【家常菜譜大全利尿食譜】收集了各種利尿食譜家常菜的特點(diǎn)、整理了多個(gè)菜譜利尿食譜的做法，提供各種利尿食譜美食菜譜、利尿食譜食譜的做法，四季營(yíng)養(yǎng)的實(shí)用家常菜菜譜，豐富的家常菜譜大全可以讓您輕松地學(xué)會(huì)怎么做美食，分享美味人生！
【工藝】：煮
【口味】：原本味
【標(biāo)簽】：清熱解毒食譜 感冒食譜 麻疹食譜 利尿食譜 肺調(diào)養(yǎng)食譜
【做法】：先將銀花、蘆根加水500毫升，煮15分鐘，后下薄荷煮沸3分鐘，濾去渣適量白糖。
【工藝】：煮
【口味】：原本味
【標(biāo)簽】：藥膳調(diào)理 利尿食譜 壯腰健腎食譜 清熱去火食譜
【做法】：1.先把車前草拾去雜質(zhì)，清水洗凈，取刀切成段，用紗布包扎；發(fā)菜用溫水浸發(fā)，清水洗凈。 2.將發(fā)菜與車前草同放入鍋內(nèi)，加清水適量，煎煮30-60分鐘。 3.把鍋蓋撳開，取出車前草紗布包，加入冰糖適量，煮至冰糖融化后即成，喝湯吃發(fā)菜。
【工藝】：燒
【口味】：咸鮮味
【標(biāo)簽】：私家菜 健脾開胃食譜 利尿食譜
【做法】：1. 將萵筍去皮洗凈，切成長(zhǎng)方片；2. 蔥姜切末；3. 淀粉放碗內(nèi)加水調(diào)成濕淀粉；4. 炒鍋?zhàn)⒂蜔裏幔氯胛r子炸片刻，放入蔥姜末、萵筍，加入醬油、料酒、白糖、精鹽翻炒均勻，用水淀粉勾芡即可。
【工藝】：拌
【口味】：酸辣味
【標(biāo)簽】：私家菜 減肥瘦身食譜 高血壓食譜 便秘食譜 利尿食譜 痛風(fēng)食譜
【做法】：1.白菜切成0.33厘米寬的條，再切成3.3厘米長(zhǎng)的段，入碗內(nèi)，下鹽3.5克，用手拌勻，腌十幾分鐘，用手將菜擠干，散放在另一個(gè)碗內(nèi)。2.鍋放火上，添入香油，油熱時(shí)，蔥、姜、辣椒下鍋，用勺煸炒，加入余鹽和醋、白糖、水少許，汁沸時(shí)，澆在白菜上，拌勻即成。
【工藝】：拌
【口味】：酸甜味
【標(biāo)簽】：清熱解毒食譜 家常菜 利尿食譜 高脂血癥食譜 冠心病食譜
【做法】：1. 將白菜洗凈切成小塊，用開水燙一下，撈出備用；2. 坐鍋點(diǎn)火倒花生油，將番茄醬、精鹽放入炸鍋，倒入白菜塊，加入味精，翻拌均勻，裝盤即成。
【工藝】：煮
【口味】：原本味
【標(biāo)簽】：藥膳調(diào)理 清熱去火食譜 利尿食譜 夏季養(yǎng)生食譜 防暑食譜
【做法】：1.先將香薷、淡竹葉、車前草去除雜物，清水洗凈。 2.把香薷、淡竹葉、車前草放入沙鍋中，加水適量，煎沸5分鐘，然后，再放入洗凈的薄荷，再煎5分鐘即可。
【工藝】：煮
【口味】：清香味
【標(biāo)簽】：私家菜 清熱解毒食譜 利尿食譜 高血壓食譜 理氣調(diào)理食譜
【做法】：1. 芹菜、蘿卜分別洗凈；2. 芹菜切段，白蘿卜去皮切片；3. 湯鍋放在火上，倒入適量清水，下入芹菜、白蘿卜同煮，煮約1小時(shí)，加入少許精鹽調(diào)味即成。
【工藝】：炒
【口味】：蒜香味
【標(biāo)簽】：家常菜 骨質(zhì)疏松食譜 貧血食譜 便秘食譜 孕婦食譜 清熱解毒食譜 利尿食譜
【做法】：1. 將莧菜洗凈，切成4厘米長(zhǎng)的小段；2. 大蒜搗細(xì)成泥；3. 坐鍋點(diǎn)火燒熱，先放入莧菜煸炒幾下，然后放入鹽、花生油、蒜泥再炒3分鐘，見莧菜軟嫩，略有湯汁時(shí)，放入味精拌和均勻，裝盤即成。
【工藝】：清炒
【口味】：咸鮮味
【標(biāo)簽】：家常菜 補(bǔ)氣食譜 補(bǔ)虛養(yǎng)身食譜 健脾開胃食譜 利尿食譜
【做法】：1. 青魚中段剔骨去皮，切成片；2. 青魚片用紹酒（30克）、白糖（5克）、精鹽（7克）、蔥（20克）、姜（5克）、雞蛋清（15克）、味精（5克）、淀粉（15克）拌和。2. 裝入盤內(nèi)，加上熟色拉油，蓋上微波薄膜，高火4分鐘，中途攪拌一次即可。
【工藝】：煮
【口味】：原本味
【標(biāo)簽】：滋陰食譜 清熱去火食譜 利尿食譜 前列腺疾病食譜
【做法】：1. 將蛤蜊肉洗凈；2. 把牛膝、車前子、王不留行裝入紗布袋內(nèi)備用；3. 將蛤蜊肉和藥包一同放入砂鍋內(nèi)，加適量清水，用文火煎煮半個(gè)小時(shí)；4. 取出藥包，加鹽、味精調(diào)味即可。