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    家常菜譜山東菜大全

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    雞湯小豆腐

    【工藝】:原燉

    【口味】:咸鮮味

    【標簽】:山東菜 老人食譜 高血壓食譜

    【做法】:1. 嫩豆腐剁成細泥;2. 茼蒿帶葉洗凈,切成細末;3. 雞蛋打入盆內(nèi),加入豆腐、茼蒿、鹽、味精、胡椒粉拌勻; 4. 滑鍋內(nèi)加植物油燒熱,即加入蔥花烹香;5. 放入蛋液豆腐翻炒成形,再加入濃雞湯100克煨燉,出鍋時加胡椒粉、香菜末,淋香油即成;6. 蔥末、醬油、味精、香油調(diào)勻成汁,與小豆腐同上佐餐。

    山藥炒蜆仁

    【工藝】:炒

    【口味】:本味咸鮮

    【標簽】:山東菜 補血食譜 清熱解毒食譜 肝調(diào)養(yǎng)食譜 腎調(diào)養(yǎng)食譜

    【做法】:1.活蜆洗凈,放盤中放籠蒸九成熟(勿老),取出肉用原湯洗凈;山藥去皮,切象眼片,用開水焯過。2.滑勺內(nèi)加植物油燒熱,加入蔥姜絲炒香,烹入料酒,加山藥煸炒,隨加鹽、味精 和蜆肉翻炒,撒入香菜段,淋胡麻油即成。

    煎?瓤明蝦

    【工藝】:瓤

    【口味】:甜咸味

    【標簽】:山東菜 補陽食譜 陽痿早泄食譜

    【做法】:1. 豬肉剁細成餡備用;2. 將每只剪凈明蝦從肚部切開兩邊,不可切斷,用淀粉涂勻肚內(nèi),瓤入豬肉餡30克,抹上雞蛋,拍上面包屑;3. 將炒鍋內(nèi)豬油燒熱,用文火半煮炸明蝦至金黃色,熟后撈起淋油;4. 將炒鍋燒熱,放入煎好的瓤明蝦,加入已用碗調(diào)好的汁,白糖、黃酒,香油炒勻,取起,每只切開兩件,上碟便成。

    雙味芙蓉魚

    【工藝】:蒸

    【口味】:酸辣味

    【標簽】:通乳食譜 山東菜 水腫食譜 健脾開胃食譜 乳母食譜

    【做法】:1. 將魚開膛去內(nèi)臟,鰓洗凈,在開水中燙一下,撈入溫水中,再兩面剞5刀,再用料酒、鹽腌1小時,然后上籠蒸熟;2. 將蛋清裝碗內(nèi),加冷湯200克,攪勻,使蛋清、湯和好,上籠蒸熟;3. 將番茄洗凈每個切4瓣,去籽;4. 姜切細末;5. 將魚取出,去姜、蔥,裝另一個碟子;6. 將蒸好的芙蓉蛋用勺放在魚周圍,將番茄燙熟放碟的四周;7. 將鍋內(nèi)高湯燒開鍋,放在魚上,同姜末、芝麻醬、花椒粉味各一碟同時上桌即成。

    炸蠣黃

    【工藝】:干炸

    【口味】:炸燒味

    【標簽】:山東菜

    【做法】:1. 蠣黃(牡蠣)揀去雜質(zhì),用清水洗凈,瀝干水,撒上鹽稍腌漬入味,放入面粉中沾勻;2. 炒鍋內(nèi)放入熟豬油,中火燒至七成熱,把已沾上面粉的蠣黃放進油內(nèi)炸約1分鐘,待外皮已成黃色時,立即撈出;3. 待油升至九成熱時,再將蠣黃入油稍炸,盛入盤內(nèi);4. 上桌時外帶花椒鹽。

    涼拌蜆子

    【工藝】:拌

    【口味】:紅油味

    【標簽】:山東菜 補血食譜 清熱解毒食譜 肝調(diào)養(yǎng)食譜

    【做法】:1.將蜆子放入鹽水中,吐沙后用清水洗凈;2.大蒜、 姜洗凈切末;香蔥洗凈切碎;紅辣椒洗凈,去蒂、切??;3.往鍋里加半鍋水,入蜆子,小火煮至蜆口微張即可用筷子夾出;4.加入米酒、白糖、醬油、蒜末、香蔥和紅辣椒攪拌均勻即可。

    燒花蛤

    【工藝】:酥炸

    【口味】:炸燒味

    【標簽】:山東菜

    【做法】:1. 用濕淀粉、精面粉、雞蛋黃和成糊;2. 鮮花蛤(蛤蜊)500克洗凈泥沙,放涼水鍋內(nèi)煮沸,殼張口即撈,摘取凈肉約300克;3. 將花蛤凈肉放原湯內(nèi)涮一涮,取出用精鹽、味精、香油、蔥姜汁煨口,放入糊中拌勻;4. 勺內(nèi)放油燒至七成熱時,將蛤肉放入炸至金黃色,熟時撈出控凈油即可;5. 外帶花椒鹽上桌。

    拖蒸偏口魚

    【工藝】:蒸

    【口味】:咸鮮味

    【標簽】:山東菜

    【做法】:1. 將偏口魚(鲆魚)刮凈鱗,去掉鰓、內(nèi)臟洗凈,用刀在魚身兩面鍥上柳葉花刀;2. 剞好花刀的偏口魚加蔥姜汁、精鹽、味精、料酒揉勻全身,腌漬10 分鐘左右;3. 將雞蛋黃用筷子攪成蛋黃液;4. 炒勺用油劃好,舀入熟豬油,燒至六七成熱時,將偏口魚帶白皮的那一面先拍勻精面粉,再在雞蛋黃液中拖過,放勺油煎并不斷地轉(zhuǎn)動炒勺,令其受熱均勻;5. 待其呈金黃色時大翻勺,將另一面略煎,然后拖入魚池內(nèi),撒上精鹽、味精、料酒、蔥姜絲、肥豬肉絲、花椒、大料上屜蒸約8 分鐘左右,至熟時取出;6. 花椒、八角揀去不要,盤內(nèi)原湯入勺內(nèi)燒開,撇凈浮沫,加味精、精鹽調(diào)口,撒入香菜梗,淋入香油,均勻地澆在魚身上即成。

    韭黃炒掐菜

    【工藝】:熟炒

    【口味】:清香味

    【標簽】:山東菜 家常菜 便秘食譜 營養(yǎng)不良食譜 防癌抗癌食譜

    【做法】:1.綠豆芽掐去根部、芽尖的芽桿即成掐菜。掐菜用沸油水焯出;嫩韭黃洗凈,切2.5厘米的段。2.鍋燒熱,加入適量油,投入花椒,炸出香味,撈出花椒不要,花椒油留用。3.滑勺內(nèi)加花椒油燒熱,放入蔥絲烹出香味,即加入掐菜煸炒,再加入韭黃、鹽、味精炒勻,烹醋,淋明油出勺。

    海腸炒韭菜

    【工藝】:生炒

    【口味】:本味咸鮮

    【標簽】:山東菜 補陽食譜 陽痿早泄食譜 壯腰健腎食譜

    【做法】:1.活海腸去五臟,用水沖凈,切2厘米長的花,放50℃的水中氽出;雞蛋打入碗內(nèi),加涼高湯30克、腸花、韭菜末、鹽、味精、胡椒粉打勻。 2.滑鍋內(nèi)加植物油燒熱,倒入腸花蛋液炒熟即成。