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    家常菜譜補(bǔ)氣食譜大全

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    參芪精

    【工藝】:其他

    【口味】:原本味

    【標(biāo)簽】:補(bǔ)氣食譜

    【做法】:1.將黨參、黃芪洗凈,以冷水泡發(fā)。2.加水適量煎煮黨參和黃芪,每半小時(shí)取藥液1次,共煎煮3次,然后合并藥液。3.將合并的藥液用文火煎熬至稠粘時(shí)?;?。4.等濃縮液冷卻后,加入白糖,使之吸凈藥液,混和均勻。5.再曬干,壓碎,裝入玻璃瓶。

    大蔥土豆丁湯

    【工藝】:煮

    【口味】:咸鮮味

    【標(biāo)簽】:健脾開(kāi)胃食譜 美容養(yǎng)顏食譜 補(bǔ)氣食譜 便秘食譜 高脂血癥食譜

    【做法】:1. 將土豆剝皮,洗凈,切成5毫米見(jiàn)方的??;2. 西紅柿放開(kāi)水鍋內(nèi),燙幾分鐘,撈出削去皮,剖開(kāi),除去籽,也切成5毫米見(jiàn)方的丁;3. 蔥白切成土豆丁大的片;4. 鍋內(nèi)倒黃油燒熱,放入蔥白和土豆??;5. 燜至斷后,加番茄醬出紅油;6. 加入油炒面粉,攪勻,倒入清雞湯,煮1小時(shí);7. 加精鹽、胡椒粉和西紅柿丁,調(diào)勻,煮開(kāi),立即盛在7個(gè)湯盤內(nèi),趁熱食用。

    金玉簪桂魚卷

    【工藝】:滑溜

    【口味】:咸鮮味

    【標(biāo)簽】:補(bǔ)氣食譜 湖南菜 脾調(diào)養(yǎng)食譜 延緩衰老食譜

    【做法】:1.蔥和姜搗爛用料酒取汁;熟瘦火腿切成5厘米長(zhǎng)粗條;將四季豆撕去筋,切成5厘米長(zhǎng)的段。2.將魚肉片成4厘米寬、6厘米長(zhǎng)的薄片(計(jì)20片),用蔥姜酒汁、鹽、味精、胡椒粉、雞蛋清、濕淀粉30克(淀粉15克加水15克)調(diào)制成漿,把魚片漿好,攤放木板上。3.用雞湯、鹽、味精、濕淀粉10克(淀粉5克加水5克)兌成汁。4.鍋內(nèi)放入油燒到六成熱時(shí),將魚卷下油鍋滑熟,倒入漏勺瀝油,把魚卷復(fù)倒入鍋內(nèi),沖下兌汁,翻顛幾下,放香油即成。

    百合大棗湯

    【工藝】:煮

    【口味】:清香味

    【標(biāo)簽】:補(bǔ)虛養(yǎng)身食譜 補(bǔ)氣食譜 美容養(yǎng)顏食譜 皮膚病食譜

    【做法】:1. 大棗去核洗凈;2. 百合、桑葚子洗凈;3. 以上三味約同置煲內(nèi),加水5碗,煲至出味。

    肉桂粥

    【工藝】:煮

    【口味】:甜味

    【標(biāo)簽】:前列腺疾病食譜 快餐/主食 壯腰健腎食譜 補(bǔ)陽(yáng)食譜 補(bǔ)氣食譜

    【做法】:1. 將粳米淘洗干凈,放砂鍋里,加適量清水煮粥;2. 半熟時(shí)加入肉桂末煮熟即可。

    山藥燉甲魚

    【工藝】:原燉

    【口味】:咸鮮味

    【標(biāo)簽】:中風(fēng)食譜 腎調(diào)養(yǎng)食譜 滋陰食譜 補(bǔ)氣食譜 肝調(diào)養(yǎng)食譜

    【做法】:1. 用熱水燙甲魚,使其排尿后剖開(kāi)洗凈,去腸,臟備用;2. 將處理好的甲魚放入砂鍋;3. 加生地黃、山藥及適量的清水;4. 用文火燉熟,調(diào)味即可。

    羊蹄荸薺湯

    【工藝】:原燉

    【口味】:原本味

    【標(biāo)簽】:補(bǔ)氣食譜 腎調(diào)養(yǎng)食譜 孕早期食譜

    【做法】:1.羊蹄連腳筋去皮毛,洗凈斬件。2. 將水煲滾,放入羊蹄煮滾出水,約1小時(shí)撈起。3. 荸薺去皮切件。4. 姜洗凈,切片。5. 鍋放油燒熱,加入姜片炒香,再加入荸薺、鹽,炒10分鐘。6. 洗凈山藥、枸杞子、桂圓肉。7. 把適量清水煲滾,放入全部材料,煲4小時(shí)以上。8. 當(dāng)羊筋燉夠稔時(shí),下鹽調(diào)味即可。

    牛肉酥辣湯

    【工藝】:燒

    【口味】:酸辣味

    【標(biāo)簽】:補(bǔ)虛養(yǎng)身食譜 補(bǔ)氣食譜 貧血食譜 青少年食譜 老人食譜

    【做法】:1.牛肉切成5毫米寬、3厘米長(zhǎng)的絲,上漿備用;2. 豆腐干、筍切成絲;3. 蛋在碗內(nèi)打勻;4. 將鍋放在大火上,加油燒熱,牛肉絲下鍋,滑炒至熟,倒出瀝油;5. 原鍋入鮮湯,投入牛肉絲、干絲、筍絲、黑木耳、黃花菜,加醬油、料酒、精鹽煮沸;6. 下味精,淋入濕淀粉勾成玻璃芡;7. 將蛋液漸漸淋入鍋中,用勺輕推幾下,略沸;8. 投入胡椒粉,再加醋和香油調(diào)勻后,出鍋裝湯盆中;9. 撒上胡椒粉和蔥末即成。

    干燒鱔片

    【工藝】:油爆

    【口味】:香辣

    【標(biāo)簽】:湖南菜 健脾開(kāi)胃食譜 壯腰健腎食譜 補(bǔ)氣食譜

    【做法】:1.鱔魚洗凈,用一大釘子由尾部釘在板上(背向里),用左手把它捋直,按著不使它彎曲,右手持刀由鰓部下面直切到骨,然后把刀平下去,從脊骨剖開(kāi)(從鰓到尾),摘去內(nèi)臟和血塊,再把脊骨剔下,割下頭,即成整片無(wú)骨的肉(不要洗)。將鱔魚肉切成6厘米長(zhǎng)的片,過(guò)于寬大的要再用刀切開(kāi)一下。2.蒜苗摘去老梗,切4厘米長(zhǎng)的段;蔥切段,姜切絲,紫蘇切末。3.將豬油燒沸,下入鱔針片爆炒,不斷用炒瓢推動(dòng),使其受熱均勻,水分爆干時(shí),下入蒜苗蔥段,調(diào)好味,收干汁,放香油,裝入盤內(nèi)即成。

    絲蘿望月

    【工藝】:軟炸

    【口味】:炸燒味

    【標(biāo)簽】:私家菜 健脾開(kāi)胃食譜 便秘食譜 補(bǔ)氣食譜 理氣調(diào)理食譜

    【做法】:1.將蘿卜洗凈,切成細(xì)絲,用開(kāi)水煮爛,撈入涼水盆內(nèi)泡二小時(shí),撈出擠干水分放在小盆內(nèi),加入姜末、精鹽、味精、香油煨好;將冬菇擇洗干凈,剁成末,放入調(diào)好的蘿卜絲內(nèi)調(diào)拌均勻,做成20個(gè)紅棗大小的圓球,壓成餅裝在盤子內(nèi)。2.將蛋清抽打成雪衣糊,加入淀粉、面粉、精鹽、味精,攪拌均勻;將紅辣椒切末;香菜去梗要葉。3.將炒鍋置火上,添入色拉油燒至四成熱時(shí),取一羹匙抹上油,蓋上雞蛋糊,再放上蘿卜絲圓餅,上邊再蓋上雞蛋糊,一邊放上香菜葉,另一邊放上紅辣椒絲,下油內(nèi)炸,用同樣方法逐個(gè)炸好,在盤子內(nèi)擺一周。4.取盤子一個(gè),抹點(diǎn)兒油,倒上點(diǎn)兒糊,將剩下的蘿卜絲做成圓餅放在糊上,再蓋上剩下的雞蛋糊,用紅辣椒絲在上邊擺成"月亮"兩個(gè)字,下油炸好放在中間。5.將炒鍋置火上,加少許油,燒熱倒入番茄汁炒一下,再加入少許白糖,把燒好的汁澆在"月亮"兩個(gè)字上即成。