壯陽酒

【工藝】：其他

【口味】：原本味

【標(biāo)簽】：補陽食譜 不孕不育食譜 陽痿早泄食譜

【做法】：1.將麻雀去毛,內(nèi)臟雜物及頭,腳,放入碗中,蒸熟,取出晾干,放入白酒密封浸泡3個月,用時取其上清液.2.每日二次,每次飲服50毫升.

干攔蝦仁

【工藝】：爆

【口味】：咸鮮味

【標(biāo)簽】：山東菜 補虛養(yǎng)身食譜 壯腰健腎食譜 補陽食譜 陽痿早泄食譜

【做法】：1. 淀粉（10克）放碗內(nèi)加水調(diào)出濕淀粉（20克）待用；2. 蔥、姜均洗凈切細(xì)末；3. 活河蝦去雜洗凈，加雞蛋清、濕淀粉、鹽拌勻；4. 炒鍋內(nèi)放熟豬油，中火燒至八成熱時倒入蝦仁用鐵筷子急速撥開，炸至皮面干挺呈紅色時撈出；5. 炒鍋內(nèi)留油，用中火燒至六成熱時，放入蔥、姜末、炸出香味后倒入蝦仁、醬油、黃酒、味精，顛翻炒勻裝盤即成。

手扒羊肉（內(nèi)蒙古）

【工藝】：扒

【口味】：香辣

【標(biāo)簽】：少數(shù)民族菜 壯腰健腎食譜 補陽食譜 陽痿早泄食譜 肢寒畏冷食譜

【做法】：1.選用羊腰窩帶骨肉，斬成長約13厘米、寬2厘米的條塊，洗凈。 2.將香菜末，蒜末、胡椒粉、醋、醬油、味精、麻油、辣椒油等放碗內(nèi)調(diào)成味汁。 3.鍋置火上，上羊肉條塊加足水，先用大火燒開，撇去浮沫，撈出羊肉塊，洗凈，倒去水，換入適量的清水，放入洗凈的羊肉，大茴香、花椒、桂皮、蔥段、姜片、酒、鹽，用大火燒開，蓋上蓋，轉(zhuǎn)小火燜煮，至肉熟爛，撈出，放在大盤里，即成。

蓯蓉蝦球

【工藝】：清炸

【口味】：原本味

【標(biāo)簽】：補陽食譜 腎調(diào)養(yǎng)食譜 不孕不育食譜 壯腰健腎食譜 陽痿早泄食譜

【做法】：1. 先將蓯蓉洗凈，切成細(xì)末備用。2. 蝦仁洗凈，用紙巾擦干，用刀背或肉捶拍扁，再略剁成泥，加入蓯蓉末和調(diào)料攪拌均勻。3. 鍋中燒熱半鍋油，將蝦泥擠成一個個蝦球，入鍋中以小火炸熟即可。

炮鴛鴦

【工藝】：炒

【口味】：咸鮮味

【標(biāo)簽】：清真菜 補虛養(yǎng)身食譜 陽痿早泄食譜 壯腰健腎食譜 補陽食譜

【做法】：1. 將羊腰、羊肉去筋、去臊，洗凈，切成薄片；2. 羊肉片、羊腰片加入濕淀粉漿好；3. 把醬油、料酒、味精、蔥絲、姜米、蒜米、淀粉、清水放一碗內(nèi)，配成芡汁；4. 炒勺上火，放入花生油燒熱，將腰片、肉片放入滑透，倒出瀝油；5. 將勺再上火，羊腰、羊肉回勺，倒入配好的芡汁，顛炒均勻，淋入香油，裝盤即可。

滑熘羊肉片

【工藝】：滑溜

【口味】：糖醋味

【標(biāo)簽】：家常菜 壯腰健腎食譜 補陽食譜 陽痿早泄食譜 肢寒畏冷食譜

【做法】：1.　羊里脊肉洗凈后剔去筋膜，切肉片；2.　荸薺去皮洗凈，切片；3.　木耳、青蒜洗凈，木耳切小片，青蒜切段；4.　將肉片放入碗內(nèi)，加入少入許醬油、黃酒、抓勻使其入味；5.　再加入淀粉，抓成糊狀；6.　取小碗，將醬油、白糖、醋、香油調(diào)成鹵汁待用；7.　鍋燒熱，倒植物油燒至六成熱，將肉片散放鍋中滑炒后盛出備用；8.　就鍋內(nèi)余油，放入蔥（切段）、姜（切末）略炒，放入荸薺片、木耳、青蒜煸炒；9.　將碗中鹵汁調(diào)勻倒入鍋中攪動，見開即放肉片，翻炒均勻淋入香油即可。

枸杞燉鴿蛋

【工藝】：燉

【口味】：咸鮮味

【標(biāo)簽】：腎調(diào)養(yǎng)食譜 美容養(yǎng)顏食譜 補陽食譜 營養(yǎng)不良食譜 陽痿早泄食譜

【做法】：1. 將枸杞洗凈；2. 鴿蛋放涼水鍋中，用小火煮熟去殼，滾上干淀粉，放入花生油鍋內(nèi)，表面炸成黃色時撈出；3. 將鍋置于旺火上，放入豬油燒至八成熱，將蔥段和姜片炒出香味，倒入雞湯燉3分鐘；4. 撈出蔥段和姜片不用，加入醬油、料酒和胡椒粉；5. 煮沸后撇凈浮沫，改用小火燉40分鐘左右；6. 放入鴿蛋、枸杞和精鹽，再燉10分鐘左右即可。

黃燜羊肉（二）

【工藝】：燜

【口味】：咸鮮味

【標(biāo)簽】：私家菜 壯腰健腎食譜 補陽食譜 冬季養(yǎng)生食譜 肢寒畏冷食譜 陽痿早泄食譜

【做法】：1.將羊肉切成4厘米見方的塊，放鍋內(nèi)炒2.5分鐘，變紅色時倒出；蔥切段、姜切片。 2.鍋內(nèi)放油燒熱，放入辣豆醬，炒香后添入羊肉湯、精鹽、八角、草豆蔻、干辣椒、白糖、蒜、蔥、姜、羊肉塊，調(diào)好口味，用中火燜爛，放味精，出鍋即可。

沙鍋狗肉

【工藝】：燜

【口味】：香辣

【標(biāo)簽】：家常菜 補陽食譜 壯腰健腎食譜 肢寒畏冷食譜 陽痿早泄食譜

【做法】：1. 狗肉擇洗干凈，切成3厘米見方的塊，用涼水浸泡1小時；2. 撈出瀝凈水，放入盆內(nèi)，加入醬油、白酒各少許，抓勻，煨10分鐘；3. 蘑菇切小塊；4. 干紅辣椒切小段備用；5. 炒鍋放在火上，加寬油，燒熱，把狗肉塊放入油內(nèi)炸2分鐘撈出，瀝凈油；6. 原鍋內(nèi)留底油，放入蔥段、姜片炸香，再放入辣椒段炸一下；7. 把狗肉煸炒上色，倒入沙鍋內(nèi)，添適量水，加入精鹽、蘑菇塊，燒開撇去浮沫；8. 轉(zhuǎn)微火燜至肉爛，加入胡椒面、味精、淋入香油即成。

沙鍋燉羊肉

【工藝】：燉

【口味】：咸鮮味

【標(biāo)簽】：私家菜 壯腰健腎食譜 補陽食譜 陽痿早泄食譜 肢寒畏冷食譜

【做法】：1. 將土豆去皮，洗凈，切滾刀塊；2. 將羊肉切五分大的方塊；3. 將切好的土豆塊，過熱油炸透，呈金黃色撈出，控凈油；4. 將切好的羊肉塊用開水焯一下，放入勺內(nèi)加調(diào)料和水，上微火燉至八九成熟時，放入炸好的土豆再燉爛，倒入沙鍋內(nèi)即可。