【家常菜譜大全頭痛食譜】收集了各種頭痛食譜家常菜的特點、整理了多個菜譜頭痛食譜的做法，提供各種頭痛食譜美食菜譜、頭痛食譜食譜的做法，四季營養(yǎng)的實用家常菜菜譜，豐富的家常菜譜大全可以讓您輕松地學會怎么做美食，分享美味人生！
【工藝】：煮
【口味】：原本味
【標簽】：中風食譜 快餐/主食 脾調(diào)養(yǎng)食譜 肝調(diào)養(yǎng)食譜 頭痛食譜
【做法】：1. 將薏米、天麻、蔥白洗凈，水煎約30分鐘；2. 去渣取汁，飲用。
【工藝】：生炒
【口味】：咸鮮味
【標簽】：私家菜 嘔吐調(diào)理食譜 孕婦食譜 頭痛食譜 肢寒畏冷食譜
【做法】：1.將蔥洗凈切成末待用；將瘦肉（已去皮的瘦肉）切成6厘米長的，火柴梗粗的細絲；姜（鮮姜）洗凈，去皮，切細絲后用涼水泡，拔出辣味，控去水分。2.凈炒勺坐旺火，放凈油燒熱，下入肉絲，放蔥末，煸炒至發(fā)白色，烹料酒、醬油，加味精、鹽找口，下姜絲翻炒入味，淋香油出勺裝平盤。
【工藝】：蒸
【口味】：咸鮮味
【標簽】：家常菜 肝調(diào)養(yǎng)食譜 頭痛食譜
【做法】：1. 把雞蛋打入蒸盤內(nèi)；2. 蔥切花、天麻烘干打成細粉；3. 把蔥花、天麻粉、鹽、香油放入雞蛋蒸盤內(nèi)拌勻，加適量清水；4. 把蒸盤置蒸籠內(nèi)大火蒸3分鐘左右，再以中小火蒸15分鐘即成。
【工藝】：煮
【口味】：甜味
【標簽】：私家菜 清熱解毒食譜 感冒食譜 頭痛食譜 咳喘食譜
【做法】：1. 將牛蒡去皮洗凈切細，胡蘿卜洗凈切絲；2. 炒鍋注油燒熱，下入蒜末爆香，放入胡蘿卜絲、牛蒡絲略炒，加少許水、醬油、精鹽煮15分鐘，淋入蜂蜜，撒入芝麻即可。
【工藝】：糖醋溜
【口味】：糖醋味
【標簽】：家常菜 補虛養(yǎng)身食譜 頭痛食譜 明目食譜 瘧疾食譜 營養(yǎng)不良食譜
【做法】：1. 將魚刮鱗、挖鰓，剖腹取出內(nèi)臟，洗干凈，瀝干水；2. 魚放在案板上，用刀在魚體兩面各剞5～6刀(刀深0.3厘米，刀距相等)；3. 用一些鹽、料酒拌勻魚體，腌漬半小時；4. 蔥、姜、蒜分別洗凈均切成末；5. 將鍋置于火上，下入豬油燒至七八成熱，放入蔥花、姜末、蒜末、爆出香味后放入草魚，煎至兩面黃色，半熟；6. 隨即下入鮮湯、鹽、醬油，燒沸改用小火燒10～15分鐘，燒至魚酥熟，撈出盛盤；7. 將原鍋湯回到火上，加入糖、鹽燒開，湯汁減少時放進味精拌勻，用濕淀粉勾芡，邊勾芡邊淋醋，攪拌均勻；8. 芡汁變濃，撒上青蒜段，顛翻一下，趁熱澆在魚體上即成。
【工藝】：炒
【口味】：咸鮮味
【標簽】：春季養(yǎng)生食譜 清熱去火食譜 感冒食譜 頭痛食譜
【做法】：1. 把雞脯肉批切成薄片，用蛋清、細鹽、味精、白胡椒粉，拌勻上漿，放在低溫處漲發(fā)約1小時；2. 將菊花逐片拆開，洗凈，瀝干；3. 青椒去籽，批去椒內(nèi)白筋，使其厚薄一致，切成菱形片；4. 燒熱鍋，用冷油滑鍋后倒出，再燒熱，放生油，燒至油二三成熱時，把上漿雞片放入劃散，至變色，即放青椒攪勻，然后倒出瀝油；5. 原鍋內(nèi)留少許油，下蔥姜汁、黃酒、鮮湯少許、味精、少許鹽和白糖，燒沸下水淀粉勾包芡；6. 把雞片、青椒片及菊花花瓣都放入，翻炒均勻，淋上麻油即成。
【工藝】：煮
【口味】：咸鮮味
【標簽】：壯腰健腎食譜 家常菜 補陽食譜 頭痛食譜 肢寒畏冷食譜
【做法】：1. 將羊肉洗凈，切成小片；2. 生姜洗凈切片；3. 山藥去皮，洗凈切片；4. 將羊肉和生姜一起放入沙鍋中，加適量清水、鹽，用文火燉6小時，用筷子攪拌均勻；5. 另取沙鍋，倒入羊肉湯1大碗，加入山藥片煮爛，倒入牛奶煮沸，即可飲湯食肉。
【工藝】：其他
【口味】：酸甜味
【標簽】：飲料 利尿食譜 頭痛食譜 月經(jīng)不調(diào)食譜
【做法】：1. 將紅葡萄柚洗凈，瀝干水分后晾干；2. 切去頭尾涼白開，再切成片狀；3. 以一層葡萄柚片、一層冰糖的方式放入廣口玻璃瓶中；4. 再倒入糯米醋，然后封緊瓶口；5. 貼上制作日期卷標，放置于陰涼處，靜置浸泡三個月后，即可開封稀釋飲用。
【工藝】：燒
【口味】：原本味
【標簽】：特色菜 頭痛食譜 補虛養(yǎng)身食譜 腹瀉調(diào)理食譜 孕婦食譜
【做法】：1.將雞肉切塊；干姜、高良姜、草豆蔻和陳皮洗凈；蔥白切成段。2.鍋內(nèi)放油燒六成熱，放入雞肉炒到雞肉變白收縮時，加入高湯、干姜、高良姜、草果、陳皮燒至九成熟時，加蔥、胡椒粉、味精、鹽調(diào)味，再燒一會兒即可。
【工藝】：炸
【口味】：咸鮮味
【標簽】：家常菜 頭痛食譜
【做法】：1. 把豆腐、蝦剁蓉；2. 放在碗中加料酒、姜末、花椒面、味精、精鹽、麻油、淀粉15克、蛋清1個、火腿末拌勻成餡；3. 把蛋清2個加淀粉20克，調(diào)成稀蛋清糊；4. 蔥白切成4厘米長的蔥段10段，順著用刀劃一道口；5. 去蔥心，留最外兩層，把蝦蓉豆腐餡釀入蔥白段內(nèi)；6. 滾上面粉，掛上蛋清糊，放入五成熱豬油內(nèi)炸；7. 炸到餡熟時即撈出控油，裝在盤內(nèi)，配花椒鹽一碟上席。