【家常菜譜大全月經(jīng)不調(diào)食譜】收集了各種月經(jīng)不調(diào)食譜家常菜的特點、整理了多個菜譜月經(jīng)不調(diào)食譜的做法，提供各種月經(jīng)不調(diào)食譜美食菜譜、月經(jīng)不調(diào)食譜食譜的做法，四季營養(yǎng)的實用家常菜菜譜，豐富的家常菜譜大全可以讓您輕松地學(xué)會怎么做美食，分享美味人生！
【工藝】：炸
【口味】：蔥香味
【標簽】：補虛養(yǎng)身食譜 氣血雙補食譜 月經(jīng)不調(diào)食譜 家常菜
【做法】：1.選用肥壯嫩仔雞，將仔雞宰殺后，煺凈毛，去除內(nèi)臟，用調(diào)味料腌漬；2.腌漬入味后，用熱油炸透，取出后斬塊裝盤；3.用蔥葉、醋、醬油、香油兌成蔥醋汁，兌汁要適量；4.調(diào)好的蔥醋汁澆入裝炸雞塊的盤內(nèi)即成。
【工藝】：炒
【口味】：咸鮮味
【標簽】：四川菜 肝調(diào)養(yǎng)食譜 月經(jīng)不調(diào)食譜 便秘食譜 滋陰食譜
【做法】：1. 鮑魚切片洗凈除沙，原湯浸泡鮑魚；2. 雞脯砸成泥用冷水解開加雞湯150毫升攪成濃汁；3. 再將蛋清打成泡糊和淀粉、精鹽、料酒、胡椒面一并合雞泥攪勻；4. 鍋內(nèi)放雞湯和鮑魚的原汁燒開后移至微火上燜30分鐘，汁濃即熟；5. 鍋內(nèi)放豬油煸炒蔥色黃撈出蔥姜，倒入雞泥拌炒至雞蓉凝固；6. 色發(fā)白帶亮即下鮑魚同炒，起鍋盛入盤中，即可食用。
【工藝】：炸烹
【口味】：咸鮮味
【標簽】：東北菜 補氣食譜 子宮脫垂食譜 月經(jīng)不調(diào)食譜 自汗盜汗食譜
【做法】：1.將雞（沙半雞）宰殺剝?nèi)テ?，摘除嗉子和?nèi)臟，洗去污血，剁成約1 厘米寬，3厘米長的塊裝碗；2. 雞塊內(nèi)加醬油、精鹽煨半日；3. 炒勺置于急火上，燒熱擦凈，放熟豬油，燒至七成熱；4. 速將煨好的沙半雞塊加雞蛋抓勻，撒干面粉；5. 抓勻的雞塊放熱油勺內(nèi)炸成紅黃色，外焦里嫩時，倒漏勺控去余油；6. 用小碗加醋、味精、醬油、黃酒兌成紅色的清汁待用；7. 原勺加底油，放入蔥、姜、蒜，然后倒入沙半雞塊，連同兌制的清汁烹炒，點香油裝盤即成。
【工藝】：燜
【口味】：咸鮮味
【標簽】：北京菜 氣血雙補食譜 補虛養(yǎng)身食譜 月經(jīng)不調(diào)食譜 消化不良食譜
【做法】：1. 將雞斬去爪、挖凈內(nèi)臟、洗凈；2. 放入沸水鍋中燒沸，撇凈血沫，轉(zhuǎn)用小火燜約15分鐘斷生，撈出；3. 劈開為二腿二胸翅共四大塊；4. 另取凈鍋放1000克鮮湯，加料酒、鹽、味精、蔥（切段）、姜（切片）和雞塊，用大火燒沸后，撇去浮沫；5. 統(tǒng)統(tǒng)倒入搪瓷缸或大碗內(nèi)，加上等白酒，蓋上蓋，燜約2小時；6. 食用時將雞斬成小塊裝盤，再澆原汁即成。
【工藝】：滑炒
【口味】：咸鮮味
【標簽】：家常菜 月經(jīng)不調(diào)食譜 單身食譜 營養(yǎng)不良食譜 補虛養(yǎng)身食譜
【做法】：1. 雞胸肉洗凈，切成片，盛入盤中，撒上淀粉，味精拌勻；2. 冬筍去殼，洗凈，切片；3. 胡蘿卜去皮，洗凈，切片；4. 蔥姜洗凈切絲備用；5. 倒油燒熱，下入雞片，待顏色變白后撈出；6 余油燒熱，倒入筍片，過油后撈出；7 鍋中留底油，放入蔥絲、姜絲炒香；8. 胡蘿卜片、鹽，翻炒一下，再倒入過油的雞片、筍片，炒熟即可。
【工藝】：燜
【口味】：咸鮮味
【標簽】：山東菜 貧血食譜 氣血雙補食譜 月經(jīng)不調(diào)食譜 健脾開胃食譜
【做法】：1.將雞處理干凈后剁成2厘米見方的塊洗凈，用醬油10克拌勻。2.勺內(nèi)放油燒至熱，放入雞塊炸至呈火紅色倒出控油后，擺在碗內(nèi)加醬油、白糖、料酒、雞湯、大料、蔥、姜上屜蒸爛后，去掉蔥姜、大料。 3.勺內(nèi)放油燒熱，放入玉蘭片、蘑菇煸炒后，加雞湯放入雞塊、浸泡花椒的水用中火燒開，再加味精，用濕淀粉勾芡，淋明油出勺即成。
【工藝】：原燉
【口味】：咸鮮味
【標簽】：滋陰食譜 補虛養(yǎng)身食譜 氣血雙補食譜 月經(jīng)不調(diào)食譜
【做法】：1.將鮮烏賊肉放沸水鍋焯一下，撈出洗凈，瀝凈水。2.坐鍋加生油，燒熱后加蔥段、姜片，煸出香味后，加入烏賊肉、白糖、醬油、鹽、料酒、清水，燒開后燉至肉熟湯汁濃稠，撈出蔥、姜，淋上麻油，拌勻出鍋即成。
【工藝】：燉
【口味】：咸鮮味
【標簽】：美容養(yǎng)顏食譜 營養(yǎng)不良食譜 補虛養(yǎng)身食譜 貧血食譜 月經(jīng)不調(diào)食譜
【做法】：1. 將整只雞刮洗干凈去腸雜；2. 雪耳洗凈摘凈；3. 蜜棗去核洗凈；4. 將雞與雪耳（銀耳）、蜜棗齊放入煲內(nèi)，加6-8碗水，煲3-4小時后即可飲用。
【工藝】：煮
【口味】：咸鮮味
【標簽】：補血食譜 神經(jīng)衰弱食譜 肝調(diào)養(yǎng)食譜 月經(jīng)不調(diào)食譜
【做法】：1. 將當歸、首烏洗凈，雞肉洗凈切件；2. 把全部用料一齊放入鍋內(nèi)，加清水適量，武火煮沸后，文火煮2-3小時，調(diào)味即可。
【工藝】：煮
【口味】：原本味
【標簽】：氣血雙補食譜 月經(jīng)不調(diào)食譜
【做法】：1. 將人參、黃芪加適量水煎汁。2. 將紅棗去核洗凈，蓮子去心洗凈。3. 將人參、黃芪汁倒入鍋中，加水適量，放入紅棗、蓮子、粳米，一起煮粥即成。