【家常菜譜大全耳鳴食譜】收集了各種耳鳴食譜家常菜的特點、整理了多個菜譜耳鳴食譜的做法，提供各種耳鳴食譜美食菜譜、耳鳴食譜食譜的做法，四季營養(yǎng)的實用家常菜菜譜，豐富的家常菜譜大全可以讓您輕松地學(xué)會怎么做美食，分享美味人生！
【工藝】：蒸
【口味】：原本味
【標(biāo)簽】：滋陰食譜 壯腰健腎食譜 肝調(diào)養(yǎng)食譜 明目食譜 耳鳴食譜 健脾開胃食譜
【做法】：1.凈雞去爪，剖開脊背，抽去頭頸骨留皮，入沸水鍋內(nèi)氽一下，取出洗凈血穢；山藥去皮，切成長7-10厘米、厚0.2厘米的縱片；枸杞子洗凈。2.雞腹向上在湯碗內(nèi)，諸料鋪在雞面上，加入料酒、精鹽、味精、清湯1000克，上籠蒸2小時至雞肉熟爛。
【工藝】：煮
【口味】：原本味
【標(biāo)簽】：壯腰健腎食譜 補(bǔ)陽食譜 明目食譜 夜尿多食譜 耳鳴食譜
【做法】：1.將鮮枸杞葉洗凈，切碎，羊腎去筋膜臊腺，洗凈切碎，粳米淘洗干凈備用。2.枸杞葉、羊腎與粳米一同入鍋，加水2500毫升，先用旺火燒開，再轉(zhuǎn)用文火熬煮成稀粥，調(diào)味食用。
【工藝】：原燉
【口味】：原本味
【標(biāo)簽】：補(bǔ)虛養(yǎng)身食譜 補(bǔ)陽食譜 壯腰健腎食譜 耳鳴食譜
【做法】：1.豬肉洗凈后切塊。仙茅、金櫻子洗凈，搗碎，用紗布包好。2.仙茅、金櫻子與豬肉一起加適量水，置文火上燉煮至肉熟爛。
【工藝】：煮
【口味】：原本味
【標(biāo)簽】：腎調(diào)養(yǎng)食譜 耳鳴食譜 補(bǔ)虛養(yǎng)身食譜 美容養(yǎng)顏食譜
【做法】：1. 豬肉洗凈，逆紋切成3厘米長細(xì)絲，加姜末、太白粉（土豆淀粉）、黃酒拌勻，備用；大蔥洗凈切花。2. 山茱萸、補(bǔ)骨脂、知母、龜板用紗布包好，放入鍋內(nèi)，加清水4杯煎煮30分鐘后，棄包留汁。3. 藥汁煮沸，加入豬肉絲，邊煮邊攪散，再加入鹽、味精、蔥花略煮幾沸即成。
【工藝】：煮
【口味】：原本味
【標(biāo)簽】：肝調(diào)養(yǎng)食譜 腎調(diào)養(yǎng)食譜 陽痿早泄食譜 耳鳴食譜
【做法】：將肉蓯蓉刮去鱗，用酒洗去黑汁。切成薄片，甘薯、羊肉洗凈后各切成薄片；共放入鍋中，加入姜（切片）和水適量，先用武火煮沸，再用文火煎煮35分鐘，放入蔥（切末）、鹽即成。
【工藝】：原燉
【口味】：原本味
【標(biāo)簽】：耳鳴食譜 補(bǔ)虛養(yǎng)身食譜 補(bǔ)血食譜 月經(jīng)不調(diào)食譜 痛經(jīng)食譜
【做法】：1.將雞去毛及內(nèi)臟，洗凈。當(dāng)歸洗去浮灰。2.將雞放入沙鍋內(nèi)，同時加水、江米酒、當(dāng)歸、姜片、蔥段、鹽，蓋嚴(yán)鍋口，先在旺火上燒開，再用小火燉3小時。3.出鍋時撒胡椒面。
【工藝】：其他
【口味】：原本味
【標(biāo)簽】：烏發(fā)食譜 耳鳴食譜 肝調(diào)養(yǎng)食譜 腎調(diào)養(yǎng)食譜 美容養(yǎng)顏食譜
【做法】：1.女貞子用酒炒過；2.將何首烏、旱蓮草、女貞子、山藥洗凈，烘干研成粉末待用；3.芝麻洗凈瀝干，入鍋炒熟，碾成細(xì)粉；4.把芝麻粉倒在案板上，加入白糖、山藥粉、中藥末調(diào)拌均勻；5.放入熟豬油，反復(fù)揉勻，放入糕箱壓緊，切成長方塊。
【工藝】：煮
【口味】：清香味
【標(biāo)簽】：快餐/主食 腎調(diào)養(yǎng)食譜 老人食譜 耳鳴食譜 補(bǔ)氣食譜
【做法】：將粳米淘洗干凈，備用。將豬腎剖開，挖去白色筋膜和臊腺，清洗干凈，放入鍋內(nèi)，加入清水，煮沸成湯。將粳米倒入豬腎湯內(nèi)，先用武火煮沸，再用文火煎熬20-30分鐘，以米熟爛為度。將熟入蔥（切末）、姜（切末）、鹽及五香粉調(diào)之。用法：作早餐食之。
【工藝】：清炒
【口味】：咸鮮味
【標(biāo)簽】：私家菜 貧血食譜 明目食譜 耳鳴食譜 月經(jīng)不調(diào)食譜
【做法】：1.將羊肝洗凈摘除筋膜，切成薄片放入碗內(nèi)，撒上干生粉拌勻。2.鍋置火上，倒入植物油燒至九成熱時，將羊肝片倒入爆炒片刻，加醬油、醋、白糖、黃酒、蔥、姜、炒熟盛入盤中即可。
【工藝】：炸
【口味】：咸鮮味
【標(biāo)簽】：上海菜 水腫食譜 耳鳴食譜 壯腰健腎食譜
【做法】：1.將腰子洗凈，用刀批開，撒去外皮，挖去腰臊，光面朝上，用刀劃成十字花核計，切成約5厘米見方的方塊，洗凈瀝干，加鹽水，紹酒，醬油，味精，蔥段，姜片拌和，腌漬10分鐘，取出瀝干水分，加入雞蛋，濕淀粉拌勻。 2.炒鍋上火，下油燒至九成熱，將腰塊放入，炸至卷縮呈核桃形時撈出。待油溫升至九成熱時，下鍋重炸，撈出裝盤即成。隨上花椒鹽一碟上桌供蘸食。