【家常菜譜大全腎調(diào)養(yǎng)食譜】收集了各種腎調(diào)養(yǎng)食譜家常菜的特點(diǎn)、整理了多個(gè)菜譜腎調(diào)養(yǎng)食譜的做法，提供各種腎調(diào)養(yǎng)食譜美食菜譜、腎調(diào)養(yǎng)食譜食譜的做法，四季營養(yǎng)的實(shí)用家常菜菜譜，豐富的家常菜譜大全可以讓您輕松地學(xué)會(huì)怎么做美食，分享美味人生！
【工藝】：原燉
【口味】：咸鮮味
【標(biāo)簽】：中風(fēng)食譜 腎調(diào)養(yǎng)食譜 滋陰食譜 補(bǔ)氣食譜 肝調(diào)養(yǎng)食譜
【做法】：1. 用熱水燙甲魚，使其排尿后剖開洗凈，去腸，臟備用；2. 將處理好的甲魚放入砂鍋；3. 加生地黃、山藥及適量的清水；4. 用文火燉熟，調(diào)味即可。
【工藝】：煮
【口味】：原本味
【標(biāo)簽】：中風(fēng)食譜 肝調(diào)養(yǎng)食譜 腎調(diào)養(yǎng)食譜
【做法】：1. 將葛粉搗碎成細(xì)粉末。2. 把荊芥穗和淡豆豉用水煮6-7沸，去渣取汁，再將葛粉做成面條，放入淡豆豉汁中煮熟。
【工藝】：原燉
【口味】：原本味
【標(biāo)簽】：補(bǔ)氣食譜 腎調(diào)養(yǎng)食譜 孕早期食譜
【做法】：1.羊蹄連腳筋去皮毛，洗凈斬件。2. 將水煲滾，放入羊蹄煮滾出水，約1小時(shí)撈起。3. 荸薺去皮切件。4. 姜洗凈，切片。5. 鍋放油燒熱，加入姜片炒香，再加入荸薺、鹽，炒10分鐘。6. 洗凈山藥、枸杞子、桂圓肉。7. 把適量清水煲滾，放入全部材料，煲4小時(shí)以上。8. 當(dāng)羊筋燉夠稔時(shí)，下鹽調(diào)味即可。
【工藝】：蔥燒
【口味】：蔥香味
【標(biāo)簽】：北京菜 延緩衰老食譜 防癌抗癌食譜 貧血食譜 腎調(diào)養(yǎng)食譜
【做法】：1. 將海參用水洗凈，用刀片成2厘米左右的抹刀片；2. 將片好的海參片放入鍋中，加涼水上火燒開，待海參煮透，撈出瀝水；3. 將大蔥洗凈，取蔥白切成4厘米長的段；4. 姜塊用刀拍松待用；5. 炒勺放豬油，燒至六成熱，下蔥段150克，炸至金黃色，撈出蔥段，留蔥油備用；6. 鍋中加清湯、蔥、姜以及鹽半份、料酒10克、醬油10克、白糖5克，最后放入海參，旺火燒開，改微火煨2分鐘，然后倒入漏勺，控去水分，揀去蔥姜；7. 炒勺放豬油50克，將炸好的蔥段、鹽半份、海參、清湯、白糖、料酒、醬油、糖色上火燒開，改微火煨2～3分鐘，蒸發(fā)去大半湯汁后，上旺火，邊顛邊用淀粉勾芡，再用中火收汁，淋入蔥油，盛盤即成。
【工藝】：煮
【口味】：甜味
【標(biāo)簽】：氣血雙補(bǔ)食譜 滋陰食譜 肺調(diào)養(yǎng)食譜 咳喘食譜 肝調(diào)養(yǎng)食譜 腎調(diào)養(yǎng)食譜
【做法】：1. 將桂圓肉、枸杞、黃精洗凈備用；2. 在砂鍋中加適量清水，放入以上三味藥，煮沸后約15分鐘；3. 把鴿蛋打破后逐個(gè)入鍋內(nèi)，同時(shí)放入冰糖煮至鴿蛋熟即可。
【工藝】：燒
【口味】：原本味
【標(biāo)簽】：特色菜 補(bǔ)氣食譜 肢寒畏冷食譜 肝調(diào)養(yǎng)食譜 腎調(diào)養(yǎng)食譜
【做法】：1. 雞肉切抹刀片；2. 鍋內(nèi)加清湯，下入何首烏、鹿茸片熬5分鐘；3. 下入洗好的木耳片、姜汁燒開；4. 下入雞肉片燒開，撇去浮沫；5. 加入鹽、白糖、花椒油燒開至熟，出勺裝碗即成。
【工藝】：清蒸
【口味】：原本味
【標(biāo)簽】：藥膳調(diào)理 腎調(diào)養(yǎng)食譜 陽痿早泄食譜 補(bǔ)陽食譜 肢寒畏冷食譜
【做法】：將荔枝、桂圓去殼取肉，紅棗蒸熟去皮，取適量蔥、姜拍破。將牛鞭用溫水洗凈后放在鍋中煮2小時(shí)撈出，順尿道剖開，刮去尿道白膜和雜質(zhì)，切成短條狀，用鹽和醋抓搓，清洗干凈，放入冷水鍋中煮至水沸。取出，洗去臊味，放在大碗內(nèi)，加入適量料酒、蔥、姜、雞湯、鹽和冰糖，上籠蒸至八成爛時(shí)取出，揀去蔥、姜，加上制附片、淮山藥、黨參、枸杞子、荔枝、桂圓和紅棗，配以豬油，上籠蒸至酥爛。酌加少量胡椒粉。用法：當(dāng)點(diǎn)心或菜食用。
【工藝】：油爆
【口味】：咸鮮味
【標(biāo)簽】：家常菜 腎調(diào)養(yǎng)食譜 利尿食譜 補(bǔ)虛養(yǎng)身食譜
【做法】：1. 冬筍切片，木耳切開，蔥切段，蒜切片。魷魚片開，改麥穗花刀。腰子切兩瓣，去腰臊，也改成麥穗花刀。2. 將改好好的腰花和魷魚加料酒拌一下，入開水中一氽，撈出備用。3. 鍋中再加蔥、蒜爆香，加入冬筍片和木耳煸炒，再入料酒、老湯，用精鹽、雞精、白糖、胡椒粉調(diào)味，再入腰花、魷魚花、濕淀粉勾芡，顛勺盛入盤內(nèi)即成。
【工藝】：紅燒
【口味】：咸鮮味
【標(biāo)簽】：家常菜 氣血雙補(bǔ)食譜 營養(yǎng)不良食譜 補(bǔ)虛養(yǎng)身食譜 腎調(diào)養(yǎng)食譜
【做法】：1. 鍋內(nèi)倒油下入蔥、姜和蒜仔先讓它出一下味道；2. 把雞塊放入鍋中，把雞本身的水分炒干；3. 水分炒干了以后加點(diǎn)白糖，放料酒醬油炒上色；4. 然后加入湯，雞的顏色明顯地變成了深紅再放入栗子；5. 開鍋沸騰之后，待雞肉、栗子軟爛，湯汁快要燒干時(shí)；6. 然后把蔥、姜減去湯汁收干好，加上油，關(guān)火。
【工藝】：紅燒
【口味】：咸鮮味
【標(biāo)簽】：山東菜 氣血雙補(bǔ)食譜 腎調(diào)養(yǎng)食譜 脾調(diào)養(yǎng)食譜 補(bǔ)虛養(yǎng)身食譜
【做法】：1. 把肉洗凈剁成細(xì)泥，加濕淀粉、蛋黃攪勻，用手?jǐn)D成大小相等的丸子；2. 把油菜、胡蘿卜分別洗凈均切成象眼片；3. 蔥、姜均切絲，蒜切片；4. 勺內(nèi)放油燒至六成熱，把丸子逐一放入勺內(nèi)，炸至呈金黃色倒出控油；5. 勺上火放底油，用蔥、姜、蒜炸鍋；6. 放油菜片、胡蘿卜片、玉蘭片煸炒一下，添入肉湯250克，加醬油、料酒、精鹽、白糖，把丸子放入，用小火煨熟；7. 加味精，用濕淀粉勾芡，淋明油，翻個(gè)兒盛入盤內(nèi)即成。