【家常菜譜大全淮揚(yáng)菜】收集了各種淮揚(yáng)菜家常菜的特點(diǎn)、整理了多個(gè)菜譜淮揚(yáng)菜的做法,提供各種淮揚(yáng)菜美食菜譜、淮揚(yáng)菜食譜的做法,四季營(yíng)養(yǎng)的實(shí)用家常菜菜譜,豐富的家常菜譜大全可以讓您輕松地學(xué)會(huì)怎么做美食,分享美味人生!
【工藝】:軟溜
【口味】:本味咸鮮
【標(biāo)簽】:淮揚(yáng)菜
【做法】:1.將鮮魚皮人沸水中浸泡片刻,澀沙,漂洗,撈出改切成5 厘米的棱形塊;把油菜心每棵修成鸚鵡嘴形,再改刀成4 瓣。鍋置火上,舀人熟豬油,燒至四成熱,放人油菜過油至翠綠色時(shí),倒出瀝油待用。蔥一半切末一半打結(jié);姜一半切末,一半切片。 2.將鍋置旺火上,舀入熟豬油30 克,投入姜片、蔥結(jié)煸出香味時(shí),放人紹酒50 克、雞清湯500 克、鮮魚皮,燒沸后移小火焐至純軟,撈起待用。 3.另取鍋置旺火上,舀人熟豬油70 克,燒至七成熱時(shí),投入蔥、姜未略煸,將蟹粉放人煸炒,加入紹酒50 克,舀人雞清湯50 克,放人鮮魚皮,青菜燒沸,加入精鹽、味精,用水淀粉勾熒,淋人熟雞油和芝麻油,撤上自胡椒粉,放上香菜葉即成。
【工藝】:生煎
【口味】:咸鮮味
【標(biāo)簽】:淮揚(yáng)菜 補(bǔ)虛養(yǎng)身食譜 氣血雙補(bǔ)食譜 營(yíng)養(yǎng)不良食譜 健脾開胃食譜
【做法】:1. 雞蛋磕開,蛋清、蛋黃分碗盛放,蛋清打成發(fā)蛋,蛋黃攪勻待用;2. 豬肥膘肉先切成細(xì)絲,再切成小粒;3. 面包粉用雞清湯泡開;4. 將蛋黃、發(fā)蛋、豬肥膘粒、蔥(切末)、面包粉一齊放入盆內(nèi),投入蝦籽,加入精鹽、味精,拌勻成發(fā)蛋糊;5. 將鍋置中火上燒熱,舀入熟豬油100 克,燒至四成熱時(shí),將蛋糊倒入鍋中晃動(dòng)、翻身;6. 再放入熟豬油10 克,不斷晃動(dòng)炒鍋,待蛋膨脹時(shí),即高火蓋上鍋蓋,燜約3 分鐘左右,將余油潷出即成。
【工藝】:煨
【口味】:蒜香味
【標(biāo)簽】:淮揚(yáng)菜 乳母食譜 營(yíng)養(yǎng)不良食譜 子宮脫垂食譜 補(bǔ)虛養(yǎng)身食譜
【做法】:1. 將鱔魚放砧板上,用刀在頭部剁一刀,立即用刀尖順鱔魚腹部剖開,去掉內(nèi)臟,洗凈瀝干;2. 斬去鱔魚頭,用刀尖沿脊背骨向下劃開,用手鏟去掉脊骨,取鱔魚腹部肉,洗凈瀝干,煮熟;3. 蒜瓣剝?nèi)ニ庖?,洗凈,備用?. 將熟鱔魚腹肉切成長(zhǎng)約7.5 厘米的段,洗凈;5. 洗凈后放入沸水鍋內(nèi)燙一下?lián)瞥?,瀝盡水分;6. 炒鍋置旺火上燒熱,舀入熟豬油,燒至六成熱時(shí),放入蒜瓣略炸后,鍋離火口,燜3 分鐘左右,撈出;7. 將鍋內(nèi)熱油倒入放有竹箅墊底的砂鍋內(nèi),放入鱔肉,加香醋、紹酒、白醬油、精鹽、蝦子、雞清湯500毫升,蓋上鍋蓋,用旺火燒沸后,改小火燜約1 小時(shí);8. 然后放入蒜瓣,再燜約10 分鐘,取出鍋墊,加味精,用濕淀粉調(diào)稀勾芡,燒沸,離火,撒上白胡椒粉即成。
【工藝】:炒
【口味】:咸鮮味
【標(biāo)簽】:快餐/主食 淮揚(yáng)菜
【做法】:1. 蝦仁洗凈,加入適量蛋清、淀粉、清水?dāng)噭蛏蠞{;2. 干貝用水浸泡,洗凈,備用;3. 香菇去蒂,洗凈;4. 鴨肫洗凈,煮熟;5. 冬筍去皮,洗凈,煮熟;6. 蔥去根須,洗凈,切末;7. 雞脯肉洗凈,煮熟;8. 將海參、雞肉、火腿、鴨肫、香菇、筍、豬肉均切成小方?。?. 雞蛋磕入碗內(nèi),加精鹽20 克、蔥末5 克,攪打均勻;10. 將鍋置火上,舀入熟豬油75 克燒熱,放入蝦仁滑熟,撈出;11. 放入海參丁、雞丁、火腿丁、干貝、香菇丁、筍丁、鴨肫丁、豬肉丁煸炒,加入黃酒、精鹽10 克、雞清湯25毫升,燒沸,盛入碗中作什錦澆頭;12. 鍋置火上,放入熟豬油150 克,燒至五成熱時(shí),倒入雞蛋液炒散,加入米飯炒勻,倒入一半澆頭,繼續(xù)炒勻;13. 將飯的2/3 分裝盛入小碗后,將余下的澆頭和蝦仁、豌豆、蔥末10 克倒入鍋內(nèi),同鍋中余飯一同炒勻,盛放在碗內(nèi)蓋面即成。
【工藝】:燜
【口味】:本味咸鮮
【標(biāo)簽】:淮揚(yáng)菜 氣血雙補(bǔ)食譜
【做法】:1. 將活鱔魚放入鍋內(nèi),加入清水、鹽、醋、料酒,蓋上蓋,上火慢慢燒開,待鱔魚張嘴是將鱔魚撈出,用涼水沖涼;2. 然后用刀從鱔魚脊背側(cè)面劃開,去除脊骨,將鱔魚凈肉切成6厘米長(zhǎng)的段;3. 將香菜洗凈,消毒,備用;4. 蔥洗凈,分2份,分別切段、切末;5. 姜洗凈,分2份,分別切片、切末;6. 蒜剝?nèi)ニ庖拢臓€剁末;7. 鍋中放清水燒開,放蔥段、姜片、料酒,再將鱔魚段開水汆一下,倒入漏勺控水;8. 鍋中放植物油燒熱,加入蔥末、姜末、蒜末(放一半),炒出香味,倒入汆好的鱔魚,烹入料酒、醬油、雞湯,再放鹽、白糖、胡椒面、味精,燒5分鐘左右;9. 待湯濃,用水淀粉勾芡,盛入盤中,撒上胡椒面;10. 將魚盤中間放入汆好的一半蒜末;11. 再將鍋中放香油、植物油、燒沸,澆在蒜末上,圍上香菜葉即成。
【工藝】:煮
【口味】:咸鮮味
【標(biāo)簽】:淮揚(yáng)菜 營(yíng)養(yǎng)不良食譜 骨質(zhì)疏松食譜 更年期食譜 學(xué)生膳食
【做法】:1. 將豆腐干先批成厚約0.15厘米的薄片,再切成細(xì)絲;2. 豆腐絲放入盛器,加沸水和少量鹽浸泡兩次,;3. 清水過清,撈出瀝干,以除去豆腥味,使干絲軟韌色白;4. 開洋洗凈,放在小碗內(nèi)加酒,上籠或入鍋隔水蒸透;5. 雞肉、火腿分別洗凈切絲;6. 炒鍋燒熱,放熟豬油40克,加雞湯和肉湯,下干絲、開洋,旺火燒沸;7. 加精鹽、紹酒,移小火上燴煮10分鐘,使干絲漲胖,吸足鮮味;8. 出鍋前再用旺火燒開,下豆畝,放味精,淋熟豬油10克;9. 將干絲連湯倒在湯盆里,撒上雞絲和火腿絲、豆苗放四周即成。
【工藝】:砂鍋
【口味】:咸鮮味
【標(biāo)簽】:淮揚(yáng)菜 冬季養(yǎng)生食譜 補(bǔ)虛養(yǎng)身食譜
【做法】:1. 冬筍去皮,洗凈,切成柳葉片;2. 將牛尾剁去跟部和毛尖,取中段,擇凈牛毛,洗凈,入開水鍋內(nèi)燙好;3. 將牛尾用刀順骨節(jié)改成小段,放入砂鍋中;4. 蔥洗凈,切段,拍松;5. 姜洗凈,切片,拍松;6. 將干貝剝?nèi)ダ辖?,洗凈,放在碗?nèi),加料酒5 克、清水少許,放入一半蔥段、姜片,上展蒸爛,取出備用;7. 干口蘑用溫水泡軟,洗凈泥沙,切成小片;8. 豌豆苗擇洗干凈,備用;9. 取鍋置于火上,倒入熟豬油燒熱,放入剩下的蔥段、姜片,略炸一下;10. 加料酒10 克、精鹽5 克,倒入雞湯500毫升燒開;11. 燒開的雞湯撇凈浮沫,撈出蔥姜,倒在盛有牛尾的砂鍋中,放進(jìn)口蘑、干貝和冬筍片加蓋,放在旺火上燒開,移至微火上燜爛;12. 走菜時(shí),打開蓋,燒至大開,加味精調(diào)好口味,撒上豌豆苗,連砂鍋一同上餐桌。
【工藝】:其他
【口味】:奶湯咸鮮
【標(biāo)簽】:淮揚(yáng)菜 補(bǔ)虛養(yǎng)身食譜 氣血雙補(bǔ)食譜 滋陰食譜 營(yíng)養(yǎng)不良食譜
【做法】:1. 熟火腿切片;2. 蔥去根須、葉,留蔥白洗凈,切段;3. 冬筍去老皮,洗凈,煮熟,切片;4. 油菜心擇洗干凈,頭部用刀修成圓形,菜葉切成三角形;5. 小蔥擇去葉,洗凈,挽成結(jié);6. 姜洗凈,切塊,拍松;7. 香菇去蒂,洗凈,切片;8. 將石斑魚(黑魚)去鱗、鰓、鰭;9. 斬下魚頭,用刀在背部沿脊骨兩側(cè)剖開,挖出內(nèi)臟,魚腸留用;10. 將魚洗凈;11. 把魚橫放在砧板上,片下兩面魚肉,再斜片成0.7 厘米厚的片,放入碗內(nèi);12. 加精鹽少許、雞蛋清、水淀粉20 克拌勻;13. 將魚腸放入清水中,用剪刀從一端向另一端剪開,去凈腸內(nèi)污物,用精鹽5 克輕輕揉搓,洗凈;14. 再將黑魚脊骨和剩下的魚肉洗凈,斬成塊;15. 魚頭劈成兩片;16. 炒鍋燒熱,舀人熟諸油,燒至四成熱時(shí),放入魚片,用手勺撥散,至呈乳白色時(shí),倒入漏勺瀝油;17. 原鍋仍置旺火上,舀入熟豬油50 克,燒至四成熱時(shí),放人蔥白段、筍片65 克、冬菇片12 克,煸炒幾下;18. 加料酒10 克、白糖、雞清湯75毫升、精鹽少許,燒沸后用水淀粉20 克勾芡;19. 隨即倒入魚片炒勻,淋入香油,顛翻;20. 先取一盤,盤中放少許醋,再起鍋盛入盤中即成炒菜;21. 將魚頭、魚骨、魚腸一起放入沸水鍋內(nèi)略燙,撈出洗凈瀝去水分;22. 放入炒鍋內(nèi),舀入清水1000毫升,加料酒15 克、蔥結(jié)、拍松的姜塊、筍片65克、蝦子,置旺火上同燒;23 待燒沸后,加熟豬油80 克,燒至湯色乳白時(shí),放入油菜心、香菇片13 克,燒煮;24. 待萊心熟后,再加精鹽3 克燒沸,揀去蔥姜;25. 上桌時(shí)另備姜末,香醋蘸食。
【工藝】:醋溜
【口味】:酸甜味
【標(biāo)簽】:淮揚(yáng)菜 補(bǔ)虛養(yǎng)身食譜 健脾開胃食譜 老人食譜
【做法】:1. 大蒜去蒜衣,洗凈;2. 韭黃擇洗干凈,切段;3. 蔥去根須,洗凈,切段;4. 姜洗凈,切片;5. 將鱖魚去鱗、鰓、鰭,剖腹,去內(nèi)臟洗凈;6. 在魚身的兩面剖成牡丹花刀,用線扎緊魚嘴;7. 用刀將魚頭、魚身拍松;8. 將鍋置旺火上,舀入花生油,燒至五成熱;9. 將魚在水淀粉中均勻地掛上一層糊,一手提魚尾,一手抓住魚頭,輕輕地將魚放入油鍋內(nèi),初炸至呈淡黃色撈起;10. 解去魚嘴上的扎線,略涼后再將魚放入七成熱的油鍋內(nèi)炸至金黃色撈出;11. 稍涼后,再放入八成熱的油鍋內(nèi)炸至焦黃色,待魚身浮上油面,撈出裝盤,用于凈的布將魚按松;14. 在第二次復(fù)炸魚的同時(shí),另取一只炒鍋上火,舀入花生油l00 克燒熱,放入蔥、姜炸香,加醬油、紹酒、白糖和清水500毫升,同燒;15. 待燒沸后,用水淀粉勾芡,再淋入香油、醋、韭黃段、熟花生油50 克,制成糖醋鹵汁;16. 在制鹵的同時(shí),另取炒鍋上火,燒至鍋底灼熱時(shí),舀入熟花生油100克,及時(shí)將另一只鍋內(nèi)鹵汁倒入;17. 將魚和鹵汁快速端到席面,趁熱將鹵汁澆在魚身上,便發(fā)出“吱吱”的響聲;18. 再用筷子將魚拆松,使鹵汁充分的滲透到魚內(nèi)部即成。