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    家常菜譜煮大全

    【家常菜譜大全煮】收集了各種煮家常菜的特點(diǎn)、整理了多個(gè)菜譜煮的做法,提供各種煮美食菜譜、煮食譜的做法,四季營養(yǎng)的實(shí)用家常菜菜譜,豐富的家常菜譜大全可以讓您輕松地學(xué)會(huì)怎么做美食,分享美味人生!

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    茯苓大棗山藥粥

    【工藝】:煮

    【口味】:原本味

    【標(biāo)簽】:學(xué)齡前兒童食譜 小兒營養(yǎng)不良食譜 腹瀉調(diào)理食譜 脾調(diào)養(yǎng)食譜 健脾開胃食譜

    【做法】:大棗去核,與茯苓、山藥、粳米同煮成粥,加適量紅糖味即可。

    白菜魷魚煲

    【工藝】:煮

    【口味】:咸鮮味

    【標(biāo)簽】:私家菜 補(bǔ)虛養(yǎng)身食譜 營養(yǎng)不良食譜 美容養(yǎng)顏食譜 清熱解毒食譜

    【做法】:1. 用溫水浸開土魷(魷魚干),洗凈,切成菠蘿紋,再切小件候用;2. 瘦肉切片,加味撈勻;3. 白菜切條,生菜洗凈,蘿卜去皮,切片;4. 蒜,姜洗凈,切好;5. 燒熱瓦缸,下油,下入姜、青蒜、蘿卜爆過,傾下一碗半清水,先行煮蘿卜半熟時(shí),加入白菜、肉片同煮至蘿卜熟好,調(diào)適味,連同土魷,生菜等煮熟,加些熟油上席。

    百瓜海鮮

    【工藝】:煮

    【口味】:原本味

    【標(biāo)簽】:夏季養(yǎng)生食譜 營養(yǎng)不良食譜 美容養(yǎng)顏食譜 豐胸食譜

    【做法】:1. 將新鮮百合一片片剝下洗凈;2. 參、棗稍沖洗后,加水2杯以大火煮開,改小火煮至湯汁剩約半杯,去渣留汁;3. 蝦仁、蟹、魚片洗凈瀝干, 入米酒、鹽腌15分鐘;4. 木耳洗凈,去皮及籽,切菱形塊備用;5. 鍋熱入油燒至五分熱,入蝦仁、蟹肉、魚片過油至色變,撈起瀝油;6. 鍋內(nèi)留油30克燒熱,入蔥、姜、蒜爆香;7. 再入上料、百合、木瓜及藥湯煮開,再以鹽,糖調(diào)味,勾芡即可。

    牛奶大米飯

    【工藝】:煮

    【口味】:清香味

    【標(biāo)簽】:快餐/主食 孕中期食譜 骨質(zhì)疏松食譜 脾調(diào)養(yǎng)食譜

    【做法】:大米淘洗干凈,放入鍋內(nèi),加牛奶和適量清水,蓋上鍋蓋,用小火慢慢燜熟即成。

    冰糖銀耳鴨蛋羹

    【工藝】:煮

    【口味】:甜味

    【標(biāo)簽】:特色菜 滋陰食譜 清熱去火食譜 氣血雙補(bǔ)食譜 肺調(diào)養(yǎng)食譜

    【做法】:1. 將水發(fā)銀耳洗凈,切碎,入鍋;2. 加水適量,燉至汁稠;3. 將鴨蛋去殼,去蛋黃,留蛋清,入熱鍋中攪勻;4. 加入冰糖及銀耳稠汁,再煮片刻即成。

    參棗冬菇瘦肉湯

    【工藝】:煮

    【口味】:原本味

    【標(biāo)簽】:特色菜 氣血雙補(bǔ)食譜 脾調(diào)養(yǎng)食譜 補(bǔ)虛養(yǎng)身食譜

    【做法】:1. 瘦肉洗凈;2. 冬菇浸發(fā),剪去蒂;3. 黨參、生姜、紅棗(去核)洗凈;4. 將瘦肉、冬菇、黨參、生姜、紅棗放入清水煲內(nèi),大火煲滾;5. 改慢火煲2小時(shí),調(diào)味即可。

    肉末粥

    【工藝】:煮

    【口味】:清香味

    【標(biāo)簽】:麻疹食譜 滋陰食譜 腸炎食譜

    【做法】:將豬瘦肉切末與淘洗干凈和粳米一同入鍋,加水500毫升,先用旺火燒開,再轉(zhuǎn)用文火熬煮成稀粥。

    潮州粥

    【工藝】:煮

    【口味】:咸鮮味

    【標(biāo)簽】:春季養(yǎng)生食譜 潮州菜 補(bǔ)虛養(yǎng)身食譜 營養(yǎng)不良食譜

    【做法】:1. 將粳米淘洗干凈,浸泡充分,撈出瀝干水分,同時(shí)花生仁用沸水燙一下,去掉紅水,放入鍋中用溫?zé)岬挠驼ㄊ齑谩?. 粳米放入鍋中,加入約1000毫升冷水,先用旺火煮沸,然后改小火煮至米爛粥稠。3. 食用時(shí)將炸好的花生仁與肉松一起伴粥食用。

    大排煮蘑菇

    【工藝】:煮

    【口味】:咸鮮味

    【標(biāo)簽】:家常菜 補(bǔ)虛養(yǎng)身食譜 營養(yǎng)不良食譜 健脾開胃食譜 青少年食譜

    【做法】:1. 將豬排骨洗凈,剁成大塊,用刀背排松,再敲斷骨髓后加入料酒、精鹽腌15分鐘;2. 將西紅柿洗凈切薄片;3. 將鍋置于旺火上,倒入清水燒沸,放入排骨塊再燒沸,撇凈浮沫,加入料酒;4. 用小火煮半小時(shí),加入切碎的鮮蘑菇片再煮10分鐘;5. 加入精鹽、味精,投入切碎的西紅柿片煮沸即可。

    西湖鮮蓮湯

    【工藝】:煮

    【口味】:清香味

    【標(biāo)簽】:私家菜 心調(diào)養(yǎng)食譜 失眠食譜 健忘食譜

    【做法】:1.選用凈鮮蓮,挖去蓮子,剝皮去心,用涼開水洗凈,裝碗加蓋,入冰箱冷卻。2.鍋中倒入清水燒沸,放入玫瑰糖再煮沸,撇去浮沫,冷卻后,用紗布過濾,裝入容器冷藏。3.食用時(shí),把湯汁倒入湯碗,放入蓮子,撒上糖桂花即成。