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    家常菜譜清蒸大全

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    荷花白菜

    【工藝】:清蒸

    【口味】:原本味

    【標(biāo)簽】:私家菜 清熱解毒食譜 骨質(zhì)疏松食譜 延緩衰老食譜 老人食譜

    【做法】:1.白菜去掉老幫和葉,片成坡刀片,蔥姜切末。韭黃切碎末。2.豆腐拌成泥,加入韭黃末、鹽、味精、料酒、香油調(diào)成餡,逐白菜幫釀餡,碼成荷花形,上籠蒸10分鐘取出,裝入另一個(gè)盤(pán)中。3.鍋放火上,添油少許,放入蔥、姜末炸一下,添入鮮湯100毫升,蔥姜末撈出不要,加入料酒、味精、鹽,勾入流水芡,淋入香油和熟豆油少許,起鍋澆在碼好的白菜上即成。

    芝麻栗子糕

    【工藝】:清蒸

    【口味】:甜味

    【標(biāo)簽】:快餐/主食 健脾開(kāi)胃食譜 消化不良食譜 甜品/點(diǎn)心 延緩衰老食譜

    【做法】:1.將栗子洗凈,放入鍋中,倒入適量水,用旺火煮約30分鐘,撈出,去殼和衣?lián)v成泥。2.將去心干蓮子洗凈,放入高壓鍋內(nèi),倒入適量水,煮爛后撈出,攪爛。3.將芝麻(宜選用黑芝麻)中的雜質(zhì)洗凈,搗成末。4.將栗子泥、糯米粉放入盆內(nèi),加入糖、芝麻末和蓮子泥充分?jǐn)嚢杈鶆颉?.籠屜內(nèi)墊上濕屜布,放入拌勻的栗子米粉,輕輕抹平,戳幾個(gè)孔,蓋上蓋兒,放在沸水鍋上用旺火蒸25分鐘,熟后端下晾涼。6.將晾透的栗子糕扣在干凈的案板上,先切成長(zhǎng)條,再切成1.5厘米厚的薄片碼在盤(pán)內(nèi),即可食用。

    年年有余

    【工藝】:清蒸

    【口味】:咸鮮味

    【標(biāo)簽】:補(bǔ)虛養(yǎng)身食譜 年夜飯 氣血雙補(bǔ)食譜

    【做法】:1. 鱸魚(yú)洗凈,用鹽、酒、蔥、姜片腌半小時(shí); 2. 放入盤(pán)中,清蒸10分鐘即可;3. 蔥、姜、紅辣椒洗凈切細(xì)絲; 4. 鍋內(nèi)倒水燒熱,將蒸魚(yú)的湯汁加入蔥絲、姜絲、紅辣椒絲煮開(kāi)后,以水、淀粉、香油勾芡淋于魚(yú)上,滴上數(shù)滴香油即成。

    榨菜蒸魚(yú)

    【工藝】:清蒸

    【口味】:咸鮮味

    【標(biāo)簽】:私家菜 營(yíng)養(yǎng)不良食譜 清熱解毒食譜 水腫食譜 健脾開(kāi)胃食譜

    【做法】:將鯉魚(yú)宰殺干凈,用精鹽涂勻;再將榨菜切為片,用白糖拌勻,平放在碟上,再將鯉魚(yú)放在榨菜面上,淋上熟油,放入籠內(nèi)蒸熟,撒上胡椒粉便成。

    蒸芙蓉大蟹

    【工藝】:清蒸

    【口味】:咸鮮味

    【標(biāo)簽】:山東菜 清熱解毒食譜 活血化瘀食譜 關(guān)節(jié)炎食譜 結(jié)核病食譜

    【做法】:1.活蟹宰殺洗凈,剁成均勻的16塊(每塊找出斜面)。 2.雞蛋加涼高湯250克、鹽等調(diào)料放入湯盤(pán)中,再將蟹塊整齊有序地?cái)[在盤(pán)內(nèi),入籠用小火蒸熟。 3.勺中加上湯調(diào)味,用水淀粉勾白色稀芡,淋蔥椒油,撒姜末澆在芙蓉蟹上即成。

    清蒸藕丸

    【工藝】:清蒸

    【口味】:咸鮮味

    【標(biāo)簽】:家常菜 清熱去火食譜 貧血食譜 便秘食譜

    【做法】:1. 將藕去節(jié)、削皮,洗凈,剁成細(xì)末,瀝干水分;2. 香菇用溫水泡軟,洗凈后去蒂,切成碎米粒狀備用;3. 將藕末和香菇粒放在碗內(nèi),加上雞蛋清、干淀粉、精鹽和香油攪拌均勻,團(tuán)成藕丸(直徑3厘米);4. 荷葉洗凈后將藕丸包裹好,上籠屜蒸15分鐘至熟軟;5. 將蒸好的藕丸放在盤(pán)中,把蒸藕丸的湯汁潷入鍋中,置于旺火上燒熱,用濕淀粉勾芡,淋入植物油,出鍋澆在藕丸上即可。

    四君蒸雞

    【工藝】:清蒸

    【口味】:原本味

    【標(biāo)簽】:特色菜 補(bǔ)虛養(yǎng)身食譜 氣血雙補(bǔ)食譜 健脾開(kāi)胃食譜 消化不良食譜

    【做法】:1.活雞宰殺后,去除嘴、腳,在雞背部橫切一刀,摳出內(nèi)臟以及食管和氣管,洗凈,用開(kāi)水燙一下。2.黨參等中藥洗凈切成薄片,用雙層紗布包好放入雞腹內(nèi),與姜片、蔥段和高湯一起上籠蒸約3小時(shí)后取出,揀去蔥姜,加味精、食鹽和高湯即可。

    蔥香菱角

    【工藝】:清蒸

    【口味】:原本味

    【標(biāo)簽】:甜品/點(diǎn)心 老人食譜

    【做法】:1. 菱角用刀剝?nèi)ネ鈿?,削去紫色膜皮?. 菱角放在盤(pán)中,加入蔥花、鹽,隔水大火蒸10分鐘;3. 食用前滴少許香油即可。

    清蒸雞蛋羹

    【工藝】:清蒸

    【口味】:咸甜味

    【標(biāo)簽】:家常菜 肝調(diào)養(yǎng)食譜 益智補(bǔ)腦食譜 青少年食譜

    【做法】:1. 將盆中注入清水,把雞蛋打入攪勻,放入蒸鍋中蒸15分鐘取出;2. 將鍋置于旺火上,放入清水,加入白糖、精鹽燒制;3. 待燒沸后澆在蒸好的雞蛋中即可。

    蒸冬菇筍

    【工藝】:清蒸

    【口味】:咸鮮味

    【標(biāo)簽】:私家菜 健脾開(kāi)胃食譜 便秘食譜 高血壓食譜 高脂血癥食譜 冠心病食譜

    【做法】:1.將冬菇去蒂洗凈后放在碗內(nèi),加蔥結(jié)、拍松的姜塊、紹酒和精鹽,上鍋蒸20分鐘,去掉蔥姜、筍洗凈后切成3厘米長(zhǎng)、2厘米寬、0.5厘米厚的片,放在冬菇上,再蒸2分鐘后取出,把冬菇與筍碼在盤(pán)內(nèi)。2.將原湯加味精和白糖燒開(kāi)后淋入麻油,澆在冬菇和筍上即成。