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    家常菜譜皖南菜大全

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    茶干雞丁

    【工藝】:拌

    【口味】:香辣

    【標(biāo)簽】:家常菜 皖南菜 補(bǔ)虛養(yǎng)身食譜 健脾開胃食譜 氣血雙補(bǔ)食譜

    【做法】:1. 雞肉洗凈,入鍋煮熟,晾涼后切成1.5厘米的方丁,置盤中待用;2. 茶干(采石磯茶干)切成1.5 厘米的方丁,置盤中待用。2. 花生米用熱水浸泡2~3 分鐘,瀝干水分,下溫油鍋中炸熟;4. 青蒜洗凈用開水燙一下,切成粒狀;5. 青蒜粒同芝麻醬、醬油、醋、糖、清湯10毫升、辣椒油一起調(diào)成鹵汁;6. 將雞丁、茶干丁、花生米拌在一起,澆上鹵汁,吃時拌勻即可。

    栗豆腐

    【工藝】:燴

    【口味】:咸甜味

    【標(biāo)簽】:皖南菜 補(bǔ)虛養(yǎng)身食譜 骨質(zhì)疏松食譜 健脾開胃食譜 營養(yǎng)不良食譜

    【做法】:1. 將豆腐下鍋煮去豆腥味撈出,切成1 厘米見方的??;2. 臘肉和豬肉也切成同樣大小的丁;3. 板栗去殼取肉同冬筍都切成1 厘米見方的??;4. 小蔥去根須,洗凈,切成末;5. 將豬肉丁和臘肉丁放入鍋內(nèi),加肉湯400毫升,用中火燒;6. 待燒至軟爛,再加白糖、醬油燒開,放入板栗丁、豆腐丁和筍丁,用濕淀粉調(diào)稀勾薄芡,盛入盤內(nèi),撒上蔥末即成。

    蟶干燒肉

    【工藝】:醬燒

    【口味】:醬香味

    【標(biāo)簽】:皖南菜 產(chǎn)后調(diào)理食譜 滋陰食譜 清熱解毒食譜

    【做法】:1. 將蟶干洗凈放碗內(nèi),加入清水淹沒,上籠蒸熟取出;2. 把蟶干撈起放在清水中,用筷子攪動,淘盡泥沙和糞雜;3. 蒸蟶干的原汁,過濾后待用;4. 冬筍去皮,洗凈,煮熟,切片;5. 選用帶皮的豬五花肉刮洗凈,切成1 厘米厚的長方片放在鍋中,加入水與肉平,用旺火燒煮; 6. 待燒開后,撇去浮沫,改用小火燒至五成爛時,加入姜末、白糖、黃酒、醬油、精鹽、筍片、蟶干和原汁;7. 繼續(xù)燒至爛時,用濕淀粉調(diào)稀勾芡,起鍋裝盤,撒上蔥末即成。