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    家常菜譜山東菜大全

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    清醬肉

    【工藝】:腌

    【口味】:咸鮮味

    【標(biāo)簽】:山東菜

    【做法】:1. 后腿骨剔出,將腿上的碎肉切片,使肉面平整,在臀肩上端留一塊肉皮風(fēng)干時(shí)掛肉用;2. 用精鹽、五香粉15克摻在一起,放在肉上搓勻,反復(fù)揉搓幾遍,并用力壓擠;3. 將肉放在案上攤平,壓上木板,用一重物壓在木板上,24 小時(shí)后揭開(kāi)木板,吹晾1 小時(shí);4. 將其肉表面水分吹干,再撒上一層鹽和余下的五香粉,用手反復(fù)搓、擠壓;5. 再次用木板和重物壓24 小時(shí);6. 連續(xù)7天,每天翻動(dòng)1次,待肉發(fā)硬后,放入醬油缸中浸泡8天,取出肉控干,掛在陰涼通風(fēng)處風(fēng)干,待肉表面滲出油即好;7. 食用時(shí),將肉刷洗干凈,上屜約蒸1小時(shí),取出晾涼,切成薄片即可裝盤上桌。

    雙冬氽肉丸子

    【工藝】:汆

    【口味】:清香味

    【標(biāo)簽】:山東菜 貧血食譜 滋陰食譜 消化不良食譜 老人食譜

    【做法】:1. 蔥姜洗凈搗碎用料酒加適量水取汁,即成蔥姜水;肥肉剁成肉末;荸薺剁成末;豬瘦肉剁成細(xì)蓉泥,徐徐加蔥姜水,沿一個(gè)方向攪拌上勁,再加肥肉末、荸薺末、雞蛋和鹽等調(diào)料調(diào)勻。 2. 嫩筍切片,冬菇片成兩半,一起放沸水中焯出。3. 勺中加清湯,肉餡下成直徑1.5厘米的丸子,慢火升溫?zé)_(kāi),打去浮沫,加入冬筍、香菇,將肉丸氽熟,用鹽、味精、胡椒粉調(diào)味,撒香菜末,淋香油即成。

    氽烏魚(yú)丸子

    【工藝】:汆

    【口味】:酸辣味

    【標(biāo)簽】:山東菜 氣血雙補(bǔ)食譜 補(bǔ)虛養(yǎng)身食譜 滋陰食譜 貧血食譜

    【做法】:1.烏魚(yú)肉洗凈,去脂皮剁成細(xì)泥;豬肥肉剁成泥;蔥姜洗凈搗碎用料酒加適量水取汁,即成蔥姜水。烏魚(yú)肉泥同肥肉泥、姜蔥水、雞蛋清一起放攪拌機(jī)器中攪拌10分鐘,再加鹽、味精、白胡椒粉調(diào)味成餡。2.木耳擇洗凈后切絲;雞蛋攤成蛋皮切成細(xì)絲;油菜擇洗干凈后切成細(xì)絲。3.勺內(nèi)加清湯750克,將烏魚(yú)泥下成直徑2厘米的丸子,慢火燒開(kāi),打去浮沫,再加入木耳絲、蛋皮絲、油菜絲,丸子氽熟后加鹽、味精、醋、香油調(diào)味,撒香菜末即成。

    摩俠過(guò)海

    【工藝】:熟炒

    【口味】:咸鮮味

    【標(biāo)簽】:山東菜 補(bǔ)虛養(yǎng)身食譜 壯腰健腎食譜 氣血雙補(bǔ)食譜 陽(yáng)痿早泄食譜

    【做法】:1.水發(fā)海參切1.5厘米的方丁,用開(kāi)水焯出。 2.蝦仁用蛋清、水淀粉、鹽、味精、料酒抓勻,腌半小時(shí)用溫油劃出;再將海參放油中劃出。 3.白果、滑子菇放沸水中焯出。 4.勺中加植物油燒熱,放入蔥姜烹出香味,加入料酒、高湯、鹽、味精、少許糖,放入海參炒入味,再加入白果、滑子菇入味,最后加蝦仁顛炒,淋明油即成。

    燒三鮮薇菜豆腐盒

    【工藝】:燒

    【口味】:咸甜味

    【標(biāo)簽】:山東菜 感冒食譜 腦炎食譜 清熱解毒食譜 營(yíng)養(yǎng)不良食譜

    【做法】:1.把豆腐切成5厘米長(zhǎng)、3厘米寬、1.2厘米厚的塊12塊。火腿、冬筍、油菜(水燙)均洗凈切成片。海米、鮮蘑、熟雞肉、薇菜(水發(fā)好的)均切成末,用精鹽、味精各1克、料酒2克拌成餡;鍋燒熱放入適量油,投入花椒,炸出香味,撈出花椒不要,花椒油留用。 2.勺內(nèi)放油燒至八成熱,將豆腐下油炸至呈金黃色,撈出控凈油,用刀從中間片開(kāi)一個(gè)口將里面的嫩豆腐挖出,逐塊抹上餡,整齊地?cái)[在盤中。 3.勺內(nèi)放底油燒熱,用蔥、姜炸鍋,下入醬油、料酒、花椒油、雞湯150克、白糖、精鹽、味精、火腿片、冬筍片,再將豆腐盒下勺,用小火燜五分鐘至熟透,下入油菜片,用濕淀粉勾芡,淋入明油翻勺即成。

    煎蒸大蝦

    【工藝】:蒸

    【口味】:咸鮮味

    【標(biāo)簽】:山東菜 陽(yáng)痿早泄食譜 補(bǔ)陽(yáng)食譜 腎調(diào)養(yǎng)食譜 壯腰健腎食譜

    【做法】:1.將蝦連頭帶尾由脊部片開(kāi),腹部相連,肉朝上放墩上用刀斬?cái)嘟?,展平蝦身,用料酒、鹽、味精、蔥姜絲腌漬。 2.將蝦身先蘸干面粉,再掛雞蛋液放油中煎成金黃色,放蒸盤中入籠蒸熟,取出置大圓盤中,淋白芡汁即成。 3.蘿卜、黃瓜洗凈均切成條分盛二個(gè)圓盤中,與蝦同上桌。

    芫爆烏魚(yú)條

    【工藝】:芫爆

    【口味】:本味咸鮮

    【標(biāo)簽】:山東菜 貧血食譜 月經(jīng)不調(diào)食譜 滋陰食譜

    【做法】:1.烏魚(yú)肉去邊筋,切寬6厘米的長(zhǎng)條,先順奇直長(zhǎng),再橫切深而不透的直刀,隔一刀斷一刀,用開(kāi)水焯出。 2.勺中加植物油燒熱,加入烏魚(yú)條一促即取出,勺中留底油,加入蔥姜蒜一烹,再烹入料酒少許,加入高湯20克和調(diào)料,加入香菜段、烏魚(yú)條翻炒幾下,淋入花椒油出勺。

    湯爆螺片

    【工藝】:湯爆

    【口味】:咸鮮味

    【標(biāo)簽】:山東菜

    【做法】:1.海螺洗凈,片成薄片,用水沖洗;滑子菇、油菜心用開(kāi)水焯出,放大湯碗中。2.勺中另開(kāi)水燒沸,即放入生螺片氽出,置大湯碗中。3.勺中另加上湯1000克,加鹽、味精、香油燒開(kāi),倒入熱湯盆中,同盛螺片的湯碗一起上桌,由服務(wù)員在客人面前將熱湯倒入即成。

    薺菜炒冬筍

    【工藝】:炒

    【口味】:蔥香味

    【標(biāo)簽】:山東菜 清熱解毒食譜 健脾開(kāi)胃食譜 便秘食譜

    【做法】:1. 薺菜擇掉須根洗凈,控干水分,入熱水焯一下;2. 蔥、姜切細(xì)絲;3. 冬筍切成片,入熱水中氽過(guò),撈入涼開(kāi)水中浸泡撈出;4. 炒鍋內(nèi)加入花生油,旺火燒至七成熱時(shí),下入蔥姜絲爆鍋,放入薺菜、冬筍煸炒,再加入精鹽、清湯25克、味精,見(jiàn)開(kāi)后淋上香油裝盤即成。

    八寶西紅柿

    【工藝】:瓤

    【口味】:咸鮮味

    【標(biāo)簽】:山東菜 特色菜 營(yíng)養(yǎng)不良食譜

    【做法】:1. 在西紅柿蒂處周圍開(kāi)一三角口,將蓋拿下,取出西紅柿內(nèi)瓤;2. 將雞蛋打在碗內(nèi)攪開(kāi),用油炒散倒出;3. 花椒放碗內(nèi)泡出花椒水待用;4. 姜去皮切細(xì)末;5. 青蝦用清水洗凈后去蝦殼,留蝦肉備用;6. 將雞脯肉、海參、青蝦肉、火腿、冬菇、冬筍、黃瓜都切成小??;7. 勺內(nèi)放入底油燒熱,將雞脯肉、青蝦肉放里炒,然后再將海參、冬菇、冬筍放里炒熟倒出,加上雞蛋、黃瓜、精鹽、味精、黃酒、花椒水、姜末拌成餡,裝在每個(gè)西紅柿內(nèi),再將蓋蓋上,擺入盤內(nèi),上屜蒸約5分鐘取出;8. 勺內(nèi)放入雞清湯250毫升燒開(kāi),加上精鹽、味精、黃酒,燒開(kāi)后用淀粉勾芡,澆淋在西紅柿上即成。