【家常菜譜大全煮】收集了各種煮家常菜的特點(diǎn)、整理了多個(gè)菜譜煮的做法,提供各種煮美食菜譜、煮食譜的做法,四季營(yíng)養(yǎng)的實(shí)用家常菜菜譜,豐富的家常菜譜大全可以讓您輕松地學(xué)會(huì)怎么做美食,分享美味人生!
【工藝】:煮
【口味】:原本味
【標(biāo)簽】:中風(fēng)食譜 活血化瘀食譜 肝調(diào)養(yǎng)食譜 腎調(diào)養(yǎng)食譜 滋陰食譜
【做法】:1. 將黑豆泡發(fā)洗凈,連泡發(fā)水一起加入砂鍋;2. 另加適量清水,放入獨(dú)活煮開(kāi);3. 煮至黑豆熟爛,加米酒少許調(diào)勻即可。
【工藝】:煮
【口味】:咸鮮味
【標(biāo)簽】:私家菜 補(bǔ)虛養(yǎng)身食譜 脾調(diào)養(yǎng)食譜 骨質(zhì)疏松食譜
【做法】:1. 剝凈鯽魚,加鹽花腌過(guò)待用;2. 豆腐在清水中泡過(guò),切開(kāi)兩件;3. 鯽魚在油鍋內(nèi)煎香,傾下三大湯碗清水,改用瓦缸盛著,放入豆腐、姜片同滾,熟好時(shí)原煲上,原湯原味,另備好一些豉油,熟油蘸魚和豆腐吃。
【工藝】:煮
【口味】:咸鮮味
【標(biāo)簽】:肝調(diào)養(yǎng)食譜 腎調(diào)養(yǎng)食譜 中風(fēng)食譜
【做法】:1. 取三蛇活殺,去皮,內(nèi)臟,拆骨起肉,洗凈;2. 桑寄生、巴戟、生姜、紅棗洗凈;3. 將蛇骨用紗布袋裝好,與其它用料一齊放入鍋內(nèi),加清水適量,武火煮沸后,文火煮三小時(shí),湯成去蛇骨,藥渣,調(diào)味即可。
【工藝】:煮
【口味】:咸鮮味
【標(biāo)簽】:快餐/主食 冬季養(yǎng)生食譜 肺調(diào)養(yǎng)食譜 滋陰食譜
【做法】:1. 甜杏仁用溫水浸泡,搓去外衣;2. 粳米淘洗干凈,浸泡發(fā)好;3. 豬肺用水反復(fù)沖洗干凈,切成小塊;4. 取炒鍋上火,放入香油燒熱,下豬肺塊、蔥末、姜片煸炒,倒入盆內(nèi);5. 另取鍋放入冷水、甜杏仁、粳米,先用旺火煮開(kāi);6. 然后改小火熬煮,至粥成時(shí),加入炒豬肺,略煮片刻;7. 以鹽調(diào)好味,即可盛起食用。
【工藝】:煮
【口味】:咸鮮味
【標(biāo)簽】:夏季養(yǎng)生食譜 補(bǔ)虛養(yǎng)身食譜 氣血雙補(bǔ)食譜
【做法】:1. 將鴿子宰殺,去毛,內(nèi)臟及腳爪,洗凈;2. 鴿子放入沸水鍋中汆一下,撈出剔骨切??;3. 雞肉洗凈,入沸水鍋中氽一下,切??;4. 油菜洗凈,放入沸水鍋中燙熟;5. 鍋中加入雞湯,放入鴿肉丁、雞肉丁、鹽,煮至肉熟爛,用濕淀粉勾稀芡;6. 加入油菜,撒上胡椒粉、蔥末即成;
【工藝】:煮
【口味】:原本味
【標(biāo)簽】:快餐/主食 貧血食譜 健脾開(kāi)胃食譜 消化不良食譜
【做法】:1.將干辣椒剁成碎末備用;將豬瘦肉洗凈,剁成泥,盛入盆內(nèi);韭菜擇洗干凈,切碎;水發(fā)香菇去蒂洗凈,切成小粒。2.將韭菜、香菇、精鹽,大部分麻油都放入肉泥盆內(nèi),先拌勻,再慢慢倒入適量涼水,順一個(gè)方向用勁攪拌,使水完全被肉餡吸收。3.將面粉放入盆內(nèi),倒入水和成面團(tuán),餳約1個(gè)小時(shí),揉透搓成長(zhǎng)條,分成每個(gè)約10克的小劑子,逐個(gè)按扁,搟成圓形,邊緣較薄,中間較厚的餃子坯皮,包入餡料,捏成餃子生坯。4.將鍋放在火上,倒入水燒沸,分散下入餃子生坯,邊下邊用勺輕輕順一個(gè)方向推動(dòng),直到餃子浮出水面,蓋上鍋蓋,用沸而不騰的火候,燜煮四五分鐘,倒入少許冷水,再沸再倒入冷水,煮至水餃?zhǔn)焱?,即可食用?.食用時(shí)放入干紅椒末、醬油、米醋、麻油調(diào)和的汁。
【工藝】:煮
【口味】:咸鮮味
【標(biāo)簽】:水腫食譜 壯腰健腎食譜 補(bǔ)虛養(yǎng)身食譜 腳氣食譜 清熱去火食譜
【做法】:1. 薏仁及芡實(shí)洗凈,分別泡水1小時(shí)。2. 素肉泡軟,洗凈切片。3. 檳榔干洗凈,切片備用。4. 將鍋中注入約2000毫升冷水,放入泡好的芡實(shí)及薏仁煮開(kāi),開(kāi)鍋后再改用小火煮至熟爛。5. 再加入素肉片及檸檬心片繼續(xù)煮約5分鐘,最后加入鹽調(diào)味煮勻即可。
【工藝】:煮
【口味】:咸鮮味
【標(biāo)簽】:冬季養(yǎng)生食譜 快餐/主食
【做法】:1. 將茴香菜摘洗干凈,切細(xì);2. 粳米淘洗干凈,用冷水浸泡半小時(shí),撈出,瀝干水分;3. 鍋中加入約1000毫升冷水,將粳米放入,先用旺火燒沸;4. 再改用小火熬煮,待粥將熟時(shí);5. 加入茴香菜、鹽,再續(xù)煮至菜熟粥稠,即可盛起食用。
【工藝】:煮
【口味】:甜味
【標(biāo)簽】:私家菜 氣血雙補(bǔ)食譜 貧血食譜 脾調(diào)養(yǎng)食譜
【做法】:1.將紅棗洗凈,用清水泡至飽滿待用.2.鍋置火上,加清水適量,下入玉米,煮爛,加入紅棗,白糖燒開(kāi)后微煮10分鐘,勾粉芡,起鍋裝碗即成.
【工藝】:煮
【口味】:姜汁味
【標(biāo)簽】:快餐/主食
【做法】:1. 干姜洗凈,切片;2. 紅棗洗凈;3. 大米洗凈后用開(kāi)水浸泡30分鐘;4. 鍋置火上,放入清水、干姜片,大火煮開(kāi)后轉(zhuǎn)小火,熬煮20分鐘;5. 將大米、紅棗放入姜湯中,大火煮開(kāi)后改小火煮約30分鐘;6. 食用時(shí)加入紅糖調(diào)味即可。