【家常菜譜大全子宮脫垂食譜】收集了各種子宮脫垂食譜家常菜的特點(diǎn)、整理了多個菜譜子宮脫垂食譜的做法，提供各種子宮脫垂食譜美食菜譜、子宮脫垂食譜食譜的做法，四季營養(yǎng)的實(shí)用家常菜菜譜，豐富的家常菜譜大全可以讓您輕松地學(xué)會怎么做美食，分享美味人生！
【工藝】：抓炒
【口味】：麻辣味
【標(biāo)簽】：江西菜 糖尿病食譜 補(bǔ)虛養(yǎng)身食譜 子宮脫垂食譜 益智補(bǔ)腦食譜
【做法】：1. 將鱔魚頭部用釘子釘住，用小刀從頭至尾剖開，取出內(nèi)臟和脊骨，然后將鱔魚片成2.4 厘米長片；2. 洋蔥去老皮，洗凈，切成片；3. 干紅椒切成小片；4. 生姜大蒜洗凈，均切成末；5. 炒鍋上火燒熱，用油稍燙一下，再放入豬油燒熱，將鱔片入鍋爆炒；6. 將鱔魚爆炒起卷時，放入醬油、生姜、洋蔥、干椒、料酒，加蓋燜；7. 燜片刻后，放入鮮湯適量再燜；8. 燜片刻用淀粉勾芡，撒上蒜末，淋入香油裝盤，撒上胡椒粉即成。
【工藝】：煮
【口味】：咸鮮味
【標(biāo)簽】：糖尿病食譜 氣血雙補(bǔ)食譜 補(bǔ)虛養(yǎng)身食譜 子宮脫垂食譜 產(chǎn)后調(diào)理食譜
【做法】：黃鱔去腸雜，切段，洗凈，加水煮熟，調(diào)味。
【工藝】：鹵
【口味】：五香味
【標(biāo)簽】：益智補(bǔ)腦食譜 氣血雙補(bǔ)食譜 補(bǔ)虛養(yǎng)身食譜 子宮脫垂食譜
【做法】：1.大鍋內(nèi)放入清水，旺火燒沸后，加入適量的鹽和醋，放入黃鱔，將鍋蓋嚴(yán)(防止黃鱔竄出)。待黃鱔燜死后，用鐵勺在鍋中攪動(除去黃鱔表皮白衣)，加放入少量冷水再燒開使黃鱔成熟即可撈出。 2.用竹片刀將黃鱔劃成絲，摘去血腸，一切兩面，洗凈后加少許醬油及黃酒浸漬一下。 3.鍋內(nèi)加油燒至七成熱，放入鱔絲，炸至水分快干，浮出油面，撈出瀝油。 4.原鍋留少量油，煸蒜泥，蔥花，姜末，出香味后再加醬油，白糖及適量清水，倒入鱔絲，用小火煮至鱔絲肉回軟，轉(zhuǎn)大火將汁收干，淋香油，撒胡椒粉，拌味精，出鍋冷卻后即可食用。
【工藝】：其他
【口味】：蒜香味
【標(biāo)簽】：江蘇菜 氣血雙補(bǔ)食譜 補(bǔ)虛養(yǎng)身食譜 壯腰健腎食譜 子宮脫垂食譜
【做法】：1. 獨(dú)頭蒜剝?nèi)ニ庖?，洗凈?. 蔥去根須，洗凈，切段；3. 姜洗凈，切片；4. 把精鹽70 克放入清水鍋中，燒沸后投入鱔魚，蓋上鍋蓋，視魚嘴張開、魚身彎曲時，撈入清水中，沖洗；5. 將背肉腹肉與骨分開，去除內(nèi)臟，將魚肉洗凈，用沸水燙一下，晾干；6. 將頭剝?nèi)ネ馄?，入油鍋焐熱，撈出待用?. 將鍋置旺火上燒熱，舀入花生油，燒至七成熱時，將鱔魚肉放入，用鐵叉拔散，至魚肉上浮油面；8. 將油鍋離火，用漏勺將魚肉撈出，然后將油鍋回移旺火上，放入魚肉復(fù)炸，聽到油鍋中發(fā)出“啪啪”聲即撈入熱水中浸泡，待其回軟后，切成6 厘米長的段；9. 將鍋置火上，放入雞清湯750毫升和蔥段5 克、姜片5 克，燒沸后將海參放入，再沸，撈出海參，揀去姜、蔥；10. 將鍋置旺火上，舀入熟豬油75 克，將蔥段3 克、姜片3 克投入炸香，放入鱔肉，加入料酒、雞清湯500毫升、精鹽5 克燒沸；11. 撇去湯面上的紅油，放入海參、蒜頭和熟豬油75 克，待湯汁稠濃，用水淀粉勾芡，放入味精，起鍋裝盤；12. 海參和蒜頭間隔圍在四周，鱔肉盛在中間，撒上胡椒粉（白胡椒粉）即成。
【工藝】：燒
【口味】：咸鮮味
【標(biāo)簽】：糖尿病食譜 補(bǔ)虛養(yǎng)身食譜 子宮脫垂食譜 脾調(diào)養(yǎng)食譜
【做法】：1. 將鱔魚用開水燙死，用刀將其劃成鱔絲。2. 將洗凈的鱔絲瀝干水分，改刀劃成5厘米長的小段。3. 炒鍋置旺火上，加油燒熱，將鱔絲放入煸炒幾下后烹料酒、加蓋略燜，解腥味。4. 加醬油、姜末、白糖、味精略燒片刻，使鱔絲入味。5. 再加鮮湯約250毫升，小火燜燒7至8分鐘后，轉(zhuǎn)旺火收汁，用濕淀粉勾芡，加上熱油12毫升炒勻即成。
【工藝】：煨
【口味】：蒜香味
【標(biāo)簽】：淮揚(yáng)菜 乳母食譜 營養(yǎng)不良食譜 子宮脫垂食譜 補(bǔ)虛養(yǎng)身食譜
【做法】：1. 將鱔魚放砧板上，用刀在頭部剁一刀，立即用刀尖順鱔魚腹部剖開，去掉內(nèi)臟，洗凈瀝干；2. 斬去鱔魚頭，用刀尖沿脊背骨向下劃開，用手鏟去掉脊骨，取鱔魚腹部肉，洗凈瀝干，煮熟；3. 蒜瓣剝?nèi)ニ庖?，洗凈，備用?. 將熟鱔魚腹肉切成長約7.5 厘米的段，洗凈；5. 洗凈后放入沸水鍋內(nèi)燙一下?lián)瞥?，瀝盡水分；6. 炒鍋置旺火上燒熱，舀入熟豬油，燒至六成熱時，放入蒜瓣略炸后，鍋離火口，燜3 分鐘左右，撈出；7. 將鍋內(nèi)熱油倒入放有竹箅墊底的砂鍋內(nèi)，放入鱔肉，加香醋、紹酒、白醬油、精鹽、蝦子、雞清湯500毫升，蓋上鍋蓋，用旺火燒沸后，改小火燜約1 小時；8. 然后放入蒜瓣，再燜約10 分鐘，取出鍋墊，加味精，用濕淀粉調(diào)稀勾芡，燒沸，離火，撒上白胡椒粉即成。
【工藝】：炸烹
【口味】：咸鮮味
【標(biāo)簽】：東北菜 補(bǔ)氣食譜 子宮脫垂食譜 月經(jīng)不調(diào)食譜 自汗盜汗食譜
【做法】：1.將雞（沙半雞）宰殺剝?nèi)テ?，摘除嗉子和?nèi)臟，洗去污血，剁成約1 厘米寬，3厘米長的塊裝碗；2. 雞塊內(nèi)加醬油、精鹽煨半日；3. 炒勺置于急火上，燒熱擦凈，放熟豬油，燒至七成熱；4. 速將煨好的沙半雞塊加雞蛋抓勻，撒干面粉；5. 抓勻的雞塊放熱油勺內(nèi)炸成紅黃色，外焦里嫩時，倒漏勺控去余油；6. 用小碗加醋、味精、醬油、黃酒兌成紅色的清汁待用；7. 原勺加底油，放入蔥、姜、蒜，然后倒入沙半雞塊，連同兌制的清汁烹炒，點(diǎn)香油裝盤即成。
【工藝】：蒸
【口味】：咸鮮味
【標(biāo)簽】：上海菜 益智補(bǔ)腦食譜 補(bǔ)虛養(yǎng)身食譜 子宮脫垂食譜 氣血雙補(bǔ)食譜
【做法】：1. 將黃鱔剖腹挖去內(nèi)臟，斬去頭，洗凈，斬成寸段；2. 千張切細(xì)絲，放在淡堿水中泡軟，沖洗干凈；3. 咸肉切小方片；4. 蔥切成花、姜切絲待用；5. 將千張絲放在盆內(nèi)，黃鱔整齊地排在千張絲上，再放上咸肉，淋上酒，加調(diào)味料上籠蒸25分鐘至熟取出，上面放上蔥花、姜絲、胡椒粉、澆上沸油即可。
【工藝】：熟炒
【口味】：家常味
【標(biāo)簽】：私家菜 益智補(bǔ)腦食譜 明目食譜 糖尿病食譜 子宮脫垂食譜
【做法】：1.活鱔魚從脊背處下刀剔清骨頭，去掉腸子，擦干血跡，改刀切成6厘米長的段，再順長切成絲；綠豆芽洗凈，掐去根；蔥、姜、蒜均切成末。2.把鱔魚絲用雞蛋清和濕淀粉、鹽調(diào)拌均勻漿好。3.用料酒、醬油、味精、白糖、胡椒粉和余下的鹽、水淀粉對成汁。4.取鍋上火燒熱，注入花生油燒到六成熱時下入魚絲，劃散滑透倒出控油。5.原鍋上火，取少許油用旺火燒熱，下入掐菜略炒，下入魚絲、蔥、姜、蒜炒勻，再將汁倒入翻炒均勻，淋入香油即成。
【工藝】：煮
【口味】：咸鮮味
【標(biāo)簽】：清熱解毒食譜 利尿食譜 脾調(diào)養(yǎng)食譜 子宮脫垂食譜 美容養(yǎng)顏食譜
【做法】：1. 山藥去皮，切成??；2. 豆腐沸水燙后分別切成??；3. 花生油燒至五成熱，爆香蒜茸；4. 鍋內(nèi)倒入山藥丁翻炒遍，加上適量水，待沸倒入豆腐?。?. 放調(diào)料調(diào)味，煮沸，撒上蔥花，淋上麻油即成。