酸果匯

【工藝】：拌

【口味】：果汁味

【標(biāo)簽】：私家菜 學(xué)生膳食 減肥瘦身食譜 動(dòng)脈硬化食譜 美容養(yǎng)顏食譜

【做法】：1. 胡蘿卜、白蘿卜、黃瓜洗凈，去蒂，切成小條。2. 荸薺洗凈，從中間切開。3. 鍋內(nèi)加入清水，上火燒開，將胡蘿卜、白蘿卜、黃瓜、荸薺投入，稍燙片刻，撈出瀝水，冷涼后放入盛器中，加入白醋、白糖、檸檬汁、精鹽、橘子、菠蘿塊拌勻，腌漬數(shù)小時(shí)，裝入盤中上桌。

蘋果泥

【工藝】：其他

【口味】：果汁味

【標(biāo)簽】：嬰兒食譜 腸炎食譜 6~9個(gè)月嬰兒食譜

【做法】：1.  將蘋果洗凈，去皮，然后用刮子或匙慢慢刮起成泥狀，即可。2. 或者將蘋果洗凈，去皮，切成黃豆大小的碎丁，加入涼開水適量，上籠蒸20-30分鐘，待稍涼后即可。

冰鎮(zhèn)甜橙水

【工藝】：煮

【口味】：果汁味

【標(biāo)簽】：甜品/點(diǎn)心 美容養(yǎng)顏食譜 滋陰食譜 夏季養(yǎng)生食譜 支氣管炎食譜

【做法】：高壓鍋中注入水，放入銀耳、橙子壓10分鐘，再轉(zhuǎn)入沙鍋中，放入西洋參、枸杞小火燉20分鐘，放入冰糖熬化即可

美味雜果

【工藝】：燒

【口味】：果汁味

【標(biāo)簽】：甜品/點(diǎn)心 減肥瘦身食譜 美容養(yǎng)顏食譜

【做法】：1. 將蘋果、香蕉、桔子、梨去皮，切成??；2. 黃桃、菠蘿也切成??；3. 勺內(nèi)下入白糖，加水燒開；4. 下入蘋果、桔子、梨丁及菠蘿汁燒開；5. 下入香蕉丁、黃桃丁、菠蘿丁略燒；6. 放入紅、綠櫻桃，用淀粉勾薄芡即成。

六汁飲

【工藝】：其他

【口味】：果汁味

【標(biāo)簽】：高血壓食譜

【做法】：1. 將胡蘿卜、圓白菜葉、韭菜、牛蒂葉、蘿卜葉、天門冬洗凈后取汁；2. 在菜汁中加適量的果汁，使其味道更美。

卷心菜菠蘿汁

【工藝】：其他

【口味】：果汁味

【標(biāo)簽】：夏季養(yǎng)生食譜

【做法】：1.　卷心菜洗凈，切成小片；2.　菠蘿、蘋果洗凈，切小塊；3.　檸檬去皮，果肉切塊備用；4.　將卷心菜片、菠蘿塊、蘋果塊、檸檬塊放入榨汁機(jī)中榨取汁液；5.　將果菜汁倒入杯中，加入冰塊和蜂蜜拌勻，即可直接飲用。

獼猴桃水果卷

【工藝】：其他

【口味】：果汁味

【標(biāo)簽】：西餐其他

【做法】：1. 獼猴桃、蘋果、哈密瓜均洗凈削皮，切成長(zhǎng)條狀備用；2. 胡蘿卜洗凈削皮，入鍋煮一下，再切成長(zhǎng)條狀；3. 生菜洗凈備用；4. 將所有蔬果瀝干水分，鋪在春卷皮上，淋上蛋黃醬后包卷起來即可。

哈密瓜汁

【工藝】：其他

【口味】：果汁味

【標(biāo)簽】：嬰兒食譜 防暑食譜 夏季養(yǎng)生食譜

【做法】：制作方法 1.將哈密瓜削皮切成塊狀放入果汁機(jī)內(nèi) 2.加入碎冰打成汁倒入杯中 3.加入檸檬汁,蜂蜜調(diào)勻後即可飲用

蘋果草莓汁

【工藝】：其他

【口味】：果汁味

【標(biāo)簽】：清熱去火食譜 健脾開胃食譜 肺調(diào)養(yǎng)食譜 高脂血癥食譜

【做法】：1.　蘋果洗凈后去核去皮，切成小塊；2.　草莓洗凈后切塊；3.　將蘋果塊、草莓塊用榨汁機(jī)攪打均勻；4.　加入涼開水250毫升，放入蜂蜜調(diào)勻，即可直接飲用。

番茄蘋果汁

【工藝】：其他

【口味】：果汁味

【標(biāo)簽】：前列腺疾病食譜 青少年食譜 高血壓食譜 高溫環(huán)境作業(yè)人群食譜 防暑食譜

【做法】：1.番茄洗凈去皮、蒂、蘋果洗凈去皮、核，均切成小丁。芹菜洗凈切成小段。2.將番茄、蘋果、芹菜、檸放入榨汁器榨汁，倒入杯中。3.加入檸檬汁即可飲用。