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    家常菜譜止血調(diào)理食譜大全

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    干燒茄片

    【工藝】:干燒

    【口味】:咸鮮味

    【標(biāo)簽】:私家菜 夏季養(yǎng)生食譜 健脾開(kāi)胃食譜 止血調(diào)理食譜 延緩衰老食譜

    【做法】:1.將嫩茄子去蒂,洗凈,切成3毫米厚的片。蔥白洗凈,切末。鮮姜刮去皮,洗凈,切末。蒜頭去皮,切末。2.將炒鍋置大火上燒熱,倒入植物油,待油熱冒煙時(shí)放入蒜末、蔥、姜末,炒出香味時(shí)放入茄片煸炒至茄片變軟時(shí)加入醬油、精鹽、白糖和少許水,加蓋燒沸后改用中火,燒至鍋內(nèi)湯汁近干時(shí),放入味精,炒勻,淋上香油,盛入盤(pán)內(nèi)即可上桌供食。

    生腌茄子

    【工藝】:腌

    【口味】:咸鮮味

    【標(biāo)簽】:私家菜 止血調(diào)理食譜 胃炎食譜 消化性潰瘍食譜

    【做法】:1.茄了子洗凈,去皮,切成絲或片,放入大碗內(nèi),用鹽、醋、醬油腌半小時(shí),腌好后,放上味精、香油,拌勻即成。2.食用時(shí),甜面醬同茄子一同上桌,蘸食即可。

    排骨蓮藕湯

    【工藝】:燉

    【口味】:咸鮮味

    【標(biāo)簽】:家常菜 便秘食譜 糖尿病食譜 肝調(diào)養(yǎng)食譜 止血調(diào)理食譜

    【做法】:1. 豬排骨洗凈,剁成4厘米長(zhǎng)的塊;2. 蓮藕擇洗干凈,刮去皮,放在案板上用力拍破,切成同排骨同樣在小的塊;3. 高壓鍋中倒入適量開(kāi)水,放入豬排骨、蓮藕,放入蔥段、姜片、精鹽、胡椒粉,蓋上鍋蓋;4. 放在旺火上燒開(kāi)后,轉(zhuǎn)用文火燉20分鐘后即可上桌。

    干貝蘿卜湯

    【工藝】:清蒸

    【口味】:清香味

    【標(biāo)簽】:理氣調(diào)理食譜 健脾開(kāi)胃食譜 祛痰食譜 止血調(diào)理食譜

    【做法】:1. 前一天晚上將干貝泡入水中,第二天早上洗凈后用手撕開(kāi)。2. 白蘿卜洗凈,去皮,切成塊或做成蘿卜球。3. 將蘿卜、干貝放入盤(pán)中,倒入高湯5碗入籠旺火蒸約20分鐘后,用陳酒、白糖、鹽調(diào)味,再蒸30分鐘,待蘿卜變軟后,攪勻即成。

    阿膠白皮粥

    【工藝】:煮

    【口味】:原本味

    【標(biāo)簽】:快餐/主食 補(bǔ)血食譜 冬季養(yǎng)生食譜 止血調(diào)理食譜 肺調(diào)養(yǎng)食譜

    【做法】:1. 將桑白皮用冷水洗凈,放入沙鍋,加入冷水適量,煎濃汁,取汁兩次,備用;2. 糯米洗凈,用冷水浸泡3小時(shí)后瀝干水分;3. 糯米放入鍋中,加入約1000毫升冷水,先用旺火燒沸;4. 再改用小火慢煮;5. 粥將成時(shí)倒入藥汁、阿膠,繼續(xù)熬煮至糯米軟爛;6. 以紅糖調(diào)味,即可食用。

    雞酪魚(yú)肚

    【工藝】:燒

    【口味】:咸鮮味

    【標(biāo)簽】:清真菜 營(yíng)養(yǎng)不良食譜 腎調(diào)養(yǎng)食譜 止血調(diào)理食譜

    【做法】:1. 魚(yú)肚用溫水浸泡軟,再換溫水,加入堿面,輕輕揉洗;2. 再換水洗去凈油異味,成海綿狀,切成大骨牌塊;3. 將魚(yú)肚放入勺中,加入雞湯、精鹽、料酒、味精上火煨燜入味,瀝干湯汁;4. 將凈雞里脊砸成細(xì)茸,加入涼湯?開(kāi);5. 放入蛋清調(diào)勻;6. 坐勺上火,放入雞湯、精鹽、料酒、姜汁燒開(kāi);7. 撇去浮沫,加入牛奶、味精,用水淀粉勾成溜芡;8. 倒入雞茸炒勻,淋入鴨油,成雞酪;9. 將魚(yú)肚的2/4放在盤(pán)中,上澆勻雞酪;10. 再放入魚(yú)肚的1/4,再澆入雞酪;11. 其余1/4魚(yú)肚放上后,將下余雞酪全部澆蓋在魚(yú)肚上面即成。

    干燒茄子

    【工藝】:干燒

    【口味】:微辣

    【標(biāo)簽】:私家菜 健脾開(kāi)胃食譜 止血調(diào)理食譜

    【做法】:1.嫩茄子洗凈,去蒂,切成長(zhǎng)條,有稀鹽水浸過(guò)(免變黃黑色)備用。2.燒紅鍋,下較多量油,將茄子走油,盛出,備用。傾出多余油分,爆香蒜茸后棄去,加入姜米、蔥花再略爆后,加入調(diào)味料及將茄子回鍋,翻炒幾下便可上碟。

    雞肝枸杞湯

    【工藝】:煮

    【口味】:原本味

    【標(biāo)簽】:補(bǔ)血食譜 肝調(diào)養(yǎng)食譜 止血調(diào)理食譜 明目食譜 腎調(diào)養(yǎng)食譜 孕中期食譜

    【做法】:1. 將雞肝切成約半寸厚,放入煮滾的雞湯內(nèi),放入姜汁,片刻撈起,便可去除腥味。2. 冬筍洗凈煮熟,切成薄片。3. 菠菜用加鹽的滾湯燙至青色時(shí)撈起,切成段。4. 放枸杞子和八角入湯內(nèi),煮30分鐘,然后加入雞肝和筍片同煮。5. 湯煮片刻后加鹽調(diào)味,以藕粉使之成膠粘,并加少許酒,最后加入菠菜和適量胡椒粉。

    扒肥腸白菜

    【工藝】:扒

    【口味】:咸鮮味

    【標(biāo)簽】:山東菜 營(yíng)養(yǎng)不良食譜 清熱解毒食譜 便秘食譜 止血調(diào)理食譜

    【做法】:1. 白菜掰去外幫,切去菜梢,切成兩半,放在開(kāi)水鍋內(nèi)燙爛,撈在涼水中投涼,擠干水分,順長(zhǎng)切成0.7厘米寬的條,逐條菜根部分心、幫相連,菜幫向下碼在盤(pán)內(nèi);2. 肥腸切成斜厚片,擺在白菜的兩旁;3. 蔥、姜切成塊;4. 勺內(nèi)放豬油,用蔥姜熗鍋,添雞湯150毫升加精鹽、黃酒和味精,開(kāi)鍋后撈出蔥姜塊;5. 將白菜、肥腸推入勺內(nèi),用慢火煨5分鐘,移在旺火上,用淀粉勾芡,淋上豬油,翻勺拖在盤(pán)內(nèi)即成。

    熘松花

    【工藝】:軟溜

    【口味】:酸甜味

    【標(biāo)簽】:私家菜 止血調(diào)理食譜 益智補(bǔ)腦食譜 腹瀉調(diào)理食譜

    【做法】:1. 松花蛋去殼,每個(gè)切為6塊(順長(zhǎng)切),撒上10克干淀粉;2. 將雞蛋、干淀粉、面粉加適量水調(diào)成厚糊;3. 青椒、冬筍洗凈,切片;4. 蔥、姜切末;5. 鍋置旺火上,加油燒至六成熱,把皮蛋掛糊入鍋,炸至結(jié)殼撈起;6. 待油溫升高,再入鍋炸至外殼脆硬,撈出瀝油;7. 鍋內(nèi)留少許油,放入青椒、筍片、蔥末、姜末煸炒,加入酒、鹽、糖、醋及少許湯水,用濕淀粉勾芡;8. 加點(diǎn)油推亮,放入皮蛋,淋上香油,顛翻均勻起鍋即成。