【家常菜譜大全糖尿病食譜】收集了各種糖尿病食譜家常菜的特點(diǎn)、整理了多個(gè)菜譜糖尿病食譜的做法，提供各種糖尿病食譜美食菜譜、糖尿病食譜食譜的做法，四季營(yíng)養(yǎng)的實(shí)用家常菜菜譜，豐富的家常菜譜大全可以讓您輕松地學(xué)會(huì)怎么做美食，分享美味人生！
【工藝】：煮
【口味】：糟香味
【標(biāo)簽】：家常菜 高溫環(huán)境作業(yè)人群食譜 防暑食譜 糖尿病食譜 補(bǔ)虛養(yǎng)身食譜
【做法】：1. 將土雞腿洗凈切塊，放入沸水中氽透，撈出后再洗凈；2. 將苦瓜干、紅棗、黑棗、枸杞用清水浸泡半小時(shí)后放入沙鍋，再放入土雞腿塊以中火煮15分鐘；3. 最后加入江米酒、精鹽、再滾煮3分鐘即可。
【工藝】：燜
【口味】：微辣
【標(biāo)簽】：廣東菜 糖尿病食譜 貧血食譜 氣血雙補(bǔ)食譜
【做法】：1. 黃鱔用盆盛起，倒入爐灰用手搓勻，然后用尖刀開肚去腸臟，洗干凈，斬去頭尾，起去中骨，然后在兩邊腩各片開一些；2. 火腿、濕冬菇、肥肉、半肥瘦肉均洗凈切片；3. 紅辣椒洗凈切小丁備用；4. 把黃鱔肉放在砧板上，在頭部放著火腿片、冬菇片、肥肉片，然后由頭部卷至尾部，后用水草扎實(shí)用碟盛起，加入豬油、干淀粉拌勻；5. 將蒜頭切去頭尾，和濕冬菇、半肥瘦肉丁、紅椒丁等配料；6. 起鍋下油，先炸蒜頭至金黃色撈起侯用，然后炸鱔魚卷，倒回笊籬順鍋把丁料炒香，烹入黃酒，加精鹽、豬油、二湯400毫升，投入鱔卷同?，爐火先旺后文；7. 10分鐘后投入炸蒜頭，再?5分鐘，取出，鱔卷涼后拆去水草，用橫切，每件1.5厘米寬，擺落扣碗，丁料也放入碗內(nèi)，將原汁灌入，候用；8. 食時(shí)放進(jìn)蒸籠蒸15分鐘取出，把原汁倒入鍋，加入味精，勾芡，淋入香油、胡椒粉、豬油、鱔魚反扣入碟，把芡淋入即成。
【工藝】：炒
【口味】：咸鮮味
【標(biāo)簽】：家常菜 糖尿病食譜 老人食譜 明目食譜 營(yíng)養(yǎng)不良食譜
【做法】：1. 西芹撕去老根，切段；2. 豬肝、豬腰分別切好碼味；3. 胡蘿卜切好；木耳浸開；4. 豬肝、豬腰在沸油內(nèi)泡熟，備用；5. 西芹、胡蘿卜、木耳同炒過后，備用；6. 再起鍋將姜片、蔥段、料酒、醬油、精鹽、味精、麻油，及4、5兩項(xiàng)中準(zhǔn)備好的材料一同燴炒至好。
【工藝】：燒
【口味】：咸鮮味
【標(biāo)簽】：家常菜 糖尿病食譜 營(yíng)養(yǎng)不良食譜 老人食譜 甲狀腺疾病食譜
【做法】：1. 海帶洗凈切絲；2. 豆腐干切絲，用開水焯一下；3. 蝦仁洗凈；4. 炒鍋放在火上，放入雞湯、海帶，用大火燒開，轉(zhuǎn)用小火再煮15分鐘；5. 再放入豆腐干、蝦仁，加入精鹽、料酒、蔥花，待湯開后，盛入湯碗即可。
【工藝】：煮
【口味】：咸鮮味
【標(biāo)簽】：四川菜 減肥瘦身食譜 糖尿病食譜 解酒食譜 夏季養(yǎng)生食譜
【做法】：1. 將菜頭去皮洗凈，改成2.5厘米正方塊待用；2. 燒高級(jí)清湯，下菜頭煮熟并加入味精、鹽、胡椒粉即成。
【工藝】：煮
【口味】：咸鮮味
【標(biāo)簽】：糖尿病食譜 肺調(diào)養(yǎng)食譜 結(jié)核病食譜 滋陰食譜
【做法】：1. 將鴨肉洗凈，去其肥脂；2. 冬蟲夏草、淮山（山藥）、生姜、紅棗洗凈；3. 把全部用料一齊放入瓦鍋內(nèi)，加清水適量，武火煮沸后，文火煮沸至鴨肉料熟為度，調(diào)味即可。
【工藝】：滑炒
【口味】：咸鮮味
【標(biāo)簽】：私家菜 糖尿病食譜 氣血雙補(bǔ)食譜 壯腰健腎食譜 動(dòng)脈硬化食譜
【做法】：1.將去骨鱔魚洗凈，切去頭、尾，再切成長(zhǎng)6厘米的段；豆瓣剁細(xì)，獨(dú)頭蒜去皮洗凈，入七成熱的油鍋中炸緊皮撈出。2.鍋置火上，下菜油燒至七成熱時(shí)，下鱔段煸至卷縮，加鹽、料酒、推勻，下豆瓣與鱔段同炒，至油呈紅色時(shí)，摻鮮湯，加醬油、胡椒粉、獨(dú)頭蒜燒沸，改用小火燒至獨(dú)蒜酥透、鱔段軟嫩時(shí)，移至旺火上，加味精、芝麻油推勻，用濕淀粉30克（淀粉15克加水）勾薄芡。燒至汁濃亮油時(shí)，起鍋裝盤，撒上花椒粉即成。
【工藝】：炒
【口味】：咸鮮味
【標(biāo)簽】：孕婦食譜 糖尿病食譜 防癌抗癌食譜
【做法】：1. 把甘藍(lán)去老葉和大筋洗凈，切成3厘米見方的塊；2. 用開水燙至五成熟，撈出；3. 用水投涼，控凈水；4. 把豬肉切成薄片；5. 鍋內(nèi)放油，加熱放肉片，炒變色放蔥姜炒幾下放精鹽、甘藍(lán)塊、味精翻炒斷生；6. 把淀粉10克調(diào)稀勾芡，淋明油、點(diǎn)麻油出鍋即成。
【工藝】：燉
【口味】：咸鮮味
【標(biāo)簽】：家常菜 糖尿病食譜 益智補(bǔ)腦食譜 子宮脫垂食譜 補(bǔ)虛養(yǎng)身食譜
【做法】：1. 將鱔魚宰殺去雜洗凈后切成段；2. 炒鍋上火，放油燒熱后下黑豆炒至熟脆；3. 姜洗凈切片備用；4. 放入鱔魚、姜片、料酒、精鹽、蔥、香油及適量的清水；5. 置旺火上煮沸后改用小火燉至魚肉熟爛即成。
【工藝】：煮
【口味】：原本味
【標(biāo)簽】：胃炎食譜 糖尿病食譜 結(jié)核病食譜 癲癇食譜 理氣調(diào)理食譜
【做法】：1. 先將白蘿卜洗凈，切成小塊；2. 將粳米淘洗干凈，與蘿卜同放入鍋內(nèi)，加水適量；3. 將米鍋置武火上燒沸，再改文火熬熟即成。