【家常菜譜大全神經(jīng)衰弱食譜】收集了各種神經(jīng)衰弱食譜家常菜的特點(diǎn)、整理了多個菜譜神經(jīng)衰弱食譜的做法，提供各種神經(jīng)衰弱食譜美食菜譜、神經(jīng)衰弱食譜食譜的做法，四季營養(yǎng)的實(shí)用家常菜菜譜，豐富的家常菜譜大全可以讓您輕松地學(xué)會怎么做美食，分享美味人生！
【工藝】：煮
【口味】：清香味
【標(biāo)簽】：心調(diào)養(yǎng)食譜 神經(jīng)衰弱食譜 失眠食譜 補(bǔ)氣食譜
【做法】：將酸棗仁炒熟，放入鋁鍋內(nèi)，加水適量，煎熬，取其藥液備用。粳米洗凈，放入鍋內(nèi)，倒入藥液煎煮，待米熟爛時即成。用法：早晚溫服。
【工藝】：煮
【口味】：原本味
【標(biāo)簽】：失眠食譜 神經(jīng)衰弱食譜 健忘食譜 補(bǔ)虛養(yǎng)身食譜 補(bǔ)氣食譜
【做法】：1. 牛肉切片，加水1500克同煮，候沸；2. 撇去浮沫及油，加入黃芪及桂圓，煮至水余下約600克為止；3. 下料酒、精鹽調(diào)味；4. 再加洗凈的豆苗，煮熟即成。
【工藝】：滑溜
【口味】：原本味
【標(biāo)簽】：補(bǔ)血食譜 高脂血癥食譜 延緩衰老食譜 動脈硬化食譜 神經(jīng)衰弱食譜
【做法】：1.香菇洗凈，泡軟，去蒂，切半，制何首烏、三七稍沖洗后，加水3杯以大火煮開，改小火煮至湯汁剩約半杯時，去渣，藥湯備用。2.海參去內(nèi)臟洗凈，入開水中煮2分鐘后，取出洗凈，切滾刀塊，竹筍洗凈，入開水中煮熟（約30分鐘），取出晾涼，亦切成滾刀塊。3.豬肚洗凈，入開水中煮5分鐘，取出洗凈，加水5杯以大火煮開，改小火煮至熟爛（約1小時），取出切成2厘米寬、4厘米長的長塊備用。4.鍋舀入油燒熱，入香菇炒香，在如海參、豬肚、竹筍、調(diào)味料及藥湯，開后勾芡即可。
【工藝】：煮
【口味】：甜味
【標(biāo)簽】：神經(jīng)衰弱食譜 春季養(yǎng)生食譜 快餐/主食
【做法】：1. 糯米、小麥米洗凈，用冷水浸泡2～3個小時，撈起，瀝干水分。2. 花生仁洗凈，用冷水浸泡回軟。3. 鍋中加入約1000毫升冷水，將小麥米、花生仁放入，用旺火燒沸，然后加入糯米，改用小火熬煮至熟。4. 冰糖下入粥中，攪拌均勻，稍燜片刻，即可盛起食用。
【工藝】：原燉
【口味】：甜味
【標(biāo)簽】：特色菜 失眠食譜 神經(jīng)衰弱食譜 心悸食譜 氣血雙補(bǔ)食譜 孕晚期食譜
【做法】：1.將當(dāng)歸、枸杞、紅棗洗凈；豬心切開，洗凈，切片。2.鍋內(nèi)注入清水，放入當(dāng)歸、枸杞、紅棗和料酒，下豬心煮開后，去除浮沫，小火燉1小時，加少許鹽即可。
【工藝】：煮
【口味】：甜味
【標(biāo)簽】：心調(diào)養(yǎng)食譜 脾調(diào)養(yǎng)食譜 神經(jīng)衰弱食譜 失眠食譜
【做法】：1.將蓮子、芡實(shí)、糯米洗凈，荷葉洗凈分卷扎成3-4小卷；2.把全部用料放入鍋內(nèi)，加清水適量，武火煮沸后，文火煮至粥成，去荷葉，加鹽調(diào)咸粥或加糖調(diào)甜粥均可，隨量食用。
【工藝】：煮
【口味】：原本味
【標(biāo)簽】：肺調(diào)養(yǎng)食譜 結(jié)核病食譜 肺氣腫食譜 神經(jīng)衰弱食譜
【做法】：1.取百合、柏子仁、酸棗仁加入沙鍋水煎2次，去渣，合計一大碗；2.加大棗和水200毫升，文火煎30分鐘；3.離火，加蜂蜜攪勻即成。
【工藝】：煮
【口味】：咸鮮味
【標(biāo)簽】：美容養(yǎng)顏食譜 神經(jīng)衰弱食譜
【做法】：1.將雞蛋隔水蒸熟，去殼；2.將桂圓肉、蓮子、生姜、棗洗凈；3.蓮子去心，保留紅棕色蓮子衣；4.姜去皮；5.棗去核，備用；6.沙鍋內(nèi)放入適量清水，燒開后放入以上桂圓肉、蓮子、雞蛋、棗；7.用中火煲2小時左右；8.加鹽調(diào)味即可食用。
【工藝】：蒸
【口味】：原本味
【標(biāo)簽】：肝調(diào)養(yǎng)食譜 腎調(diào)養(yǎng)食譜 陽痿早泄食譜 神經(jīng)衰弱食譜 不孕不育食譜
【做法】：1.將子母雞宰殺洗凈，放入鍋內(nèi)，用沸水氽透，撈出沖洗干凈，瀝盡水分。2.將枸杞裝入雞腹內(nèi)，再將雞腹朝上，放入盆里，加入蔥（切段）、生姜（切片）、清湯、食鹽、料酒、胡椒粉。將盆蓋好，用濕綿紙封住盆口，上籠蒸2小時，揀去姜片、蔥段、再放入味精即成。用法：佐餐食。
【工藝】：生炒
【口味】：原本味
【標(biāo)簽】：神經(jīng)衰弱食譜 防癌抗癌食譜
【做法】：1.將枸杞葉擇洗干凈；2.香菇泡發(fā)；3.香菇、冬筍洗凈，切成細(xì)絲，待用；4.炒鍋置武火上燒熱，放入豬油，待油溫升至七成熱時，把筍絲、香菇絲放入鍋內(nèi)，略炒；5.隨即將枸杞葉倒入，煸炒；6.顛翻幾下，加入食鹽、味精、白砂糖略翻幾下，起鍋裝盤即成。