【家常菜譜大全肺調(diào)養(yǎng)食譜】收集了各種肺調(diào)養(yǎng)食譜家常菜的特點(diǎn)、整理了多個(gè)菜譜肺調(diào)養(yǎng)食譜的做法,提供各種肺調(diào)養(yǎng)食譜美食菜譜、肺調(diào)養(yǎng)食譜食譜的做法,四季營(yíng)養(yǎng)的實(shí)用家常菜菜譜,豐富的家常菜譜大全可以讓您輕松地學(xué)會(huì)怎么做美食,分享美味人生!
【工藝】:煮
【口味】:咸鮮味
【標(biāo)簽】:利尿食譜 肺調(diào)養(yǎng)食譜 腎調(diào)養(yǎng)食譜 糖尿病食譜 高血壓食譜
【做法】:將玉米、冬瓜、冬蟲草、雞肉、生姜洗凈,放入瓦鍋內(nèi),加清水適量,武火煮沸后,文火煮至玉米熟爛為度,放蔥調(diào)味即可。
【工藝】:炒
【口味】:咸鮮味
【標(biāo)簽】:私家菜 清熱解毒食譜 肺調(diào)養(yǎng)食譜
【做法】:1. 將蘆筍洗凈切段,下入開水鍋內(nèi)焯一下,撈出控水;2. 鮮百合掰片洗凈;3. 辣椒去蒂、籽洗凈切片;4. 炒鍋?zhàn)⒂蜔裏?,下入蒜末爆香,放入辣椒片、百合煸炒,再放入蘆筍、白果炒片刻,加入精鹽、雞精、胡椒粉炒勻即可。
【工藝】:煮
【口味】:甜味
【標(biāo)簽】:快餐/主食 利尿食譜 肺調(diào)養(yǎng)食譜 清熱解毒食譜
【做法】:1. 將紅豆用水泡兩個(gè)小時(shí)再和銀耳加水燉;2. 紅豆湯快熟時(shí)放入年糕條;3. 等年糕條煮軟就可以了,加糖即可食用。
【工藝】:蒸
【口味】:甜味
【標(biāo)簽】:肺調(diào)養(yǎng)食譜 美容養(yǎng)顏食譜 哮喘食譜 祛痰食譜 利尿食譜
【做法】:1. 將西葫蘆洗凈,去瓤;2. 取蜂蜜適量,倒入去瓤的西葫蘆中;3. 將西葫蘆上籠蒸熟即可;飲蜜汁食西葫蘆肉。
【工藝】:原燉
【口味】:奶湯咸鮮
【標(biāo)簽】:特色菜 氣血雙補(bǔ)食譜 骨質(zhì)疏松食譜 脾調(diào)養(yǎng)食譜 肺調(diào)養(yǎng)食譜
【做法】:1. 將瘦肉洗凈,與生姜放入煲內(nèi),加水適量,煲4小時(shí);2. 取肉湯一碗,與洗凈的淮山一起放入燉盅內(nèi),加滾水適量;3. 加蓋,隔水燉1小時(shí);4. 將牛奶、食鹽加入燉盅內(nèi),燉片刻即成。
【工藝】:煮
【口味】:咸鮮味
【標(biāo)簽】:快餐/主食 冬季養(yǎng)生食譜 肺調(diào)養(yǎng)食譜 滋陰食譜
【做法】:1. 甜杏仁用溫水浸泡,搓去外衣;2. 粳米淘洗干凈,浸泡發(fā)好;3. 豬肺用水反復(fù)沖洗干凈,切成小塊;4. 取炒鍋上火,放入香油燒熱,下豬肺塊、蔥末、姜片煸炒,倒入盆內(nèi);5. 另取鍋放入冷水、甜杏仁、粳米,先用旺火煮開;6. 然后改小火熬煮,至粥成時(shí),加入炒豬肺,略煮片刻;7. 以鹽調(diào)好味,即可盛起食用。
【工藝】:煮
【口味】:原本味
【標(biāo)簽】:快餐/主食 肺調(diào)養(yǎng)食譜 結(jié)核病食譜 春季養(yǎng)生食譜
【做法】:1.將薺菜擇洗干凈,姜切成細(xì)末。2.將米、姜末放進(jìn)器皿中加適量水,高火20分鐘燒沸后放入薺菜,改為小火煮熟,加入芝麻油、精鹽、味精即成。
【工藝】:煮
【口味】:甜味
【標(biāo)簽】:快餐/主食 秋季養(yǎng)生食譜 脾調(diào)養(yǎng)食譜 肺調(diào)養(yǎng)食譜 祛痰食譜
【做法】:1. 將鮮櫻桃洗凈,剔去核,用適量白糖腌起;2. 西米淘洗干凈,用冷水浸泡2小時(shí),撈起瀝干水分;3. 取鍋加入約1000毫升冷水,加入西米,用旺火煮沸;4. 改用小火煮于西米浮起,呈稀粥狀;5. 粥內(nèi)加入白糖、糖桂花攪拌均勻;6. 下入櫻桃,燒沸;7. 待櫻桃浮在西米粥的面上,即可盛起食用。
【工藝】:其他
【口味】:甜味
【標(biāo)簽】:肺炎食譜 肺調(diào)養(yǎng)食譜 祛痰食譜 咳喘食譜 便秘食譜
【做法】:1. 先將羅漢果洗凈,搗碎備用;2. 將搗碎的羅漢果放在保溫杯里,加開水沖泡;3. 當(dāng)水有甜味時(shí),便可飲用。
【工藝】:煮
【口味】:清香味
【標(biāo)簽】:肺調(diào)養(yǎng)食譜 結(jié)核病食譜 肺氣腫食譜 咳喘食譜 哮喘食譜
【做法】:1.將甜杏研成泥狀;2.將大米淘洗干凈;3.杏仁即大米放入鍋中,加適量水煮開;4.再用慢火煮爛即成。