【家常菜譜大全腎調養(yǎng)食譜】收集了各種腎調養(yǎng)食譜家常菜的特點、整理了多個菜譜腎調養(yǎng)食譜的做法，提供各種腎調養(yǎng)食譜美食菜譜、腎調養(yǎng)食譜食譜的做法，四季營養(yǎng)的實用家常菜菜譜，豐富的家常菜譜大全可以讓您輕松地學會怎么做美食，分享美味人生！
【工藝】：煮
【口味】：原本味
【標簽】：糖尿病食譜 脾調養(yǎng)食譜 夏季養(yǎng)生食譜 腎調養(yǎng)食譜 清熱去火食譜
【做法】：1. 豬脊骨加水適量熬成3碗。2. 去骨及浮油，入土茯苓，再煎至2碗即成。
【工藝】：原燉
【口味】：原本味
【標簽】：補氣食譜 腎調養(yǎng)食譜 心調養(yǎng)食譜 肝炎食譜
【做法】：1.將靈芝、黃芪洗凈潤透切片。蔥、姜拍碎。豬肉洗凈后放入沸水鍋內焯去血水，撈出用清水洗凈，切成小方塊。2.凈靈芝、黃芪、瘦豬肉、蔥、姜、料酒、同入鍋內，注入適量清水。用武火燒沸，撇去浮沫，改用文火燉，燉至豬肉熟爛。用鹽、胡椒粉調味即成。
【工藝】：湯爆
【口味】：咸鮮味
【標簽】：滋陰食譜 腎調養(yǎng)食譜 補血食譜 補虛養(yǎng)身食譜 孕中期食譜
【做法】：1. 海參洗凈，批成大片，用開水氽透；火腿（熟金華火腿）切成片；雞脯肉（熟雞脯肉）切成大片；冬筍切成片；淀粉加水適量調勻成水淀粉。2. 炒鍋上火，放入雞湯，加入蔥段、拍松的姜塊、海參，用文火煨10分鐘，揀去蔥姜、冬筍、火腿、料酒、精鹽、胡椒粉、味精，澆沸嘗好味，用濕淀粉勾芡，盛入碗中。3. 另取炒鍋上火，注入油，燒至7成熱時，將鍋巴下鍋，炸至酥脆呈金黃色，撈出裝入湯盤內，澆上一點沸油，與三鮮一同上桌，將三鮮湯倒在鍋巴上，發(fā)了喳喳響聲即成。
【工藝】：燒
【口味】：酸咸味
【標簽】：家常菜 補虛養(yǎng)身食譜 補氣食譜 腎調養(yǎng)食譜
【做法】：1. 酸豇豆洗凈，用溫水稍泡片刻，撈出切成0.5厘米的小段；2. 豬肉切成肉末待用；3. 炒鍋置旺火上，先將酸豇豆下鍋炒干水分起鍋；4. 鍋內放豬油燒熱，倒入肉末，加鹽稍炒，再放入酸豇豆合炒；5. 接著放蒜泥、干椒末、醬油拌炒，加清水50克燜熟；6. 收干湯汁，放味精起鍋即可。
【工藝】：紅燒
【口味】：咸甜味
【標簽】：私家菜 補虛養(yǎng)身食譜 滋陰食譜 腎調養(yǎng)食譜
【做法】：1.將五花肉洗凈，切成3厘米見方的塊，用開水氽一下備用。2.炒鍋注油燒熱，倒入肉塊翻炒，呈白色時加入醬油，料酒，白糖，蔥段，姜片，八角，桂皮，稍加稍炒，再加入適量鮮湯，用旺火煮沸，打去浮沫，改用小火燒至熟爛，出鍋即可。
【工藝】：蒸
【口味】：原本味
【標簽】：冠心病食譜 神經(jīng)衰弱食譜 失眠食譜 消化不良食譜 腎調養(yǎng)食譜
【做法】：1. 先燒水至90度，倒入面粉，用木棍在鍋內攪拌均勻至無疙瘩做成燙面。2. 將靈芝研成粉；和燙面揉勻后，搓成長條，揪成劑子，用搟面杖搟成薄圓餃子皮。3. 將香菇、冬菇、水面筋剁成蓉，加醬油、味精、姜末和燒熟的花生油攪勻，做成餃子餡。4. 一個餃子皮納入一小撮餃子餡，包密餃子皮，捏褶皮荷包型，上蒸籠蒸10分鐘左右。用法：當主食吃。
【工藝】：燒
【口味】：咸甜味
【標簽】：清真菜 滋陰食譜 腎調養(yǎng)食譜 補血食譜
【做法】：1. 將海參洗凈，切成斜長條，放開水中燙透；2. 玉蘭片成斜片，放開水中燙透；3. 坐勺上火，放入底油燒熱，投入大料、蔥段、姜片煸出香味；4. 撈出佐料，放入蝦子，烹入料酒，加入雞湯，燒開；5. 放入海參、玉蘭片、醬油、精鹽，用微火燜透；6. 將勺移至旺火，調入味精、糖色，淋入水淀粉勾芡，淋入雞油，翻轉過來，裝盤即成。
【工藝】：燜
【口味】：蒜香味
【標簽】：腎調養(yǎng)食譜 腎炎食譜 補陽食譜 陽痿早泄食譜
【做法】：1. 將大蒜去蒜皮洗凈；2. 羊肉洗凈切塊；3. 起油鍋，把蒜子和羊肉放入鍋內略炒，加清水適量，燜一小時，加鹽調味即可。
【工藝】：原燉
【口味】：原本味
【標簽】：活血化瘀食譜 水腫食譜 動脈硬化食譜 腎調養(yǎng)食譜 肝調養(yǎng)食譜
【做法】：1. 杏鮑菇洗凈后用冷水泡軟。 2. 鴨肉加水適量燉40分鐘，加入杏鮑菇、杜仲、鹽再以小火燉煮20分鐘即可。
【工藝】：原燉
【口味】：原本味
【標簽】：腎調養(yǎng)食譜 滋陰食譜 胃炎食譜 脾調養(yǎng)食譜 補虛養(yǎng)身食譜
【做法】：1. 將乳鴿去毛去內臟洗凈，用沸水氽一下?lián)瞥鰝溆?；大蔥洗凈切花；姜洗凈切片。2. 將乳鴿放入燉鍋，加入香菇、蔥花、姜片及適量清水，旺火燒開，撇去浮沫，再加入料酒、鹽調味，用小火燉至熟爛即可。