藝】：拌
【口味】：咸鮮味
【標(biāo)簽】：私家菜 滋陰食譜 祛痰食譜 貧血食譜 補(bǔ)血食譜
【做法】：1.將蛤蜊煮熟取肉，姜、蒜洗凈后切末；2.菠菜擇洗干凈，焯水過涼，瀝干水后切成段；3.將蛤蜊肉、菠菜、鹽、醋、味精、香油、姜末、蒜末拌勻，裝盤即可。
【工藝】：煮
【口味】：原本味
【標(biāo)簽】：哮喘食譜 肢寒畏冷食譜 祛痰食譜
【做法】：1. 將干姜、茯苓、甘草芥放入砂鍋；2. 加適量清水煎煮20分鐘，去渣留汁備用；3. 加入淘洗干凈的粳米，煮至成粥即可。
【工藝】：煮
【口味】：甜味
【標(biāo)簽】：哮喘食譜 肺調(diào)養(yǎng)食譜 祛痰食譜 咳喘食譜 滋陰食譜
【做法】：1. 先將白蘿卜洗凈去皮切丁塊；2. 蘿卜塊放入砂鍋內(nèi)，加適量清水煮熟；3. 在白蘿卜湯中加入適量蜂蜜調(diào)味，即可飲用。每天一劑，連服20劑。
【工藝】：煮
【口味】：酸甜味
【標(biāo)簽】：肺氣腫食譜 咳喘食譜 祛痰食譜 冬季養(yǎng)生食譜
【做法】：1. 將獼猴桃洗凈切碎，加水蓋過藥面；2. 獼猴桃煎煮3次，每次2個(gè)小時(shí)左右，每次取藥汁過濾，去藥渣；3. 合并3次濾液，加適量蔗糖，混勻；4. 加熱濃縮至粘稠的膏滋，待冷卻后裝瓶備用。
【工藝】：燉
【口味】：甜味
【標(biāo)簽】：清熱解毒食譜 祛痰食譜 利尿食譜 水腫食譜
【做法】：1. 粉葛去皮洗凈切件；2. 鯪魚去腸、磷洗凈；3. 加油鹽煎至微爆，放入紗布袋；4. 加赤小豆、土茯苓，放水6碗，煲4至5個(gè)小時(shí)；5. 待至豆熟透即可飲用。
【工藝】：其他
【口味】：清香味
【標(biāo)簽】：高血壓食譜 清熱去火食譜 明目食譜 祛痰食譜
【做法】：1. 先將菊花、槐花別洗凈；2. 然后將菊花、槐花、綠茶一周置于杯中；3. 沖入250毫升沸水，蓋嚴(yán)，悶泡5分鐘即成。
【工藝】：燉
【口味】：咸鮮味
【標(biāo)簽】：安徽菜 冬季養(yǎng)生食譜 貧血食譜 健脾開胃食譜 祛痰食譜 益智補(bǔ)腦食譜
【做法】：1. 將山雞（野雞）宰殺治，連毛剝皮，以脊背開刀，除去內(nèi)臟洗凈，切成3 厘米見方的塊；2. 雪里蕻洗凈切碎；3. 冬筍去殼、老根，洗凈，削切成薄滾刀塊；4. 蔥去根須，洗凈，5 克切成末，10 克切成段；5. 豬肥膘肉切成4 厘米長(zhǎng)、2 厘米寬、0.3 厘米厚的片；6. 炒鍋置旺火，放入熟豬油40 克，燒至五成熱，下雞塊和豬肥膘肉片煸炒；7. 待雞塊變色時(shí)，加入醬油、黃酒、蔥段和姜塊（拍松），再加水用旺火燒開后，換用小火燉至七成爛；8. 再加筍、雪菜、鹽、白糖，燒至九成爛，然后換用大火燒；9. 燒至湯半干時(shí)，用濕淀粉調(diào)稀勾薄芡，淋入熟豬油10 克，起鍋裝盤，撒上蔥末即成。
【工藝】：隔水燉
【口味】：果汁味
【標(biāo)簽】：肺調(diào)養(yǎng)食譜 秋季養(yǎng)生食譜 咳喘食譜 祛痰食譜
【做法】：1. 北沙參洗凈，切成小片；2. 百合洗凈，撕成瓣?duì)睿?. 菠蘿去皮，先放淡鹽水中浸漬3分鐘，切成小塊；4. 銀耳用溫水泡發(fā)，去除黃蒂、雜質(zhì)，洗凈撕成小塊；5. 將北沙參片、百合、菠蘿塊、銀耳放入瓷碗中，加入適量冰糖，放入鍋中，隔水蒸至熟軟即成。