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    家常菜譜消化性潰瘍食譜大全

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    桔梗炒肉絲

    【工藝】:炒

    【口味】:咸鮮味

    【標(biāo)簽】:私家菜 咳喘食譜 清熱解毒食譜 消化性潰瘍食譜 防癌抗癌食譜

    【做法】:1.將桔梗擇洗干凈,用開水焯一下,再用冷水浸洗,撈出控凈水分,切成3厘米長(zhǎng)的段;豬肉洗凈,切成"簾子棍"狀的絲,放入碗中,用少許精鹽和水淀粉漿勻。2.炒鍋置火上,加入豬油,油熱后下入肉絲煸散,烹入醬油、料酒,投入桔梗煸炒,加入精鹽、味精,用水淀粉勾芡,炒勻,出鍋裝盤,即可食用。

    清明菜糖飲

    【工藝】:煮

    【口味】:甜味

    【標(biāo)簽】:藥膳調(diào)理 感冒食譜 春季養(yǎng)生食譜 高血壓食譜 消化性潰瘍食譜

    【做法】:1.先將清明菜擇去雜質(zhì),用清水洗凈,控干水。2.把清明菜放入沙鍋內(nèi),兌入清水適量,武火煮沸,取汁,加入紅糖調(diào)勻,即可飲用。

    生食蘆薈

    【工藝】:拌

    【口味】:清苦味

    【標(biāo)簽】:私家菜 便秘食譜 消化性潰瘍食譜 防癌抗癌食譜 減肥瘦身食譜

    【做法】:新鮮蘆薈葉,去刺剝皮后取出果凍狀部分,用熱水燙過后放在冷開水中降溫,切成3厘米大小,放入鹽及味精,再加少許醬油、糖即可。

    蘆薈拌臘肉

    【工藝】:拌

    【口味】:香辣

    【標(biāo)簽】:私家菜 便秘食譜 消化性潰瘍食譜 糖尿病食譜 營(yíng)養(yǎng)不良食譜

    【做法】:1.蘆薈、芹菜洗凈,擦干,蘆薈葉肉切成片,放在開水中煮5分鐘撈出,瀝去水分,備用;芹菜切成條,放開水中煮一下,用水沖涼,瀝水備用;臘肉切成薄片,備用。2.蘆薈肉片、芹菜條和臘肉片均放入盤中,加入適量調(diào)料,拌均即可。

    雞絲掐菜

    【工藝】:炒

    【口味】:咸鮮味

    【標(biāo)簽】:私家菜 美容養(yǎng)顏食譜 消化性潰瘍食譜 口腔潰瘍食譜 動(dòng)脈硬化食譜

    【做法】:1. 先將雞脯肉切絲,加蛋清,綠豆芽掐去兩頭洗凈備用;2. 將雞絲放入溫油中滑透倒在漏勺內(nèi);3. 炒鍋留少許底油,放入蔥花,姜末,倒入掐菜旺火快炒,加鹽,紹酒,醋,倒入雞絲,加味精翻勺,倒在盤中即成。

    包心菜粥

    【工藝】:煮

    【口味】:咸鮮味

    【標(biāo)簽】:春季養(yǎng)生食譜 美容養(yǎng)顏食譜 消化性潰瘍食譜 孕婦食譜

    【做法】:1. 將包心菜去根,摘去老皮,沖洗干凈,切成細(xì)絲;2. 粳米洗凈,用冷水浸泡半小時(shí),瀝干水分備用;3. 取炒鍋上火,倒入色拉油燒熱,下包心菜絲、海米、姜絲煸炒,加入味精、鹽,顛翻幾下,起鍋裝入碗內(nèi);4. 另取一鍋,加入約1000毫升冷水,倒入粳米,先用旺火煮沸,再改用小火熬至粥成;5. 加入炒包心菜絲,攪勻即成。

    蕪菁粥

    【工藝】:煮

    【口味】:咸鮮味

    【標(biāo)簽】:春季養(yǎng)生食譜 消化性潰瘍食譜 防癌抗癌食譜 快餐/主食

    【做法】:1. 將蕪菁洗干凈,削去外皮,切細(xì)。2. 粳米淘洗干凈,浸泡半小時(shí)后撈出,瀝干水分。3. 鍋中加入約1000毫升冷水,將粳米放入,用旺火煮沸后,加入蕪菁,改用小火熬煮成粥,然后用鹽調(diào)好味,再稍燜片刻,即可盛起食用。

    魚香猴頭蘑

    【工藝】:炒

    【口味】:魚香味

    【標(biāo)簽】:私家菜 補(bǔ)虛養(yǎng)身食譜 防癌抗癌食譜 消化性潰瘍食譜 胃炎食譜

    【做法】:1. 將猴頭蘑(猴頭菇)用水泡發(fā)后洗凈,切成厚片,下入開水鍋內(nèi)焯透,撈出控水,加精鹽、胡椒粉、干淀粉、少許水拌勻;2. 醬油、白糖、醋、料酒、水淀粉調(diào)勻成魚香汁;3. 蔥姜切末;4. 炒鍋?zhàn)⒂蜔亮蔁幔氯牒镱^蘑過油,撈出過控油;5. 炒鍋?zhàn)⒂蜔裏幔氯胧[姜末、泡椒煸炒,加辣豆瓣醬炒出紅油,放入猴頭蘑翻炒,倒入魚香汁,炒至汁濃時(shí)撒入味精即可。

    莼菜羹

    【工藝】:煮

    【口味】:咸鮮味

    【標(biāo)簽】:清熱解毒食譜 防癌抗癌食譜 高脂血癥食譜 高血壓食譜 消化性潰瘍食譜

    【做法】:1. 先將莼菜擇去雜質(zhì),清水洗凈,取刀切成段。再將冬筍去殼洗凈、榨菜用溫水泡一泡,清洗,分別切成絲,放入盤中,待用。2. 把煮鍋刷洗干凈,在鍋中放入鮮肉湯,武火燒沸,加入冬筍絲、榨菜絲,取蓋蓋鍋。3. 再煮沸后,加入莼菜,煮15-20分鐘,加入精鹽、味精調(diào)味,出鍋裝進(jìn)大碗內(nèi),淋上麻油即成。

    鮮蘑包心菜

    【工藝】:燒

    【口味】:咸鮮味

    【標(biāo)簽】:家常菜 減肥瘦身食譜 動(dòng)脈硬化食譜 消化性潰瘍食譜 咽炎食譜

    【做法】:1. 將鮮蘑菇洗凈,去蒂,批切成兩片;2. 擇去包心菜的老根,撕去皮筋,洗凈,切成3厘米長(zhǎng)的段;3. 姜去皮洗凈,切片;4. 蔥洗凈切絲,待用;5. 炒鍋置旺火上,放鴨油燒熱,下姜片、蔥絲爆出香味;6. 下包心菜段,迅速顛炒幾下;7. 烹入黃酒,放入鮮蘑菇片、精鹽、味精、白糖、高湯翻炒幾下;8. 淋入麻油燒沸,即可裝盤食用。