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    家常菜譜山東菜大全

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    干炒蝦米

    【工藝】:干炒

    【口味】:甜味

    【標簽】:山東菜 營養(yǎng)不良食譜 腎調(diào)養(yǎng)食譜 補陽食譜

    【做法】:1.蝦米用溫水浸軟,切碎;蔥姜蒜洗凈均切成末;炒熟的花生仁搗碎。 2.滑勺植物油燒熱,放入蔥姜蒜末炒香,即加入蝦米、味精、白糖少許干炒,再加上花生末炒香即成。

    熘魚片

    【工藝】:滑溜

    【口味】:咸鮮味

    【標簽】:山東菜 營養(yǎng)不良食譜 健脾開胃食譜 私家菜 青少年食譜

    【做法】:1. 將鲆魚宰殺治凈,片取凈肉200克洗凈,片成長5 厘米、寬3 厘米、厚0.2 厘米的片;2. 將魚肉放入碗內(nèi),加入黃酒、精鹽,調(diào)勻入味,再放入雞蛋清、濕淀粉15克(淀粉8克加水)抓勻;3. 冬筍切成片,備用;4. 炒鍋內(nèi)加入花生油,置中火上燒至四成熱時,將魚片逐片下鍋滑熟呈白色,撈出控凈油;5. 炒鍋內(nèi)留油25克,中火燒至六成熱加入蔥、蒜爆鍋,放進黃酒一烹,加入清湯150毫升、精鹽、冬筍片、木耳燒開,撇去浮沫;6. 再放入魚片用慢火煨透,用濕淀粉15克勾成熘芡,淋上芝麻油,裝盤內(nèi)即成。

    清蒸海帶盒

    【工藝】:清蒸

    【口味】:咸鮮味

    【標簽】:山東菜 營養(yǎng)不良食譜 甲狀腺疾病食譜 貧血食譜

    【做法】:1. 勺內(nèi)放清水燒沸,加海帶汆透,撈出晾涼,改成長4.5 厘米,寬2.5厘米的片,共40 片,用精鹽、味精喂味;2. 余海帶均剁成細細的末;3. 豬瘦肉剁成細泥,加精鹽、味精、清湯、蔥姜、雞蛋清、香油、海帶末攪勻,用手掐成20 個丸子;4. 將做好的丸子分放在20 片海帶上,上面再各放一片海帶,用手略壓,海帶盒即成;5. 將海帶盒放盤中入籠屜內(nèi)蒸熟,取出即可。

    紅燒狗肉

    【工藝】:紅燒

    【口味】:香辣

    【標簽】:山東菜 凍瘡食譜

    【做法】:1.將狗肉洗凈切成2.5厘米見方的小塊。 2.勺內(nèi)放油燒熱,用蔥姜蒜、大料炸鍋,把狗肉下勺煸炒,炒至肉無血水時下料酒、醬油、白糖、紅辣椒、雞湯750克,燒開后撇去浮沫,裝入燜罐,用微火將狗肉燜爛至湯剩不多時,盛入盤內(nèi)即成。

    扒瓤海參

    【工藝】:塌

    【口味】:咸鮮味

    【標簽】:補虛養(yǎng)身食譜 山東菜 氣血雙補食譜 腎調(diào)養(yǎng)食譜 補陽食譜

    【做法】:1. 將蝦仁、肥豬肉均洗凈剁細成泥;2. 肥豬肉泥、蝦泥加精鹽、黃酒、味精、清湯400毫升、香油及蝦腦醬攪勻成餡;3. 淀粉(12克)放碗內(nèi)加水調(diào)制出濕淀粉(25克)備用;4. 蔥、姜放入碗內(nèi)搗碎取汁;5. 將海參用開水氽透撈出,炒鍋內(nèi)放入清湯,蔥姜汁、精鹽、黃酒、海參用中火燒開后,再用慢火煨透,撈出晾干;6. 將蝦餡分抹在海參內(nèi),擺盤入屜蒸至熟透取出;7. 蝦餡面朝下平放在案板上,逐個在海參上用刀斜切入4/5深,刀距1厘米,然后餡面朝上擺入盤內(nèi);8. 炒鍋內(nèi)加入清湯、黃酒、蔥姜汁、精鹽、味精,燒開,去凈浮沫,用濕淀粉勾成熘芡,加雞油澆在海參上即成。

    熘三樣

    【工藝】:溜

    【口味】:咸鮮味

    【標簽】:山東菜 家常菜 青少年食譜 明目食譜 神經(jīng)衰弱食譜

    【做法】:1.將豬心、豬肝、豬里脊分別洗凈均切成薄片,放入濕淀粉10克(淀粉5克加水)漿勻,入四成熱油中滑熟撈出。2.蔥、姜切絲,蒜、玉蘭片、胡蘿卜均洗凈切成片;醬油、浸泡花椒的水、味精、湯10克、濕淀粉兌成味汁。 3.勺上火內(nèi)放底油燒熱,用蔥、姜、蒜炸鍋,接著放入玉蘭片、胡蘿卜片和滑好的三樣,烹上醋,倒入味汁,顛炒均勻出勺即可。

    魯派繡球干貝

    【工藝】:軟溜

    【口味】:咸鮮味

    【標簽】:山東菜 營養(yǎng)不良食譜 補虛養(yǎng)身食譜 氣血雙補食譜 陽痿早泄食譜

    【做法】:1. 將干貝去筋,用水洗二、三次,放入涼水中浸泡1 小時;2. 干貝泡開后,洗去細沙,放在碗內(nèi),加入清湯(以沒過干貝為度)用旺火蒸30 分鐘取出;3. 晾涼后,將干貝絲搓散;4. 冬筍削去外皮,洗凈;5. 香菇去蒂,洗凈;6. 鮮蝦洗凈,去頭、尾、殼、砂線,用干毛巾吸干水分,備用;6. 火腿、冬筍、香菇均切成1 厘米長的細絲,用沸水汆透,與干貝絲拌和在一起;7. 將大蝦肉、肥豬肉、雞脯肉分別剁成細泥;8. 肉泥內(nèi)加入雞蛋清、清湯、精鹽、味精、黃酒、香油攪拌成餡;9. 將調(diào)好的餡用手擠成直徑為2.5 厘米的丸子,放在拌好的干貝絲上滾沾均勻,成繡球狀;10. 將繡球干貝在旺火上蒸7 分鐘取出,潷凈湯汁;11. 勺內(nèi)加入清湯、精鹽、黃酒、味精,用濕淀粉勾芡,澆在干貝上;12. 菠菜心洗凈控去水分,用旺火將菠菜心煸熟,盛出擺在繡球干貝的四周,再淋上雞油即成。

    芙蓉海四珍

    【工藝】:其他

    【口味】:咸鮮味

    【標簽】:山東菜 滋陰食譜 補虛養(yǎng)身食譜 產(chǎn)后調(diào)理食譜

    【做法】:1.先用雞蛋、涼高湯蒸一個嫩的“芙蓉”底備用。2.水發(fā)海參片成抹刀片,沸水中氽出;蝦仁用半個蛋清、水淀粉、料酒等上漿,放溫油中劃出;再將活海螺片、烏魚梳背片用熱油促出。3.勺內(nèi)加底油,加蔥姜末、料酒一烹,加口蘑片一炒,加入高湯、少許醬油、鹽、味精和原料,用水淀粉勾芡,淋明油澆在芙蓉上即成。

    炸鵪鶉

    【工藝】:干炸

    【口味】:咸鮮味

    【標簽】:山東菜 活血化瘀食譜 益智補腦食譜 營養(yǎng)不良食譜

    【做法】:1.將凈鵪鶉剁成2厘米見方的塊,有醬油、味精、香油腌10分鐘左右后,用濕淀粉抓勻。 2.勺內(nèi)放寬油,燒至六成熱時將鵪鶉塊逐塊下勺炸至呈金紅色撈出,裝入盤內(nèi)即成。食用時蘸花椒鹽。

    壇上八珍

    【工藝】:原燉

    【口味】:本味咸鮮

    【標簽】:健脾開胃食譜 山東菜 營養(yǎng)不良食譜 補虛養(yǎng)身食譜 私家菜

    【做法】:1.母雞塊、小排骨段、豬蹄塊、雞胗用開水焯凈,放鍋中加蔥姜等調(diào)高湯用慢火燉2小時,至湯濃肉爛。 2.魚翅(水發(fā))用紗布包起同魚唇(水發(fā))、鮑魚、魚肚(油發(fā))用雞濃湯小火燉30分鐘;香菇、蘆筍用開水燙出備用。 3.取一直徑12厘米、高15厘米帶蓋的耐高溫花壇,下面放一小竹箅子,先放入冬菇、蘆筍,再將雞胗、魚肚、魚唇、魚骨、鮑魚、干貝和在紗布中取出的魚翅,按順序排好,加入花雕酒、精鹽、椒油、上湯,加蓋封口,急火燒開,用小火燉30分鐘即可上桌,帶香菜末、米醋、味精、炒豆苗、炒掐菜、銀絲卷、油酥火燒各一份。