【家常菜譜大全胃調(diào)養(yǎng)食譜】收集了各種胃調(diào)養(yǎng)食譜家常菜的特點(diǎn)、整理了多個菜譜胃調(diào)養(yǎng)食譜的做法，提供各種胃調(diào)養(yǎng)食譜美食菜譜、胃調(diào)養(yǎng)食譜食譜的做法，四季營養(yǎng)的實(shí)用家常菜菜譜，豐富的家常菜譜大全可以讓您輕松地學(xué)會怎么做美食，分享美味人生！
【工藝】：蒸
【口味】：甜味
【標(biāo)簽】：胃調(diào)養(yǎng)食譜 嘔吐調(diào)理食譜 健脾開胃食譜
【做法】：1. 柿餅洗凈，切成小方塊；2. 大米淘洗干凈；3. 將柿餅與大米一同放入容器內(nèi)，加入500毫升清水，攪拌均勻；4. 放入蒸籠中蒸30～40分鐘即可。
【工藝】：煮
【口味】：甜味
【標(biāo)簽】：胃調(diào)養(yǎng)食譜
【做法】：1. 將糯米淘洗干凈；2. 紅棗洗凈去核；3. 將糯米與紅棗一同放入鍋內(nèi)，加入適量清水；4. 用武火燒沸，再用文火熬成粥，最后加入白糖攪勻即成。
【工藝】：生炒
【口味】：本味咸鮮
【標(biāo)簽】：孕早期食譜 胃調(diào)養(yǎng)食譜 活血化瘀食譜 骨質(zhì)疏松食譜
【做法】：1. 油菜洗凈切段，梗葉分置；2. 油豆腐切成塊；3. 油熬熱后先煸菜梗，加鹽，再下菜葉煸幾下；4. 將油豆腐放入煸炒過的油菜中一同炒幾下，加醬油、料酒和少許水燒開，再加入糖；5. 最后再將淀粉加水和勻，倒入鍋中，調(diào)成稀汁狀即成。
【工藝】：包裹蒸
【口味】：清香味
【標(biāo)簽】：快餐/主食 青少年食譜 健脾開胃食譜 補(bǔ)虛養(yǎng)身食譜 胃調(diào)養(yǎng)食譜
【做法】：1.面粉加熱水揉搓成面團(tuán)，面團(tuán)再分小塊，再搟成餃子皮，備用。2.南瓜去皮，去除瓜瓤后切絲，再拌入1大匙鹽略腌，用手抓軟，瀝干水分。3.豬肉洗凈細(xì)，拌入所有準(zhǔn)備好的調(diào)味料（酒、鹽、黑胡椒粉、香油）調(diào)勻，再加入南瓜絲和切碎的蔥花，調(diào)拌成餡料。4.每張餃子中包適量的餡料，捏成餃子狀。5.把包好的餃子放在抹過油的蒸籠中，用大火蒸8分鐘就可了。
【工藝】：燜
【口味】：咸鮮味
【標(biāo)簽】：胃調(diào)養(yǎng)食譜 脾調(diào)養(yǎng)食譜 滋陰食譜 肝炎食譜
【做法】：1. 將蘑菇洗凈，削去根部黑污；2. 銀耳用清水浸發(fā)后去蒂；3. 豆腐切小塊；4. 起油鍋，下豆腐煎至微黃，加少許清水，下蘑菇、銀耳，文火燜透，調(diào)入鹽、糖、味精、醬油、麻油等，下芡粉煮沸即可。
【工藝】：原燉
【口味】：原本味
【標(biāo)簽】：特色菜 氣血雙補(bǔ)食譜 肝調(diào)養(yǎng)食譜 胃調(diào)養(yǎng)食譜 補(bǔ)陽食譜
【做法】：1. 羊肝、羊肺、羊心、羊腎洗凈，去血水切成2厘米見方的小塊，放入羊肚內(nèi)；2. 蓽茇、草果、陳皮(去白)、胡椒、生姜、蔥、豆豉蘭州主白布袋內(nèi)扎緊；3. 藥袋也裝入羊肚內(nèi)，用線將羊肚縫合；4. 將裝有藥物、羊雜的羊肚放入鋁鍋內(nèi)，加水適量，放入豬油、食鹽；5. 將鋁鍋置旺火上燒開，移文火上燉熬，直至熟爛；6. 撈起羊肚，拆去縫線，取出藥包；7. 將羊肚等切成小塊，再放入湯中燒開。
【工藝】：拔絲
【口味】：甜味
【標(biāo)簽】：家常菜 胃調(diào)養(yǎng)食譜 健脾開胃食譜 肺調(diào)養(yǎng)食譜
【做法】：1. 將去皮橘子冊成瓣，每瓣都蘸上面粉；2. 把雞蛋清抽成蛋泡糊，放上干淀粉拌勻；3. 勺內(nèi)放入油，燒三四成熱時，把橘子蘸上蛋泡糊放入勺內(nèi)炸成淺黃色，倒入漏勺；4. 勺內(nèi)放入白糖和水，炒至金黃色能拔出絲時，倒入炸好的橘子，翻勺掛勻糖漿出勺即可。
【工藝】：原燉
【口味】：咸鮮味
【標(biāo)簽】：胃調(diào)養(yǎng)食譜
【做法】：1. 將八角去雜質(zhì)后洗凈；2. 雄雞宰殺后，去毛，內(nèi)臟及爪并洗凈；3. 姜拍松，蔥切段；4. 將八角、雞、姜、蔥、料酒一同置于燉鍋內(nèi)加入3000毫升清水；5. 用武火燒沸，再用文火燉45分鐘，加入鹽、味精、胡椒粉略燉即成。
【工藝】：拌
【口味】：麻辣味
【標(biāo)簽】：四川菜 氣血雙補(bǔ)食譜 補(bǔ)虛養(yǎng)身食譜 胃調(diào)養(yǎng)食譜 營養(yǎng)不良食譜
【做法】：1. 蔥切段（煮牛肚時用）和切馬耳形（拌牛肚時用）；2. 姜切大片；3. 整理好的牛肚用水煮爛，再用水沖涼，片去油和筋；4. 加蔥段、姜、料酒、鹽和水；5. 把牛肚再煮透，用原水泡2小時，撈出晾涼；6. 將牛肚斜片成薄片，用鹽、味精拌勻；7. 待鹽化以后再加辣椒油和花椒粉拌勻即可食用。
【工藝】：煎
【口味】：咸鮮味
【標(biāo)簽】：胃調(diào)養(yǎng)食譜
【做法】：1. 將白蘿卜洗凈后切成細(xì)絲；2. 蘿卜絲再用素油煸炒至五成熟；3. 將豬瘦肉洗凈后剁成肉泥；4. 然后加入白蘿卜絲、生姜末、蔥花及鹽拌成餡；5. 將面粉加入適量清水和面團(tuán)，軟硬程度與餃子皮一樣；6. 然后將面團(tuán)搟成薄片，包入拌制好的白蘿卜肉餡制成夾心小餅；7. 放入油鍋內(nèi)烙熟即成。