【家常菜譜大全癲癇食譜】收集了各種癲癇食譜家常菜的特點(diǎn)、整理了多個(gè)菜譜癲癇食譜的做法，提供各種癲癇食譜美食菜譜、癲癇食譜食譜的做法，四季營(yíng)養(yǎng)的實(shí)用家常菜菜譜，豐富的家常菜譜大全可以讓您輕松地學(xué)會(huì)怎么做美食，分享美味人生！
【工藝】：煮
【口味】：咸鮮味
【標(biāo)簽】：明目食譜 美容養(yǎng)顏食譜 春季養(yǎng)生食譜 癲癇食譜
【做法】：1. 將菠菜洗凈，在沸水中氽燙一下，切4厘米長(zhǎng)的段。2. 粳米淘洗干凈，用冷水浸泡半小時(shí)，撈出，瀝干水分。3. 鍋內(nèi)加入冷水1000毫升，放入粳米，先用旺火燒沸，攪拌幾下，再改用小火熬煮，待粥將熟時(shí)，將菠菜段放入粥中繼續(xù)熬煮。4. 待米爛菜熟時(shí)，下入鹽、味精，攪拌均勻，再稍燜片刻，即可盛起食用。
【工藝】：煮
【口味】：原本味
【標(biāo)簽】：癲癇食譜 秋季養(yǎng)生食譜 肺調(diào)養(yǎng)食譜 咳喘食譜 甜品/點(diǎn)心
【做法】：1. 杏仁去皮，研磨為細(xì)粉；2. 杏仁、白糖、牛奶加清水適量，過(guò)濾后燒開即可。
【工藝】：拌
【口味】：清香味
【標(biāo)簽】：私家菜 癲癇食譜 補(bǔ)虛養(yǎng)身食譜 老人食譜 動(dòng)脈硬化食譜
【做法】：1.炒鍋置火上，放入香油燒熱，澆在放有生姜絲的碗內(nèi)，加入白醬油、白糖、精鹽、味精和濃生姜汁對(duì)成的調(diào)料汁。2.白豆腐干批成薄片后改切成絲，投入涼水內(nèi)沖洗一下，撈出瀝干水分，放入沸水鍋內(nèi)焯兩次，取出瀝水后裝入盆內(nèi)；香菜摘洗干凈后切成段，放在豆腐干絲上，澆入調(diào)料汁，拌勻裝盤即可。
【工藝】：拌
【口味】：本味咸鮮
【標(biāo)簽】：私家菜 癲癇食譜 理氣調(diào)理食譜 防癌抗癌食譜
【做法】：1.將白蘿卜洗凈去皮.2.白蘿卜改菊花刀,尖椒切小片.3.用精鹽將白蘿卜略腌.4.將白蘿卜沖去鹽水后加尖椒,調(diào)料拌勻,裝盤即成.
【工藝】：燉
【口味】：咸鮮味
【標(biāo)簽】：家常菜 失眠食譜 健忘食譜 癲癇食譜 自汗盜汗食譜
【做法】：1. 把豬心去除附著物，洗凈，切片；2. 大棗洗凈，去核；3. 大棗、鹽、料酒一同放在鍋內(nèi)，加水適量，放在火燒沸；4. 轉(zhuǎn)用文火燉煮半小時(shí)即成。
【工藝】：煮
【口味】：原本味
【標(biāo)簽】：清熱解毒食譜 補(bǔ)虛養(yǎng)身食譜 癲癇食譜 營(yíng)養(yǎng)不良食譜 青少年食譜
【做法】：1 .生魚剖洗干凈，用油稍煎去腥味。2. 花旗參片和無(wú)花果、老姜分別洗凈。3. 將花果、生魚、花旗參片、老姜、油放入開水鍋中，慢火煮約2小時(shí)，加鹽調(diào)味即可。
【工藝】：生炒
【口味】：清香味
【標(biāo)簽】：私家菜 癲癇食譜 糖尿病食譜 延緩衰老食譜 清熱去火食譜
【做法】：1.將黃瓜洗凈切成象眼片；豆腐干切成片。2.鍋上火，放水燒開，將黃瓜用開水焯一下，撈出控凈水。3.鍋置火上，放入油燒熱，下入蔥末熗鍋，繼下入黃瓜煸炒片刻再下豆腐干，烹入料酒，加入味精、鹽，淋上香油，顛炒幾下即可出勺。
【工藝】：煮
【口味】：甜味
【標(biāo)簽】：癲癇食譜 防癌抗癌食譜 清熱解毒食譜
【做法】：1.粳米淘洗干凈；2.無(wú)花果洗凈去皮；2.粳米加水煮粥；3.粥將成時(shí)加入無(wú)花果略煮，加入冰糖即可。
【工藝】：原燉
【口味】：原本味
【標(biāo)簽】：清熱去火食譜 癲癇食譜 滋陰食譜 學(xué)齡期兒童食譜 美容養(yǎng)顏食譜
【做法】：將黑木耳水發(fā)，洗凈；核桃仁去皮，洗凈，與豆腐一同放入沙鍋內(nèi)，加水適量，燉熟后加精鹽、味精、淋上香油。用法：佐餐食用，每日1次。
【工藝】：煮
【口味】：咸鮮味
【標(biāo)簽】：快餐/主食 夏季養(yǎng)生食譜 癲癇食譜 頭痛食譜
【做法】：1. 天麻浸透洗凈，粳米淘洗干凈；2. 用冷水浸泡半小時(shí)，撈出，瀝干水分；3. 魚頭去鱗、去鰓，沖洗干凈，整個(gè)魚頭一劈兩半；4. 將大蔥、姜洗分別洗凈切段、片待用；5. 取鍋加入冷水、天麻，燒沸后加入魚頭、蔥段、姜片、料酒，待魚頭煮至八成熟時(shí)，撈出魚頭，濾去殘?jiān)?. 加入粳米，用旺火煮開后改小火，續(xù)煮至粥成；7. 把魚頭骨頭拆去，魚肉撕碎，放入粥內(nèi)，加入豬油、鹽、味精略煮，撒上胡椒粉，即可盛起食用。