【家常菜譜大全胃調(diào)養(yǎng)食譜】收集了各種胃調(diào)養(yǎng)食譜家常菜的特點(diǎn)、整理了多個(gè)菜譜胃調(diào)養(yǎng)食譜的做法，提供各種胃調(diào)養(yǎng)食譜美食菜譜、胃調(diào)養(yǎng)食譜食譜的做法，四季營養(yǎng)的實(shí)用家常菜菜譜，豐富的家常菜譜大全可以讓您輕松地學(xué)會怎么做美食，分享美味人生！
【工藝】：燜
【口味】：咸鮮味
【標(biāo)簽】：廣東菜 補(bǔ)氣食譜 壯腰健腎食譜 胃調(diào)養(yǎng)食譜
【做法】：1. 雞翅用醬油腌5分鐘；2. 鍋放油燒熱，放入雞翅炸變色后取出；3. 鍋中留少許油爆香蔥、姜，倒入雞翅、蠔油、糖、水、味精，燜煮至汁稠；4. 將鍋開水加精鹽，投入青江菜燙一下；5. 撈出沖涼排盤，把煮好的雞翅排入即可。
【工藝】：燜
【口味】：咸鮮味
【標(biāo)簽】：私家菜 胃調(diào)養(yǎng)食譜 防癌抗癌食譜
【做法】：1. 將水發(fā)香菇擇好洗凈，放在碗里，加入豬油，蔥段，姜片，清湯上屜蒸爛取出待用；2. 雞胗洗凈，去掉里外皮，每個(gè)切成四塊，用開水燙一下，再用清水洗凈，加上清湯，精鹽，料酒，姜米，蔥末上屜蒸爛取出備用；3. 炒勺下入豬油，白糖炒至呈金紅色時(shí)，下入雞胗翻炒幾下；4. 待雞胗金紅色時(shí)，調(diào)入味精，精鹽，料酒，清湯燒開，放到微火上燜至湯汁濃時(shí)，下入蒸好的香菇煨入味，淋上香油，倒入盤中即成。
【工藝】：燒
【口味】：咸鮮味
【標(biāo)簽】：家常菜 肢寒畏冷食譜 冬季養(yǎng)生食譜 貧血食譜 胃調(diào)養(yǎng)食譜
【做法】：1. 羊肉洗凈，剁成泥；2. 白菜洗凈，切成絲；3. 蔥、姜洗凈，切末；4. 羊肉、蔥、姜放入碗中，打入雞蛋，加入水淀粉、料酒、香油、精鹽，攪拌成餡；5. 湯鍋放在火上，倒入500克水燒開；6. 放入白菜絲，隨即把羊肉餡擠成小丸子，放入湯鍋內(nèi)，待燒開；7. 撇去浮沫，加入精鹽、味精，盛入湯碗即可。
【工藝】：燜
【口味】：咸鮮味
【標(biāo)簽】：胃調(diào)養(yǎng)食譜 氣血雙補(bǔ)食譜 神經(jīng)衰弱食譜 貧血食譜
【做法】：1. 將花生米洗凈，牛蹄筋洗凈，稍浸切短段；2. 把全部用料放入鍋內(nèi)，加清水適量，武火煮沸后，文火燜2-3小時(shí)，調(diào)味即可，隨量食用或佐餐。
【工藝】：煮
【口味】：原本味
【標(biāo)簽】：胃調(diào)養(yǎng)食譜
【做法】：1. 將豬肚洗凈；2. 大蒜去皮；3. 砂仁研成粉；4. 姜拍松，蔥切段；5. 然后豬肚、大蒜、砂仁、蔥、姜一同納入豬肚內(nèi)用白棉線縫合；6. 置于燉鍋內(nèi)，加入適量清水；7. 將燉鍋置武火上燒沸，放入豬肚用文火燉熟；8. 最后加入鹽、胡椒粉拌勻即成。
【工藝】：蒸
【口味】：甜味
【標(biāo)簽】：四川菜 減肥瘦身食譜 胃調(diào)養(yǎng)食譜 便秘食譜
【做法】：1. 芋頭削去粗皮，洗凈，切成條；2. 郫縣豆瓣入油鍋中炸香；3. 姜切細(xì)末；4. 花椒與蔥洗凈，一齊鍘至極細(xì)；5. 將芋頭入盆，放豆瓣、姜末、蔥、醬油、白糖、熟菜油、米粉等拌勻；6. 裝入蒸碗，上籠蒸軟后取出，翻扣于盤中即可。
【工藝】：煮
【口味】：原本味
【標(biāo)簽】：胃調(diào)養(yǎng)食譜
【做法】：1. 將川芎、人參、白茯苓、當(dāng)歸、白術(shù)、白芍、桂枝分別洗凈；2. 然后與淘洗干凈的粟米一同置于鋁鍋內(nèi)；3. 加入適量清水用武火燒沸，再改用文火煮30分鐘后，去渣取汁即可。
【工藝】：煎
【口味】：魚香味
【標(biāo)簽】：四川菜 壯腰健腎食譜 脾調(diào)養(yǎng)食譜 胃調(diào)養(yǎng)食譜
【做法】：1. 羊排切成10塊，去筋；2. 加醬油、精鹽、料酒和胡椒粉，拌勻稍腌；3. 花椰菜洗凈切成適當(dāng)尺寸；4. 土豆切絲浸水片刻，瀝干待用；5. 羊排放油鍋內(nèi)煎至兩面焦黃色后，再加蓋燒片刻取出；6. 花椰菜炒熟，調(diào)味分放碟子兩端；7. 土豆絲炒好墊放碟中央，放上羊排；8. 鍋內(nèi)放花生油爆炒豆瓣醬，下醬油、料酒、白糖、醋、胡椒粉、蔥、姜、蒜末和雞湯推勻，燒開；9. 下香油，湯汁澆在羊排上撒上花椒粉食用。
【工藝】：煮
【口味】：甜味
【標(biāo)簽】：特色菜 滋陰食譜 肺調(diào)養(yǎng)食譜 胃調(diào)養(yǎng)食譜 清熱去火食譜
【做法】：1. 將銀耳，黑木耳洗凈，撕成小片；2. 鍋內(nèi)加水燒開后；3. 下入雙耳及冰糖，用小火煮10分鐘；4. 最后用濕淀粉25克（淀粉15克加水）勾芡；5. 最后下入枸杞子燒開，出鍋裝碗即成。