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    家常菜譜私家菜大全

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    輸入需要查詢的菜名:

    田雞栗子煲

    【工藝】:燉

    【口味】:咸鮮味

    【標(biāo)簽】:私家菜 骨質(zhì)疏松食譜 補(bǔ)虛養(yǎng)身食譜 防癌抗癌食譜 營(yíng)養(yǎng)不良食譜

    【做法】:1. 用熱水浸過栗子肉,剝?nèi)ケ∫?,在清水中撈過,用碟盛著,隔水蒸熟候用;2. 田雞剝好,斬件,加味撈過,并在沸油內(nèi)泡油撈起;3. 燒熱瓦缸,下油,下蔥爆香,放入田雞同爆,灑下白酒,傾下一碗半清水,調(diào)味,加入已熟之栗子肉同煲十五分鐘,下些粉芡,熟油即成。

    酸辣扁豆

    【工藝】:拌

    【口味】:酸辣味

    【標(biāo)簽】:私家菜 防癌抗癌食譜 健脾開胃食譜

    【做法】:1. 洗凈扁豆,用刀斜切成絲,在開水中焯一下,清除其毒素和豆腥味,焯后要立即投入冷水中浸泡一下,以保持其碧綠的色澤和脆嫩的口味;2. 加入香油、紅油、醬油、白糖、醋、醋拌勻即可。

    酒釀燉烏雞

    【工藝】:原燉

    【口味】:原本味

    【標(biāo)簽】:私家菜 氣血雙補(bǔ)食譜 補(bǔ)虛養(yǎng)身食譜 消化不良食譜 健脾開胃食譜

    【做法】:1.烏骨雞剖后洗凈,放入滾開水中,高火30分鐘,取起洗凈,抹干水。 2.酒釀倒入雞肚內(nèi),用竹簽縫蜜雞肚,使酒釀不會(huì)流出,放入器皿內(nèi),雞胸向上,放入蔥白(切大段),加入滾開水適量,中火40分鐘,放入精鹽即可。

    蔥花蛋湯

    【工藝】:煮

    【口味】:蔥香味

    【標(biāo)簽】:私家菜 肝調(diào)養(yǎng)食譜 防癌抗癌食譜 補(bǔ)血食譜 滋陰食譜

    【做法】:1.雞蛋打在碗內(nèi)攪散,蔥切成末。 2.器皿中放入油高火1分鐘,放湯、加鹽,高火5分鐘,待湯開時(shí)將攪散的雞蛋液淋入,用手勺抄底輕輕地推動(dòng),加醬油、味精燒開,撒上蔥花、胡椒粉即可。

    一品素包

    【工藝】:蒸

    【口味】:清香味

    【標(biāo)簽】:快餐/主食 私家菜 營(yíng)養(yǎng)不良食譜 便秘食譜 防癌抗癌食譜

    【做法】:1.豆芽入開水鍋中略燙,撈起,放涼;菠菜入開水鍋中略燙,撈起來放涼;豆芽切細(xì)末擠干,菠菜切細(xì)末擠干。2.粉絲切細(xì)末,木耳、香菇各切細(xì)末,放盛器中加調(diào)料(鹽、味精、香油、胡椒粉),仔細(xì)拌勻,裝盛器中備用。3.將發(fā)好的面團(tuán)分小塊,再搟成面皮,包入餡,捏好,以常法蒸熟食之。

    香干拌芹菜葉

    【工藝】:拌

    【口味】:清香味

    【標(biāo)簽】:私家菜 便秘食譜 減肥瘦身食譜 高血壓食譜 貧血食譜

    【做法】:1.芹菜葉清洗干凈,放開水鍋中燙一下即撈出攤涼瀝水,剁成細(xì)末放菜盤中,撒上精鹽拌勻。2.香豆腐干放開水鍋中燙一下,撈出切成小丁,撒上芹菜葉上,加入醬油、白糖、香油和味精,拌勻即可。

    美味海帶

    【工藝】:拌

    【口味】:咸鮮味

    【標(biāo)簽】:私家菜 甲狀腺疾病食譜 高血壓食譜 接觸電離輻射人員食譜 圍孕期食譜

    【做法】:姜去皮洗凈切成末;大蒜去皮切成末;海帶洗凈,放入沸水鍋中煮至膨脹發(fā)軟,撈出用清水洗凈,瀝干水分后切成絲,放入盆中,加入精鹽、醬油、味精、白糖、五香粉、姜末和白酒,拌勻腌半小時(shí)至海帶絲入味,再加入辣椒粉、蒜末和香油,拌勻裝盤即成。

    芋頭炸排骨

    【工藝】:油爆

    【口味】:炸燒味

    【標(biāo)簽】:私家菜

    【做法】:1. 芋頭去皮,洗凈切件;2. 大蒜去皮,洗凈剁成蒜茸;3. 蔥洗凈,切碎;4. 下油炸排骨和麻花,下芋頭又爆片刻,加入豆豉、蒜茸爆香;5. 下水及鹽、味精調(diào)味,用生粉水埋芡,下蔥兜勻上碟。

    蠔油牛肉(一)

    【工藝】:炒

    【口味】:咸鮮味

    【標(biāo)簽】:私家菜 脾調(diào)養(yǎng)食譜 健脾開胃食譜 氣血雙補(bǔ)食譜 補(bǔ)虛養(yǎng)身食譜

    【做法】:1.蔥洗凈去根,斜刀切成長(zhǎng)3.3厘米,蔥白6小段。姜去皮切成寬1厘米的菱形薄片6小片,余姜剁碎成末狀。冬菇用冷水浸泡軟,每朵斜刀切成2片或者3片。2.取潔凈飯碗1個(gè),將蠔油(如無,可用醬油)、砂糖10克、黑胡椒粉、香油、淀粉20克,味精和清水100克,放在碗內(nèi)攪勻,做味汁。 3.牛肉起凈筋絡(luò),用利刀橫切成薄片,放在湯碗里,加姜末20克、小蘇打粉、精鹽、醬油、料酒10克,淀粉20克、砂糖10克、清水250克、拌勻后,腌紅10分鐘,再加花生油20克。充分?jǐn)嚢杈鶆?,?至3小時(shí)。 4.用猛火把鍋燒熱,放入多量花生油。待油沸,把腌好的牛肉攪勻一下,倒進(jìn)沸油中,用鍋鏟迅速攪動(dòng),使每片牛肉都有同樣的溫度,浸泡14秒鐘后撈出來。留花生油25克在鍋中,將蔥段、姜片、冬菇片等放入,炒4秒鐘,把味汁攪拌均勻,以免淀粉深沉在鍋底。再將牛肉倒入鍋中,灑料酒10克,將攪勻的味汁潑入,上下迅速翻炒數(shù)下。再加花生油20克,立刻取鍋離火,再攪炒數(shù)下,就可盛在菜碟上。

    洋蔥燴蛋

    【工藝】:燴

    【口味】:原本味

    【標(biāo)簽】:私家菜 健脾開胃食譜 高血壓食譜 營(yíng)養(yǎng)不良食譜 青少年食譜

    【做法】:1.將洋蔥外面的老皮剝?nèi)?切掉根部,放入水中洗凈后撈出,切成絲,將雞蛋磕入碗中,加少許精鹽,用筷子打散調(diào)勻.2.炒鍋上旺火,放植物油燒熱,下雞蛋液炒熟盛起.鍋中再放20克油燒熱,下洋蔥絲炒片刻,加適量精鹽,放適量開水燒沸,倒入雞蛋,燒至洋蔥熟爛時(shí)添味精,出鍋盛入湯盆即成.