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    家常菜譜山東菜大全

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    羊肉芫荽丸子

    【工藝】:汆

    【口味】:咸酸味

    【標簽】:山東菜 壯腰健腎食譜 補陽食譜 冬季養(yǎng)生食譜 肢寒畏冷食譜

    【做法】:1.精瘦羊肉剁成細泥,徐徐加蔥姜汁沿一個方向用力攪勻,加入肥肉膘、雞蛋、香菜末100克、蔥姜末、鹽、味精、少許胡椒粉調勻成餡。 2.勺中加高湯將羊肉下成直徑2厘米的丸子,將高湯加熱燒開,打去浮沫改小火氽熟,加調料,撒蔥末50克、香菜末50克,淋醋、香油,盛入大湯盅中即成。

    奶湯活鮑

    【工藝】:清烹

    【口味】:奶湯咸鮮

    【標簽】:山東菜 補虛養(yǎng)身食譜 滋陰食譜 明目食譜 清熱去火食譜

    【做法】:1.活鮑魚去殼搓洗干凈,用開水焯出,放盆中加蔥、姜、奶湯(沒過鮑針)克入籠蒸一小時至鮑魚爛軟,將鮑魚分盛入10個湯盅。 2.勺中加奶湯燒開,調好味,分倒入盛鮑魚的10個湯盅內,隨帶香菜末碟、胡椒粉碟一同上桌。

    白雪銀珠

    【工藝】:碎屑料炸

    【口味】:炸燒味

    【標簽】:山東菜 利尿食譜 水腫食譜

    【做法】:1.將紅小豆煮熟,搌成細泥過羅,加白糖用豬大油反復炒至金紅色,至油包豆沙即成。 2.雞蛋清用打蛋器打成泡沫狀。加淀粉攪勻為雪麗糊。 3.勺中加植物油燒溫,將豆沙做成圓球,放入雪麗糊中轉裹成白圓球狀,入油炸成乳黃色時取出,擺入盤中,撒白糖即成。

    滑炒魚絲

    【工藝】:滑炒

    【口味】:清香味

    【標簽】:山東菜 家常菜 營養(yǎng)不良食譜

    【做法】:1. 鲆魚精肉先片0.2厘米厚的薄片,再切6厘米長的細絲;2. 放碗中加鹽、味精、料酒、蛋清和少許淀粉抓勻上漿備用;3. 冬筍、香菇洗凈切絲,用開水焯過;4. 勺中加底油燒熱,加蔥姜絲煸出香味,加冬筍、冬菇絲翻炒幾下;5. 加高湯25克調味,放入魚絲,淋花椒油顛翻出勺。

    肉丸海參

    【工藝】:燒

    【口味】:咸鮮味

    【標簽】:山東菜 貧血食譜 滋陰食譜 延緩衰老食譜 腎調養(yǎng)食譜

    【做法】:1.肥瘦肉末、蔥姜末、雞蛋、荸薺末、涼高湯50克、淀粉20克及少許醬油、適量鹽、味精拌勻,做成10個直徑25厘米的丸子,放植物油中炸呈金黃色至八成熟撈出。 2.海參片成大片,沸水中焯出。 3.勺內加入蔥油燒熱,烹入料酒,加入高湯、醬油、白糖,放入丸子燒透入味,再加入海參燒入味,用水淀粉勾芡,淋大蔥油裝盤。

    茄汁鳳尾蝦

    【工藝】:醬爆

    【口味】:酸甜味

    【標簽】:山東菜 陽痿早泄食譜 補陽食譜 腎調養(yǎng)食譜

    【做法】:1.中蝦去頭、皮留尾,從脊部片開,腹部相連,用刀尖斬斷蝦筋,展平蝦身,用料酒、鹽、味精稍腌;雞蛋與面粉調成蛋糊。2.勺中加植物油燒溫,手提蝦尾均勻地掛上雞蛋糊,放入炸熟呈淺金黃色,尾朝外擺在長盤中。 3.勺中加植物油,加蔥姜蒜烹出香味,即加入番茄汁煸炒,隨加入糖、少許鹽和適量高湯燒開,用水淀粉勾濃芡,急火爆汁,淋熱明油,撒上鮮豌豆,澆在鳳尾蝦上即成。

    烏龍藏鳳

    【工藝】:煮

    【口味】:本味咸鮮

    【標簽】:山東菜 補虛養(yǎng)身食譜 營養(yǎng)不良食譜 健脾開胃食譜 私家菜

    【做法】:1.公雞宰殺去毛、五臟,洗凈,整雞去骨;油菜擇洗干凈備用。2.豬肉、蝦仁絞碎放在一起攪拌成蝦仁豬肉餡分別釀在五只水發(fā)海參中,海參放入雞腹內,用竹簽封口,入籠蒸熟,放入大湯罐中。 3.勺中加上湯1000克調味,加入油菜心、木耳燒開,淋明油燒開,澆入湯罐中即成,用時撒少許胡椒粉,再滴入幾滴蔥油。

    炸烹肉段

    【工藝】:炸烹

    【口味】:咸酸味

    【標簽】:山東菜 貧血食譜 低溫環(huán)境作業(yè)人群食譜 青少年食譜

    【做法】:1.將肉洗凈切成1.5厘米寬、3厘米長的段。蔥、姜均切絲,蒜切片;花椒用水浸泡,揀出花椒,花椒水留用。 2.用醬油、醋、精鹽、味精、花椒水、白糖兌成味汁。 3.勺內放油燒至六七成熱時,把肉段用濕淀粉抓勻,逐段放入油內炸至呈金黃色撈出。 4.勺內放底油,用蔥、姜、蒜炸鍋,倒入肉段,烹上味汁,顛個兒出勺即可。

    扒海參

    【工藝】:扒

    【口味】:甜咸味

    【標簽】:山東菜 補虛養(yǎng)身食譜 營養(yǎng)不良食譜 產后調理食譜 術后食譜

    【做法】:1. 將海參每個切為兩半(順海參的長度切),用沸水燙過,再用30厘米見方的潔凈紗布包起扎好;2. 豬肉切成大片;3. 雞翅剁成段;4. 蔥切成長5厘米的段;5. 炒勺內放豬油(1克),中火燒至五成熱,放入白糖炒至紅色時,再放入豬肉、雞翅炒約3分鐘,加入內清湯(750克)、醬油(40克)、蔥(25克)、姜、黃酒(50克);6. 燒開后撇去浮沫,一起倒入洗凈的沙鍋內,海參包也放入沙鍋內;7. 將沙鍋放在中火上燒沸后,再移至微火上,煨燉1小時,待用;8. 炒勺內放豬油(25克),中火燒至五熱時,放入蔥段,煸炒至黃色時,加入肉清湯(50克)燒沸,盛入盤內;9. 從沙鍋內取出海參包,去掉紗布,將海參放在盤內蔥的上面;10. 肉清湯(200克)、醬油(35克)放入炒勺內,燒開,撇去浮沫;11. 用濕淀粉勾芡,再放入黃酒(25克)、豬油(25克)、味精攪勻,澆在盤內的海參上面即成。

    芝麻魚卷

    【工藝】:碎屑料炸

    【口味】:炸燒味

    【標簽】:山東菜

    【做法】:1. 將牙片魚(鲆)宰殺治凈,片取凈肉200克;2. 將牙片魚肉放案板上,片成長5 厘米、寬3 厘米、厚0.2 厘米的長方片,用精鹽、味精喂口;3. 豬肉剁成細泥,加清湯75毫升、精鹽、味精、蔥姜、料酒、香油攪勻為餡;4. 將肉餡分別抹在魚片上,卷成長3厘米,直徑1.5 厘米左右粗的魚卷;5. 將魚卷先沾勻精面粉,再蘸勻雞蛋黃液,后滾勻芝麻;6. 炒勺放油,燒至七成熱,下芝麻魚卷炸熟,呈金黃色時撈出,控凈油分,整齊擺在盤內即成;7. 外帶花椒鹽上桌。