【家常菜譜大全祛痰食譜】收集了各種祛痰食譜家常菜的特點、整理了多個菜譜祛痰食譜的做法，提供各種祛痰食譜美食菜譜、祛痰食譜食譜的做法，四季營養(yǎng)的實用家常菜菜譜，豐富的家常菜譜大全可以讓您輕松地學會怎么做美食，分享美味人生！
【工藝】：煮
【口味】：甜味
【標簽】：快餐/主食 秋季養(yǎng)生食譜 脾調養(yǎng)食譜 肺調養(yǎng)食譜 祛痰食譜
【做法】：1. 將鮮櫻桃洗凈，剔去核，用適量白糖腌起；2. 西米淘洗干凈，用冷水浸泡2小時，撈起瀝干水分；3. 取鍋加入約1000毫升冷水，加入西米，用旺火煮沸；4. 改用小火煮于西米浮起，呈稀粥狀；5. 粥內(nèi)加入白糖、糖桂花攪拌均勻；6. 下入櫻桃，燒沸；7. 待櫻桃浮在西米粥的面上，即可盛起食用。
【工藝】：其他
【口味】：甜味
【標簽】：肺炎食譜 肺調養(yǎng)食譜 祛痰食譜 咳喘食譜 便秘食譜
【做法】：1. 先將羅漢果洗凈，搗碎備用；2. 將搗碎的羅漢果放在保溫杯里，加開水沖泡；3. 當水有甜味時，便可飲用。
【工藝】：煮
【口味】：咸鮮味
【標簽】：私家菜 補虛養(yǎng)身食譜 祛痰食譜 營養(yǎng)不良食譜 健脾開胃食譜
【做法】：1. 火腿切成小片；2. 荔芋（芋頭）去皮洗凈，切成小件，放入沸油內(nèi)炸香，撈起待用；3. 燒熱瓦缸，下油，放入青蒜爆過，傾下碗半清水，放入芋件和火腿肉，調味同煮，直至芋件熟為止。
【工藝】：炒
【口味】：咸鮮味
【標簽】：清熱去火食譜 祛痰食譜 防癌抗癌食譜 高血壓食譜 高脂血癥食譜
【做法】：1. 將鳳尾菇剪去菇腳，洗凈，把大朵的鳳尾菇切成小件，用開水拖過，濾干水分備用；2. 姜切絲；3. 起油鍋，下油，下姜絲、蔥白爆香，放入鳳尾菇，調味，下芡粉炒勻，上碟淋麻油即可。
【工藝】：煮
【口味】：清香味
【標簽】：特色菜 祛痰食譜 肺調養(yǎng)食譜 支氣管炎食譜 哮喘食譜
【做法】：1. 將紅皮蘿卜去頭尾，洗凈用無油污的潔凈刀將紅蘿卜切成0.3厘米厚的均勻薄片，用線穿成串，晾干后待用；2. 取蘿卜干三片，雞蛋一個，綠豆一小撮，放入鍋內(nèi)，加適量水煮30分鐘，至綠豆熟爛即成，食時剝?nèi)サ皻ぃB同蘿卜，綠豆，湯一同吃下。
【工藝】：隔水燉
【口味】：原本味
【標簽】：藥膳調理 壯腰健腎食譜 滋陰食譜 止血調理食譜 祛痰食譜
【做法】：1.把龜放入一小盆內(nèi)，加熱水(約40度左右)，使其自行排盡屎尿。 2.將龜宰去頭，足，剁開龜殼，除去內(nèi)臟，用清水洗2-3次。 3.把冬蟲夏草、沙參用溫水泡20分鐘，再用清水洗凈，同龜一齊放入燉盅內(nèi)，加開水適量，文火隔水燉至龜肉熟透。
【工藝】：煮
【口味】：甜味
【標簽】：祛痰食譜 咳喘食譜
【做法】：1. 生姜去皮，切片，放入滾水里煮30分鐘，過濾出姜汁；2. 梨直向切成8等份，削去皮芯，在梨的背面各嵌入幾粒胡椒粒；3. 生姜汁加冰糖煮滾，再放入梨塊，改用中火同煮；4. 待梨煮至熟軟時，熄火，將湯和梨塊盛在碗里，最后撒上松子即可。
【工藝】：煮
【口味】：咸鮮味
【標簽】：糖尿病食譜 便秘食譜 防暑食譜 清熱去火食譜 祛痰食譜
【做法】：1. 絲瓜洗凈，切成0.6厘米厚片；2. 鹽放入250毫升水中溶解；3. 絲瓜放入鹽水中煮沸，再放入綠茶泡開即可。
【工藝】：油爆
【口味】：咸鮮味
【標簽】：祛痰食譜 圍孕期食譜 甲狀腺疾病食譜 骨質疏松食譜 孕早期食譜
【做法】：1. 水發(fā)海帶擇洗干凈，切成斜角塊，用面粉掛糊。2. 鍋放油燒至六成熱，將掛糊的海帶放入炸至面糊略干后撈出。3. 待油燒至八成熱，再放入炸至外殼色澤黃亮，撈起。4. 淀粉加水適量調勻成濕淀粉。5. 大蒜剝?nèi)ニ庖?，用刀拍碎，剁成蒜泥?. 鍋內(nèi)留油15克燒熱，倒入用醬油、精鹽、白糖、醋、料酒、蒜泥調好的味汁。7. 將味汁燒開后用水淀粉勾芡，倒入海帶，翻炒均勻，淋入香油，盛入盤內(nèi)即成。